🐰摂食障害からのﾀﾞｲｴｯﾄ日記🐰

寝れずに、起きちゃった☀
🐷測定 60ｷﾛ 31%🐷
🍴ｲﾜｼ生姜煮2匹 豆腐150g ﾒｶﾌﾞ60g ﾌﾟﾁ和菓子🍴

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🍒過食克復ﾀﾞｲｴｯﾄの心得🍒
・焦らない、自分を追い込めない事
・我慢し過ぎてｽﾄﾚｽを溜めない事 《食べたい時は食べる》
・一口30～50回はよく噛む事 ⚠ｺﾚ重要⚠
・ﾀﾞｲｴｯﾄ＝苦痛じゃなくて、健康になる努力って思う事 《外見の美しさにだけ囚われない事》
・自分を褒める事を覚える❤

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✏ｽｺﾞｸ遠回りばかりしてきたなぁ‥
まさかこんなに太るなんて思わなかった‥
気付いたら、普通の食事ができなくなってて、痩せたいくせに過食して太りたくないから吐く‥
きっともう体も限界だったんだよね？
だから吐かなくなったんだよね？
醜い体になっちゃったけど、過食嘔吐と決別できるならいいんだ✊
これから本当の健康を手に入れて、自分を大事にしてあげよう☺💚

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✏過食症の怖さ‥

毎日少なくても\2000以上《平均\4000》の食料を吐く為に買い込み胃に詰め込んで満足する‥
お腹は全く空いていない、ただ詰め込みたいだけ‥
ｺﾝﾋﾞﾆ、ｽｰﾊﾟｰ、ﾌｧｰｽﾄﾌｰﾄﾞ店で値段も気にせず衝動買い‥
お腹が妊婦並に膨らみ胃がはち切れそうになる‥
苦しいのに詰め込む‥
酷い時はｺﾝﾋﾞﾆで買い込み吐き終えて、また買いに走る‥
まだ足りずﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰでﾋﾟｻﾞや寿司を頼みまた吐く‥
一日の食費一万超える‥

こうして振り返るととてつもなく気持ち悪い‥
お金と時間と健康を無駄に捨てて来たんだな‥

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今日はかなりお日様ﾎﾟｶﾎﾟｶ☀ 布団も干し甲斐があるね🌟

近くの安いｽｰﾊﾟｰでﾀﾞｲｴｯﾄ食材を買ったんだけど、会計がなんと\1200💰 安い💨
今までは一回の食事だけでも\2000近く使ってたからね‥
一ヵ月の食費\10万近い月もｻﾞﾗにあったし‥ 超えてたかな❓❓
いっぱいお金無駄にしたけど、もう終わった事は考えない✋

過食しても大丈夫な様にﾍﾙｼｰ食材ばかり買って来た🍄

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🍴 具沢山ﾐｿ汁 ﾄﾞﾝﾌﾞﾘ1杯
《油ｱｹﾞ.ﾓﾔｼ.ｷｬﾍﾞﾂ.ｴﾉｷ》
汁物だからお腹張って満足☺

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🍴 ﾒｶﾌﾞ .豆腐150g .納豆1ﾊﾟｯｸ .ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
🍭間食🍭
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗｸｯｷｰ 2袋
たべちゃった🐽

⛲運動‥ｽﾃｯﾊﾟｰ25分
ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ
半身浴

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寝るに寝れないし、お腹空いてないのに口寂しくなってこんな時間に食べちゃった💧
仕方ないね、明日からきをつけよう☺
前なら、ここから火が付いて家中の物+ｺﾝﾋﾞﾆ走って過食嘔吐だったはずだしね💦

🍴SOYJOY
ｲﾁｺﾞ味 1ｺ 133ｶﾛﾘｰ
黒豆ｺｺｱ☕

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🍴 ｻﾊﾞの塩焼き ﾓｽﾞｸ ﾐｿ汁[ｱｹﾞ.ﾓﾔｼ.ｴﾉｷ] ｸﾞﾚﾌﾟﾌﾙｰﾂ

🐷測定🐷
60ｷﾛ 28.5%

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今日もほとんど寝てないなぁ‥💫瞼重いし、ゆっくり寝たいのに寝れやん‥💧
はぁ‥現実受け止めてﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていくつもりだけど、今の自分ﾎﾝﾄ情けない😢
たった2.3ヵ月で別人やん‥
醜いし、引きこもりなるし、彼氏にも友達にも親にも恥ずかしくて逢えやんし、心配と迷惑かけまくりや‥

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今思えばあの過食ぶりはほんと異常すぎる‥🔥
ﾏｼﾞ病的やし病みまくりやったんやな‥
今は全くあんな食事したくない‥
ほんの一週間前までは過食が止まずに苦しかったのに‥
そりゃあの食事を吐かずに続けたら8ｷﾛ太って別人になるゎ‥😭💦

