注目の話題
結婚=子供では勿論ないけれど…
初めて会った彼に体型の事を言われました、、、
背が高い事で仕事で怒られました。

【ダイエット】82kg【スタート】

No.67 09/06/24 17:59
ダイエット中40 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫65

下剤はダメょ💦

食物繊維と水分✨
でも夜はあまり水分を取ると
浮腫んでくるから注意⚠

甘い物を食べたい時は
野菜ジュースを一緒に☝
野菜ジュースはカロリーが高いから、避ける人もいるけど、甘い物には栄養がないから、野菜ジュースでバランスを調えた方がぃぃんだよ✨
カロリーよりも、まず栄養のバランスが大事☝

水分を取る時は
常温でね✨

67レス目(170レス中)

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