注目の話題: タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; なにも言わないのが大人？; 息子の嫁が精神障害者

私の記録ノート📖✏②

No.410　09/09/17 21:48
匿名(匿) ( MKpj1 ) あ+あ-

🐢～

涼、
オウエンありがとう🙇✨

明日病院なんだ～

前回の受診から4日しか経ってないから、何話そうか考えちゃう。
やっぱ受診前は緊張するなぁ。

ダイエットはMaxからﾏｲﾅｽ6㎏。
地道に減ってます。

ヨーグルト、未だにやってるよ。
教えてくれて感謝感謝。
あれ良いよね？
満腹感が得られる。
そのわりにカロリー低いし。
まだまだ続けなくちゃな～