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どんだけ食べてお腹苦しくても心が満たされやんから食べ続けてたんやろうな‥🌀
彼氏に逢いたいし、友達にも逢いたいし、親にも心配かけたくないし、早く前みたいに普通に外歩けるようになりたいな💚

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🍴 ﾐｿ汁[朝の残り]
SOYJOY 2本[ｵﾚﾝｼﾞｶｶｵ.ﾚｰｽﾞﾝｱｰﾓﾝﾄﾞ]

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🍴ﾓｽﾞｸ 納豆2ﾊﾟｯｸ

👣運動👣
ｽﾃｯﾊﾟｰ30分
ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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💚ﾀﾞｲｴｯﾄ初めて3日目💚

測定🐷59.8ｷﾛ 31.3%🐽

全く減る様子無し⤵💧
過食嘔吐歴長かったから代謝の悪い厄介な体になってるのはわかってたけど‥こんなにビクとも変化ないんだなぁ⤵
憎い脂肪の固まりやな👿💫💦
まぁ、まだ始めたばっかりだしめげないめげない✊

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と、言う事で‥今日から一週間『ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ』ってのを初めます☺🍇🍈
決められたﾒﾆｭｰを一週間☝
体内をﾘｾｯﾄする事ができるみたいで、一週間→脂質.糖分.炭水化物をとらないﾀﾞｲｴｯﾄ🐷🎉
これで少しは痩せやすい体作りができるといいな💚

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朝🍴 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 半分🍊

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昼🍴 ﾎﾟﾄﾌ[人参.ｷｬﾍﾞﾂ.玉葱]
ｻｻﾐ2本 ﾎﾟﾝ酢

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夜🍴 ﾓﾔｼ.ｴﾉｷ.ｴﾘﾝｷﾞ.ｻｻﾐ2本→ﾎﾟﾝ酢

✨運動✨
ｽﾃｯﾊﾟｰ30分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

今日は腰とか痛くて動きが鈍かった‥筋肉つけて体力付けなきゃ✊

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はじめまして❤
私は11年間摂食障害です😞まだ治ってないから12年になるかな？

過食しても吐かない👊
のスレ立ててます💠

だいぶ嘔吐するのは減りましたが、まだ、大量の物を食べてしまうと、太るのが怖くて吐いてしまう日もあります

スレに嘔吐はしなくなった‥とありますが、どうしてしないように、なれたのですか？

すみません😫突然😞
よかったら教えて下さい。
私はこの11年間いろいろな物を失いました😞
友達‥信用‥お金‥夢‥ほんとに恐ろしい病気だと思います😫

主さんは、嘔吐しなくなってから普通に食べれるようになったのですか？大量のお菓子など食べて吐きたいという欲求はきえましたか？私はまだ消えてません😫💦

失礼しました💦

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>> 20 あやさんこんばんゎ♊

私は今年の3月から引きこもりになりました💧
それまではもちろん過食嘔吐しながら生活して、友達とも遊んでました。 私は元から嘔吐が上手な方じゃなかったと思います、そのくせ食べる量はﾊﾝﾊﾟなくて‥😱
一日に何度も吐くの辛いし、肌は荒れるし、ﾏｼﾞ精神的にまいるし‥いい事ないよね💀
引きこもりになったきっかけはもちろん太ったから🐷[52→55になって人に会えなくなりました。] 引きこもりになったらﾏｽﾏｽ過食酷くなって、もう吐く事すら面倒になりました。
もちろん気持ち悪くて寝れないぐらい、ﾐﾙﾐﾙ太りました。もうヤケだよね😂
でも私1人暮らしで貯金使い果たしたら働かないといけないから、ﾏｼﾞヤバイってなってﾀﾞｲｴｯﾄ始めたんですよ✋
だから簡単に言うと切羽詰まってです💦
今は食べたい[過食したい]とすら思わないんです、不思議だよね💫
太って外に出れないから追い込まれて麻痺ってた脳が正常になったのかな❓

長くなってごめんなさい、またｽﾚ覗きに行きますね☺💚

• << 23 夢ｻﾝ💠あやです💠おはよう☀ 今日はいい天気です☀ 太ると誰にも会いたくないの分かります😞 私もそれで大学やめました😞 ほんと凄く後悔です😞 夢ｻﾝ、辛かったでしょう‥‥‥ 分かりますよ。 今は前向きですね❤ 応援してますよ😄 私も頑張れます😆

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🐷測定🐷
59ｷﾛ 32.2%
体重が急に減ったぞ☺嬉しいけど体脂肪が上がってるのはなぜぇ❓❓

