注目の話題: 今必要なあなたへのメッセージ✨; なにも言わないのが大人？; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました

私の記録ノート📖✏②

No.371　09/09/06 00:11
匿名(匿) ( MKpj1 ) あ+あ-

🐢～

うん😃
プール、段々歩くスピードが速くなって、おまけに持久力もついてきた感じ。

何もしない一日が耐えられない感じ。

これ、私のスキーマかな？って今思ったんだけど、
「何もしない事は罪悪だ」
って感じた。

プールでも思考記録表でも、何かやらない自分は許されない、っていう思い。

それでやや強迫的にプールプール…ってなっちゃってるのかも。

まぁ、気分でやっていきます。