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妊娠中の体重管理🐽目指せ！±０での出産🔥

No.278　09/10/15 10:42
匿名さん95 ( ♀ ) あ+あ-

初マタさん、こんにちは😄

🍴外食って
メニューのカロリーを見ると👀ビックリするくらい💣カロリーが高いんですよね😆そして塩分もあって
かなり濃い味ですよね😢
私も先週、食べる気満々で🍴行こうとしたけど…
メニューを見て俄然としてしまって😓止めてしまいました😣

🏠の手作りが、どんだけ低カロリーで体にいいか実感するというか😆

初マタさん😄＋4.4なんですね⤴優秀ですね💕
今朝、少し増えてしまったようですが、また一緒に頑張りましょう⤴

私なんて母子手帳記入欄では＋4.7です。
でもそれは…検診日が😣
だけで
検診日を過ぎると、＋1はザラで😣時々1.5キロまで🐷になる時もありで検診日には戻してという体重なので😢私は本当にダメだな😢と思ってます😞
🍀皆さんは違いますよね⤴ちゃんと、一定に保てているんですよね⤴

それに私は初マタさんより１ヶ月も後でこんな感じですよ😆
😄初マタさんこれを読んで少し元気が出たかな⤴今日からまた一緒に頑張りましょうね😄👊
私も頑張りますね😄💕

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