朝🍴 ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分🍍

今日も頑張るぞ✊
地道な努力が必ず後から実になるはず💚

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>> 21 あやさんこんばんゎ♊ 私は今年の3月から引きこもりになりました💧 それまではもちろん過食嘔吐しながら生活して、友達とも遊んでました。 … 夢ｻﾝ💠あやです💠おはよう☀
今日はいい天気です☀
太ると誰にも会いたくないの分かります😞

私もそれで大学やめました😞
ほんと凄く後悔です😞

夢ｻﾝ、辛かったでしょう‥‥‥
分かりますよ。
今は前向きですね❤
応援してますよ😄
私も頑張れます😆

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夢さん😄
レスありがとう💕

私は150ｾﾝﾁしかないチビです😞
だから46キロでもぽっちゃり位にみえます💦

でも過食嘔吐を度々して、維持している体重です😞

夢さんは嘔吐をしていなくて、太っても、嘔吐に戻らず、まえむきにダイエットして、仕事して頑張ってる😆😆

私にとっては、夢さんは、尊敬する人です！

でも、私は46キロから太るのが怖いです😫
でも完治するには、これ以上太っても過食嘔吐から抜け出すぞ👊というのが私の目標です❤
また来ますね💕

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夢さん😄こんにちわ😄

いえいえそんな事言わずにレスしてください😄⤴
私はなかなかレスはできないかもしれませんが、暇があれば携帯いじってみてますよ😆

暇なときはどんどんきてくださいね❤❤

一緒に頑張っている仲間ですもんね💕

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昼🍴 [ｷｬﾍﾞﾂ.玉葱.人参]ﾎﾟﾄﾌ 焼鮭

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夜🍴 [ﾜｶﾒ.大根.ｻｻﾐ]ｻﾗﾀﾞ
🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ35分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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夢ｻﾝこんばんわ✨
あやです✨
ダイエットは順調そうですね😄
私はお腹いっぱい食べなくちゃ駄目で、なかなか痩せれず‥です。今実家から帰ってきました❤
夢さん、間食もしてないし、食事内容もﾍﾙｼｰだから、必ずやせれると思う😆 私は、食べ過ぎても吐かずに、運動して綺麗になりたい😍私はまず、吐かない事‥‥‼‼これを乗り越えないと‼
夢ｻﾝ、彼氏さんは、心配してませんか？

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夢ｻﾝこんばんわ✨ あやです✨ ダイエットは順調そうですね😄 私はお腹いっぱい食べなくちゃ駄目で、なかなか痩せれず‥です。今実家から帰ってきました❤ 夢さん、間食もしてないし、食事内容もﾍﾙｼｰだから、必ずやせれると思う😆 私は、食べ過ぎても吐かずに、運動して綺麗になりたい😍私はまず、吐かない事‥‥‼‼これを乗り越えないと‼ 夢ｻﾝ、彼氏さんは、心配してませんか？

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そうでしたね！
脂肪糖分炭水化物取らないようにする。
頑張って下さいね😍。

私は筋肉太り？なんでしょうか？
でも内臓脂肪は、計ったら、多め‥‥‥って出てました😖
吐いていたからだと思います。
でもガソリン高いので、雨の日以外自転車です‼筋肉が付いたのでしょうか🌀

彼氏さん優しい方ですね❤
今間食にﾏｯｸﾎﾟﾃﾄ二つも食べちゃったので、踏み台昇降運動をしてます💠有酸素運動になるそうです。
何度もおじゃましてごめんなさい😫

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🐷測定🐷
58.6ｷﾛ 32%
なんで体脂肪が減らないんだろ⤵💧

🍴ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分

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夢さんおはよ💓

今日もいいお天気☀

内臓脂肪を減らすために、あとご飯いっぱい食べたいので、自転車で買い物してきます😄

私は体系はふつうなのかな？！

子供を産んでから、動くようになったからでしょうか‥

でも今になってこの体脂肪になれました。
だから時間がかかるのですよね。

夢さんもその調子で続けたら必ず成果はでると思う✌✌✌😄

応援しています✨

私も吐かないように１日頑張りたいです。

また来ますね😍

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お昼🍴 ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ200g ﾘﾝｺﾞ🍎1ｺ ｷｳｲ2ｺ 甘夏🍊半分

お腹苦しい🐷
このﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄってﾒﾘｯﾄ、ﾃﾞﾒﾘｯﾄあるみたいだけど‥一週間だし終わってみないと分らないしなぁ‥
体脂肪が減らないのは、急激にｶﾛﾘｰ押さえると体が蓄えようと反応しちゃうんだって💨
だから終わった後の行動次第でﾌﾟﾗｽにもﾏｲﾅｽにも働くみたい⚠
気を付けよぅ✊

