のんびり産後ダイエット🍌
No.29 09/10/26 13:44
ダイエット中0 ( 20代
♀ )
あ+あ-
クンさん、こんにちは😃
３人目出産後、半年で元の体重より減るなんてスゴイです😚
やっぱり母乳だと減りやすいんですかね⁉
私はｶﾌｪｲﾝﾚｽのｺｰﾋｰ＋牛乳（砂糖は我慢）☕かネスカフェのｽﾃｨｯｸﾀｲﾌﾟのｶﾌｪｵﾚ（ｶﾛﾘｰｶｯﾄのもの）☕どちらかです😃
でもｽﾃｨｯｸﾀｲﾌﾟのはｶﾌｪｲﾝが気になるので控えめにしてます💨
後はﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨ（甘い粉のやつ）を飲んでます😊
砂糖はｶﾛﾘｰｾﾞﾛの使えば太らなそうですね😲今気づきました😂
お腹すいてお菓子食べるよりは飲み物の方がマシかな…と思ってます😃
後は、少し夕飯も気をつければいいのかな⁉と、のんびりやってます😉
時間があったら覗きに来て下さいね☺
なんか文章がめちゃくちゃですね💦
すみません😣
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