元気を下さい(:_;)
最近何をしてもつまらないです。楽しみも、心惹かれる事もありません。
あんなに大好きだった物や遊びも全てが色褪せて見えます。
何の為に生きているのか、存在しているのかもわかりません。
以前の私は明るくてよく笑っていて、前向きだったし何事にも一生懸命だったと思います。少しずつ何かがズレていき、今の状態になってしまいました。
彼氏にも八つ当たりしたり泣き付いたり毎日迷惑かけています。いつ愛想をつかされてもおかしくないです。
以前の自分に戻りたいです。こんな無気力な自分は嫌いです。ちゃんと頑張りたいです。
なのに、服を着ることでさえ面倒でなぜか泣いてしまう自分がいます。
お願いします、皆さんの元気を少し分けてくださいm(__)m他力本願と言われること承知でのお願いです(>_<)
彼に嫌われたくないし、何より自分の為に、改善していきたいのです(;_;)
長文ですみません(*_*)
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元気あげますっ🙌えいっ👉✨🙌ボクも最近ずーっと落ち込んでました😩だけど...今は少し元気になりつつあります🙋ボクの場合、大好きな歌を歌うと元気になれます🙋ロックな歌が好きなので、ロックパーティー🙌イェーって🎤🙋
そっかぁ…
まぁ、どんな時だってあるよ😊人間なんだし、長い人生生きてりゃいい時ばかりが続くワケじゃないからね💦私も仕事始めてもうすぐ一年たつけど凹むしつらい事たくさんあるし無気力になる時あるよ😺💦
でも逃げられないから何とか自分なりに気分転換しながら頑張ってる🙋だから主も元気になって☺⤴気楽にね❤
おはようございます😌🌱
いつからですか⁉
女性の場合はホルモンの関係で気持ちが沈んだりイライラしたり高ぶったり…と色々原因がありますよね。
あと冬季欝とか…🍀
私は11月から1月位まで毎年落ち込みますよ😅
今はそういうバイオリズムだと思って受け入れる事も大事かも。でも⤵気味はいつまでも続かないと思います。そのうち上昇しますよ⤴😌
そ~ゆ~時期ってありますよね💦自分も泣きそうなぐらい無気力な時期がありました・・・自分はそれプラス吹きだしてくる悩みが乗っかってきて・・・・
でも‼(>_<)よほどの精神の病じゃない限り、それは治ると思います‼もしかすると、時期的に、色んな事を経験しすぎて同じ日々に慣れてしまい、マヒしてるだけなのかもしれません✨違ってたらゴメンナサイね💦
どこかのファンキ~なバンドのライブへ行き、全てを投げだす程暴れたり、長い距離を頭が真っ白になるまで走ってみたり、歩いてみたり、ノリノリな曲を家でかけて、一人部屋で踊りまくったり、バイトでひたすら走りまわったりしてそして‼その後、泥のように爆睡したりするともしかすると・・・・なんて‼(≧▽≦)
どういう状況にしろ、試してみる価値はあります✨
一度考えすぎてしまうと、ドツボにはまってしまいがちになります🌠しかも一度悩み始めると、よほど自分と向き合わない限り、なかなか答えはでないものだと思います🌠そ~ゆ~時は‼ただ無心に‼少しでも楽しいと思える何かに没頭すると‼違った何かがふとした拍子に元気がばっと‼ひょこっと‼バチッと‼でてきたりするのかもしれません🌠
- << 15 レスありがとうございますm(__)m そうですね、以前は体を動かすのが好きだったので…明日長い距離歩いてみます!音楽でも聞きながら。 アドバイスありがとうございますo(^-^)o
返事早いね(笑)あんま自分をいじめるのは良くないと思うよ。自分にたいして嫌とか頑張るとかあんま追い詰めないほうがいいあと使わない努力も必要自分で思う事が何よりダメージ大きいんでマイナスコメント禁止で行きましょう。一旦力抜いて自然体の0に戻し、戻ったら少しずつででいいんで幸せに気付いて行きましょうそしたらやりたい事も浮かびますよ。焦りわ禁物です。
私も今あなたと同じ常態です。大好きだったカラオケもオシャレもしたくないし、顔を洗うのさえ面倒で、人嫌いになりました。離婚や色々な事が原因です 一度心療内科へ行ってみると良いと思いますよ。甘えとか怠けではなく、病気で苦しんでる人は世の中います一度なった人でないと辛さはわかりません。
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