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のんびり産後ダイエット🍌

No.12 09/10/22 21:25
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

夜🌙 体重58.5㌔ 体脂肪33.8㌫

お昼ご飯🍴
チャーハン 納豆うどん

朝と夜、炭水化物を食べないのでお昼に2種類食べてしまった😱

おやつはミルクティとカフェオレ☕


夕飯🍴
けんちん汁(多めに1杯) さばの味噌煮
肉団子(3個)

けっこう夕飯は多く食べ過ぎたかも💧

また明日も頑張ろう😊💡

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