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夜🍴 ﾎﾟﾄﾌ[前日の残り]
ﾓﾔｼ・豚ｽﾗｲｽ ﾎﾟﾝ酢で

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ30分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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>> 34 こんばんわ😄
きょうも、お腹一杯食べたので、踏み台昇降運動1時間
腹筋100回
がんばったよ👊

私のうちにある、カラダスキャンという体重計で私の内蔵脂肪が計れて、標準より2･5倍の脂肪がついていると標準されます😫
だからそれを減らすために頑張って有酸素運動にはげんでます😜

夢さんステッパーもってるんですね😄けっこうしんどいですよね💦
がんばってますね😄

だいぶ今の所は嘔吐しようとは思わなくなってきてますが、お菓子やパンやケーキとか大量に食べてしまったら‥‥まだ自身がありません💦

また来ますね😄
おやすみなさい✨

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お疲れ様です☺
遅い時間にしっかりとｶﾛﾘｰ消費エライですね✨
ｽﾃｯﾊﾟｰは負荷がかかるからなかなかいい運動です💨
私は腰を痛めるので腹筋があまり得意じゃないです。数をこなせないし‥足上げ腹筋はしてます✊

内蔵脂肪まで測れちゃうんですね🌟🌟 いいなぁ😍

甘い物や菓子ﾊﾟﾝとか確かにやめれないんですよね💦
私は今の所、不思議なぐらい前まで大スキだった体に悪い高ｶﾛﾘｰの物が欲しくならないです✌

食べたくなっても制御できるといいですね✊
おやすみなさい🌠

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🐷測定🐷
58.2ｷﾛ 33.3% LBM23.8

体重が減り出したら、比例するように体脂肪が上がってきた⤵💧 体脂肪が上がるにつれて最初26はあったLBMが減ってしまった⤵

なんでぇぇ⁉
数字だけみると筋肉が減って脂肪に変わったって事❓❓❓

運動も筋ﾄﾚもしてるから筋力維持してるつもりやしなぁ‥ ハァ⤵
ちょい凹む‥最初だけやったらいいのに‼
食事が低ｶﾛﾘｰすぎるんかなぁ❓ ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄを忠実に行ってるんだけどな‥

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朝🍴 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分🍊

やたら早く目が覚めるし、少しでも脂肪燃焼したいから、早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってきたぁ💨
早足で20分だけだけど💫
さすがﾋｯｷｰ、明るくなって来ると人目気になるしね😂

早く痩せて早くﾋｯｷｰ脱出したいょ⤴✊

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最近全然寝れないなぁ💧
布団に入っても結局寝付くの2時3時頃⤵しかも一時間後に目が覚めるから、全く寝た気しないし、疲れ溜まる一方⤵⤵
ﾀﾞｲｴｯﾄには規則正しい生活ﾘｽﾞﾑに睡眠がめっちゃ大事なん分ってるのに、寝れないゎ⤵⤵
瞼思いし‥😱

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>> 39 夢さんおはよう😄

私も引きこもっていたころは、全然眠れず‥😞でした。
たぶん、体内時計が狂っていたんだなって思います。
人間の体って朝日を浴びて、その14時間後(はっきり覚えてない)に、眠気がきて、夜ぐっすり寝れる‥✨✨

夢ｻﾝ、朝カーテンを開けて、朝日をあびてください😌
きっとリズムができてくるようになるから‥‥
すぐにはむりだけど、続ければ大丈夫😄

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>> 40 あやさん💚おはよぅございます☀

昼間眠気に襲われても寝ちゃうとまた夜寝れないと思ってずっと起きてたけど、数日寝不足が続いて結構辛いです⤵
今日は体休めてあげようと思って今布団の中です☺ でも熟睡できません⤵
私神経質だからかな‥

あやさんに声かけてもらってなんか少し安心しました❤

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結局寝れなかったのでお昼の準備🍳

昼🍴 ﾎｳﾚﾝ草お浸し
温野菜&ｻｻﾐ→ﾉﾝｵｲﾙ青ｼﾞｿ 🌽🍄🍅

青ｼﾞｿのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞめちゃ美味しかった🌟
調味料も制限されてるからメニューｷﾂｲんだよね‥
青ｼﾞｿは美味しいから助かった😍

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夜🍴
ﾄﾏﾄ🍅1ｺ
大根.ﾜｶﾒ.ｼﾒｼﾞ.ｴﾉｷ.ｴﾘﾝｷﾞ
ｻｻﾐ2本→青ｼﾞｿﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ30分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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>> 43 こんばんわ😄
おやすみになっていたらごめんなさい😞

