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私の記録ノート📖✏②

No.238 09/08/04 17:28
匿名(匿) ( MKpj1 )
あ+あ-

≫237

🐢~

可能性を言えば、亡くなった家族との団欒は有り得ないくて、認知療法で思考の癖を変えることは起こりうる事だよ。

でも、そんな比較しても、楽観的にはなれないよ。

この話しはこれくらいにしない?
私は無理に夢とか希望とか押し付けられてる気がして嫌だな。

涼も経験者なら分かると思うけど、調子の悪い時には何を聞いても悲観的でしかいられない。
無理矢理 楽観的になれなんて、カウンセラーは言わないし。
(今日も臨時で受診してきた)

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