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主人は子育てができません

No.68　09/10/28 00:30
匿名さん68 ( ♀ ) あ+あ-

主さんはじめまして。私も鬱持ちの主婦です。

主婦だと、入院して完全に治療する環境を作ることはなかなか難しいですよね。子供がいたら尚更、完全に休むって出来ないものです。

ってことは、

今は、家にいながら治す(休む)方法に切り替えるしかないですよね。

家にいながら治す(休む)には、無理のないことだけを、優先順位の高いことから少しずつ、やるしかないですよね。

多分、今一番優先順位の高いことは…家事ではなく「お子さんの朝の送り出し」なんじゃないでしょうか。

掃除機をちょっとずつしかかけられない。

ではなくて、

掃除機をちょっとずつならかけられる。

んですよ。

その掃除機をちょっとずつならかけられるエネルギーを、お子さんの朝の送り出しに向かわせることは、主さんの中では難しそうですか？

エネルギーが足りない状態がこの病の特徴ですね。私もそうですから。エネルギーを急に増やすのは難しいですが、ちょっとしかない…ちょっとだけある自分のエネルギーを、何に費やすか…使い道を考えることで、一つずつクリアしていけると私は信じています。

続きます。

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