今日もがんばってますね⤴
浮腫などとれてきたのでは？

私は前よりは、顔のむくみがとれてきたような‥‥😄

きょうは夢さんがよく眠れますように‥‥‥

明日はカーテンを開けて朝日を浴びて下さいね💠
おやすみなさい😄

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>> 44 あやさん、ありがとぅ🌟🌟
今日はﾗﾌﾞちぇんだけみてから寝ます😁📺

う～んﾃﾞﾌﾞ過ぎて肉肉肉って感じで‥少しはｽｯｷﾘしたのかな➰
明日もまだまだ頑張ります✊
あやさんは吐いてないみたいですね✋✨
おやつ食べたり、ｱｲｽ食べてるのがなんか可愛く感じました☺👅

でゎまた明日✋おやすみなさい🌠🌠

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🐷測定🐷
57.8ｷﾛ 32.3% LBM24

朝🍴 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分

🚶早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ25分

今日は何度も目が覚めたけどいつもより寝れました💤

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昼🍴 ﾎﾟﾄﾌ[ｷｬﾍﾞﾂ.人参.玉葱]
ゆで卵2ｺ

すぐお腹1杯になるぅ💨胃が小さくなったんかなぁ☺
少しで満足できるようになったからﾄﾞｶ食いもしなくなるかな😍✨
今までは野菜とかだけじゃ満足できなくて、やたら甘い物や脂っこい物を体が欲しがってたけど、求めなくなったみたい☺✌

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夜🍴 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾄﾏﾄ🍅
ﾓﾔｼ&豚ｽﾗｲｽ→ﾎﾟﾝ酢

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ30分 ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

今日は怠くてあまり体を動かせなかった🌀
そんな日もあるよね‥
あぁ後二日でﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ終る✊

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夢ｻﾝこんばんわ✨

だんだん調子よくなってますね✨

すぐにお腹ｲｯﾊﾟｲになるのうらやましー💠

わたしも今日は疲れたので、運動はお休みします❤

昨日は少しはよく寝れてよかったですね💓

おやすみなさい✨

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>> 49 あやさん、いつもﾚｽありがとぅ❤
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でもたまには体休めてあげてもいいですよね☺
あやさんも多少食べ過ぎてもｺﾝﾄﾛｰﾙできてるみたいですね🌟✨
おやすみなさい🌠

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🐷測定🐷 58ｷﾛ 31.3% LBM24.5

朝🍴 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分✨

今日は早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ行かなかったぁ⤵⤵まだまだ甘いな私‥

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昼🍴 ﾎﾟﾄﾌ[人参.玉葱.ｷｬﾍﾞﾂ]
ﾜｶﾒ.大根.ｷﾉｺｲﾛｲﾛ.ｻｻﾐ→青ｼﾞｿ

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夜🍴 ﾏｸﾞﾛお刺身♓
ﾄﾏﾄ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ｷｭｳﾘ
ﾎﾟﾄﾌ[昼残り]

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ30分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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🐷測定🐷
58.2ｷﾛ 31.1% LBM24.6

朝🍴 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 半分

ｳｫｰｷﾝｸﾞ20分だけ‥💫

体重ふえちゃったな😢
二日前から便秘になったからかなぁ‥
昨日からめっちゃ寒いし⤵⤵
めげずに頑張ろっ✊

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昼🍴 ﾎﾟﾄﾌ[人参.ｷｬﾍﾞﾂ.玉葱]
ｻｻﾐ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

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はじめまして!😃
すごく似ていてﾚｽしちゃいました😁💦
あたしも変わりたぃし、治したいと思って頑張ってます!✊
一緒に頑張りましょお😭‼

• << 58 サチさんﾚｽありがとぅ❤ サチさんも摂食障害ですか❓ 私はこの日記の通り過食嘔吐→過食のみ→で、現在自力でﾀﾞｲｴｯﾄ中です✊ 今はもちろん過食嘔吐はしてないし、この先もう二度と繰り返したくないです💨 サチさんも今葛藤中なのかな❓ 頑張って乗り越えましょうね✌

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夜🍴 ﾎﾟﾄﾌ
ｷｭｳﾘ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ｻｻﾐ

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ40分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

今日でﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ終了✋結果は明日の朝測定します☺
明日からは自己流でがんばります✊
やっと好きな食事が取れる☺
もちろんﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰだけど…🐽

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>> 56 はじめまして!😃 すごく似ていてﾚｽしちゃいました😁💦 あたしも変わりたぃし、治したいと思って頑張ってます!✊ 一緒に頑張りましょお😭‼ サチさんﾚｽありがとぅ❤
サチさんも摂食障害ですか❓
私はこの日記の通り過食嘔吐→過食のみ→で、現在自力でﾀﾞｲｴｯﾄ中です✊
今はもちろん過食嘔吐はしてないし、この先もう二度と繰り返したくないです💨

