注目の話題: ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？; 娘と親どちらが悪い？; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）

37才ベルのダイエット中継😅✊

レス500　 HIT数 15133 あ+ あ-

｢ベル｣80kgから減量中（ 30代 ♀ wK0Hd ）
08/05/28 13:57(最終更新日時)

ｰｰｰ2008月4月28日ｰｰｰ
159cm 77.8kg
体脂肪37.8%
内臓脂肪12
ウェスト86cm
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😆毎日このサイトに来てから、一週間で約3kg減ったので、本気で50kgを目指して頑張ります✊😅
絶対痩せて綺麗になります⁉😍👕ダイエットお仲間募集中❤
35才過ぎで悪条件ですが、お互い励ましながら、効果的な方法を探して見ましょう😄👍
単に細くなるだけではなく、運動しながらメリハリボディを作って行きましょう😆⤴
いま実行しているのは:
コアリズム
フラフ―プ
食事制限
サプリ
ｰｰｰｰｰｰスタートｰｰｰｰｰｰｰ
2008年4月22日
159cm 80.4kg
体脂肪38%
内臓脂肪13
ウェスト100cm
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