下痢が続くときに気をつけて摂りたい食べものと飲み物
下痢であれば必ず水分を摂る
下痢の場合あまり飲んだりしないほうがいいかもと考えるママさんもいらっしゃるかもしれません。しかし、それは間違いで下痢であれば必ず水分を摂るという事がもとめられるのです。
下痢だと身体の水分が流れていってしまうために脱水症状にかかりやすくなってしまいます。そうなると深刻な状態に陥る事があるので避けなければなりません。
そういう意味でも、下痢であればしっかりとした水分補給を心がけてあげてくださいね。
ポカリスエットなどの電解質を飲ませる
スポーツドリンクなどは人間の体液にとても近い成分となっているので、下痢などの時に少量でしっかりと水分を補えます。中でもオーエスワンという商品は味が若干飲みづらいですが効果としては優秀だとか。甘いジュースは飲ませすぎるとよくないので、スポーツドリンクをチョイスしましょう。
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