サチさんも今葛藤中なのかな❓
頑張って乗り越えましょうね✌

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そぅだよ😢⤵
拒食,過食を繰り返してて..始まりゎ拒食で死ぬってくらいになって入院したりしました😣
今ゎ太りぎみで自信もなぃし、辛さが誰かにわかってもらえるとも思ってなくて..だから同じように悩んで頑張ってる夢さんと一緒に頑張りたぃって思ってます😊✨
すごいですね😲‼‼
あたし夢さんみたぃにももっと頑張らなきゃ😭‼

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>> 59 ｻﾁさんおはよぅ☀
摂食障害の辛さはなった者にしか理解できないもんね💫
周りからしたら意思が弱いとか甘えてる風にしか映らないからね💦
確かに精神的に弱いのかもだけど‥この病気は自分を責めれば責めるほど泥沼にハマるから、まずは簡単な目標からｸﾘｱしていって、自信をつけていく事じゃないかなぁ？
我慢は禁物だよね✋
考え方次第でﾌﾟﾗｽになれるょ😁
完全に克復できる日を目指しましょう✊🌟

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🐷測定🐷
57.6ｷﾛ 30.4% LBM24.5

💡ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ成果💡
一週間で‥
59.8→57.6 ﾏｲﾅｽ2.2ｷﾛ
31.3→30.4 ﾏｲﾅｽ0.9%
🍀体脂肪が思う様に減らなかったけど、まだまだこれから頑張ろっ✊

🍀ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄの良かった事🍀
・少食になった、ﾄﾞｶ食いがなくなる
・3食規則正しい時間に食事する事が身に着く
・高ｶﾛﾘｰ食品を避ける様になる[食べようと思わなくなる]

⚠ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞだけはないようにね、少しずつ普通食に戻しながらまだまだ減量✊💨

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朝🍴 ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ[ﾁｰｽﾞ]1袋2本入
・ｷｭｳﾘ&ｻｻﾐｻﾗﾀﾞ
・甘夏&ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ各半分
・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

🚶ｳｫｰｷﾝｸﾞ20分

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昼🍴 納豆 ｻｰﾓﾝ刺身 ﾗｯｷｮｳ ｺﾞﾏ豆腐
具沢山ﾐｿ汁[ﾓﾔｼ.ｱｹﾞ.ﾅｽ.ｻﾂﾏｲﾓ]

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こんにちわヾ(^▽^)ﾉ

リセットダイエットおつかれさまでした😄

すごいですね✨一週間で二キロも😍

私もやろうかな✨

また来ますね👍

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>> 64 あやさん🌷こんにちゎ☀

ただいま運動中✊

ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄお腹は空かないけど、あれもﾀﾞﾒこれもﾀﾞﾒで結構気疲れしました⤵
蛋白質も取れないから大豆製品もﾀﾞﾒだしね💧
納豆大ｽｷな私は今日早速お昼に食べたょ☺

まだまだこれから頑張りま⤴す😍

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>> 65 少しずつでも目標作って頑張ります☺‼✨
夢ｻﾝみてて、前より頑張れる気がしてます❤
みんなで頑張りましょお✊⤴

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夜🍴 ﾋﾙｽﾞﾊﾟｽﾃﾙｾﾞﾘｰ

今日から夜は低ｶﾛﾘｰで栄養のある置き換えﾀﾞｲｴｯﾄにしようかな‥🎵どうしても栄養偏ってしまいそうなんで、これならまだ栄養あるみたいだし😁 それにしても、ｺﾚ甘すぎる‥糖分大丈夫かなぁ😱

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ45分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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🐷測定🐷
57.8ｷﾛ 29.1% LBM25.2

朝🍴 ｿｲｼﾞｮｲ2本
ﾐｿ汁[昨日残り]
ﾒｶﾌﾞ
ｺﾞﾏ豆腐一口
ﾖｰｸﾞﾙﾄ一口
ｷｳｲ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ﾗｯｷｮｳ ｸﾞﾐ1粒

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夢さん こんにちは溿
遊びに来てしまいました兊
夢さんと私 なんか体型似てる気がします

私も最初は拒食気味で嘔吐のみで４６kgまで落ちて それから 太るたびに嘔吐🍧過食繰り返し淸

ここ何年かは 無駄に食べすぎた分だけ吐いてて うまく吐けないときは 過食でした

だんだん 面倒になると太りますよね焏

夢さんリセットダイエットすごい瀨我慢強いですね溿
私間食無しは無理みたい昉食事量減らさずに痩せるなら やっぱりカロリー気をつけなきゃいけないのかな昻根性無しなんで、少しでも面倒なのは続かないのです淸

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>> 69 小雪さんおはよぅございます☺

ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄは食べる品は制限されるけど量は好きなだけいいんだよ✋
でも調味料まで限られてるから質素な食事だけど‥😱

