ヘルシー料理

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レイサ（ 30代 ♀ lLz6d ）
09/01/27 22:48(更新日時)

皆さんの作ってるダイエット食とかあれば教えてください。
もずくとかこんにゃくとか使った料理方法とかないかなあ

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No.93476　09/01/25 23:25(スレ作成日時)

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No.1 09/01/25 23:35
匿名さん1

こんにゃくを焼き肉のタレで炒めると美味しいですよ☝😊
細かく切り込みをいれてから食べやすい大きさにカットして下さい。
味が入り込んでより良いです🎵

No.2 09/01/26 13:47
ダイエット中2 ( ♀ )

しらたきをゴマ油で炒めて、めんつゆで味付けするとおいしいよ😸

No.3 09/01/27 22:47
レイサ ( 30代 ♀ lLz6d )

>> 1 こんにゃくを焼き肉のタレで炒めると美味しいですよ☝😊 細かく切り込みをいれてから食べやすい大きさにカットして下さい。味が入り込んでより良い… 返事おそくなりました、ありがとうございます。さっそくこんににゃく買ってみます❗

No.4 09/01/27 22:48
レイサ ( 30代 ♀ lLz6d )

>> 2 しらたきをゴマ油で炒めて、めんつゆで味付けするとおいしいよ😸 返事おそくなりました、めんつゆは良さそうですね。参考になります😃

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