私は拒食は経験なくて、7年前の激太りした時に手っ取り早く痩せる為嘔吐を覚えたのが始まりで、7年振りに巨ﾃﾞﾌﾞ化してしまってかなり凹んだので、今はめちゃめちゃﾀﾞｲｴｯﾄ本気だょ✊

ﾀﾞｲｴｯﾄと共に過食嘔吐も卒業❗
まだまだ自分に甘いかもしれないけど、絶対ｷﾚｲに痩せるから見ててくださぃ☺✌

• << 72 こんにちは煇 拒食気味の時は１日にカップラーメン１個の時もありました昻空腹感が快感(蓜)だった気がします渹 リセットダイエットは好きなだけいいの瀨蓜それならなんとか いけそうな…でも 飽きる可能性大ですね やっぱり 努力無しでは 綺麗に痩せるは無理なのね淏 私も本気でがんばります地道に気長に戓 お互いがんばりましょう溿 彼氏さん よかったですね炻煇これでますます安心して続けられますね昀

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昼🍴 ﾎﾟﾄﾌ 納豆 ﾒｶﾌﾞ ﾓｽﾞｸ
塩鯖 青汁

💡引きこもり出して以来初めて彼氏に逢った💨
恥ずかしいから断り続けてたけど、さすがに相手も限界だったみたい‥
てか、『逢えて安心した』って言ってくれました☺ 嘔吐しなくなって太ったで今頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしてる事言ったら『ゆっくり戻せばいい』って言ってくれました🌟
なんか理解してくれた事に感謝だね💚
もう周りに心配や迷惑かけないように、慎重にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るねっ✊🔥

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>> 70 小雪さんおはよぅございます☺ ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄは食べる品は制限されるけど量は好きなだけいいんだよ✋ でも調味料まで限られてるから質… こんにちは煇

拒食気味の時は１日にカップラーメン１個の時もありました昻空腹感が快感(蓜)だった気がします渹

リセットダイエットは好きなだけいいの瀨蓜それならなんとか いけそうな…でも 飽きる可能性大ですね

やっぱり 努力無しでは 綺麗に痩せるは無理なのね淏
私も本気でがんばります地道に気長に戓
お互いがんばりましょう溿

彼氏さん よかったですね炻煇これでますます安心して続けられますね昀

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🐽😱❌🐽😱❌🐽😱❌🐽😱❌
お昼食べて2時間しか経ってないのにｸﾞﾐ一粒食べたらｽｲｯﾁ入った⤵⤵

🍴午後2時🍴
ｸﾞﾐ4粒 ｺﾝﾆｬｸ畑1 ﾗｯｷｮｳ3粒 ｷｬﾍﾞﾂ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1袋[2本入]200kcal
ｸﾞﾗﾉｰﾗ1袋[3枚入]145kcal

ｱﾘｬﾘｬ😱💦 やってしまったから仕方ない🌀
今日はもちろん夕飯なし✋
家中の物食べ尽くさなくて良かった😁
前なら確実、過食嘔吐直行でした😥

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ60分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴
⭐いつもより念入りにしておきました☝

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>> 73 夢さんおはよう❤
昨日食べ過ぎても運動して消費したから大丈夫⤴
ステッパー60分は結構キツいよね😫

私は昨日ｲｯﾊﾟｲだらだら食べたのに運動腹筋しかしてない💦やばいわ⤵

• << 76 あやさんおはよぅ☀ 調度朝ご飯食べたところだょ🍚🍴 今朝は体重に変動なかったです😃 焦っちゃﾀﾞﾒだけど、早く痩せたいょ➰ お買い物したりお洒落して出かけたいなぁ💨💨 ｺﾂｺﾂですよね✋

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🐷測定🐷
57.8ｷﾛ 29.3% LBM25.1

朝🍴 青汁
ｺﾞﾏ豆腐 半分
ﾗｯｷｮｳ ｷｳｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄ一口
ﾐｿ汁[ﾜｶﾒ.豆腐.ｱｹﾞ.ﾅｽ.ｻﾂﾏｲﾓ]

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>> 74 夢さんおはよう❤ 昨日食べ過ぎても運動して消費したから大丈夫⤴ ステッパー60分は結構キツいよね😫 私は昨日ｲｯﾊﾟｲだらだら食べたのに運… あやさんおはよぅ☀
調度朝ご飯食べたところだょ🍚🍴

今朝は体重に変動なかったです😃

焦っちゃﾀﾞﾒだけど、早く痩せたいょ➰
お買い物したりお洒落して出かけたいなぁ💨💨

ｺﾂｺﾂですよね✋

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今日は最高にやる気がないなぁ⤵⤵

朝からﾀﾞﾗﾀﾞﾗだぁ‥
ご飯も決めて食べてないし‥

運動もｽﾃｯﾊﾟｰ30分だけして、まともに半身浴もせず、軽く入浴してもう上がっちゃった🌀🌀

ﾏｯｻｰｼﾞもｽﾄﾚｯﾁもしてないゃ⤵

焦るとやる気が空回りゃ🌀🌀

てか彼氏と逢ってからや‥過食嘔吐酷かった時も彼氏との関係うまくいってなかった時やし‥
自分の中にある彼氏とのわだかまりを解決せな、いつまで経ってもこんな不安定になったり、気分浮き沈みするんやろな➰➰➰
相手は悪くないのに、
自分弱すぎるゎ👊🔥

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夢さん こんにちは溿

私も今日はやる気全くなし
なんでだろうね炅

ご飯も作りたくなくて 適当に根菜とかなんでも鍋に投入してスープにしました瀅

家族にはお刺身プラスしとけばいいかな～って煇

突然やる気がダウンしてしまうと 何やっていいかわからなくなりますね炅

体が動かなくなってしまうし昻明日はお互い モチベーション👋👋するといいねⅦ

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>> 78 小雪さんこんばんゎ☺

ﾏｲﾅｽの日があってもまだまだこれからですよねっ💨
浮き沈みしながらも前進してる間は大目にと‥

‥まぁ言い訳なんですけどね‥

でも早く気持ち切り換えて頑張りましょう✊‼

小雪さんもあやさんも結婚されてるから、尊敬しちゃいます✨
私はまだ無理ですね➰自分の事でいっぱいいっぱいだから家族の面倒までみるなんて‥
ﾀﾞｲｴｯﾄも誘惑多そうだしね‥🍭

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>> 79 夢さん おはようございます溿

そうそうⅥゆっくり ゆっくりですよね昀
過食嘔吐期間と同じ年月は覚悟してます淏
そう考えたら まだまだ始まったばかり

メンタル面のカバーがなかなか大変だから 仕方ない昉

結婚は私はデキ婚なんで昉尊敬される事は無いです炅 でも負けず嫌いだから 『デキ婚だから』と周りから言われたくないと 余計しっかりしなきゃってプレッシャーみたいなのもあったのかな蓜蓜

夢さんも 結婚しちゃえば どうにかなるものです淲私は 自分で生活してる夢さんの方が 尊敬しますよ兊私 仕事続かないんです昻一人暮らししたこともないし、周りに頼ってばかりですよ昉

• << 82 小雪さん☺おはよぅございます☀ 私も基本ﾀﾞﾗ子ですょ⤵ ﾔﾙ時とﾀﾞﾒな時の差が激し過ぎる‥ ﾃﾞｷ婚なんですね、それでもしっかり子育てｴﾗｲですねっ☺✋✨ 私は家庭環境微妙だから戻る家ないんですょ‥だからどうしても一人暮らしor彼氏と同棲みたいになってます💦💦 でも慣れちゃえば自由で気軽ですょ😃 私今無職なんで、来月から働きに行ける様に気を引き締めてﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ✊ 小雪さんもゆっくり確実に進んでくださぃ😍

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🐷測定🐷
57.6ｷﾛ 29.4% LBM25.1

久々おもいっきり寝たぁ💨 早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞも行かなかった‥💧
まぁ確信犯だけど‥😂

明日から気を引き締めます✊

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>> 80 夢さん おはようございます溿 そうそうⅥゆっくり ゆっくりですよね昀 過食嘔吐期間と同じ年月は覚悟してます淏 そう考えたら まだまだ始まっ… 小雪さん☺おはよぅございます☀

私も基本ﾀﾞﾗ子ですょ⤵
ﾔﾙ時とﾀﾞﾒな時の差が激し過ぎる‥

ﾃﾞｷ婚なんですね、それでもしっかり子育てｴﾗｲですねっ☺✋✨

私は家庭環境微妙だから戻る家ないんですょ‥だからどうしても一人暮らしor彼氏と同棲みたいになってます💦💦
でも慣れちゃえば自由で気軽ですょ😃

私今無職なんで、来月から働きに行ける様に気を引き締めてﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃ✊

小雪さんもゆっくり確実に進んでくださぃ😍

• << 86 夢さん こんばんは煇 ありがとう溿夢さんも ゆっくりね兊 働きに出るのか昀お仕事してたら 結構痩せるんじゃないかな蓜 私は 周りに人がいると 食欲セーブされて 動いたりするし 痩せました昀 でも 異常なほどあがり症で 面接なんか全身震えが止まらず 途中で帰った事もあり澈澈 夢さんも いろんな事情ありそうだね いろんな悩みがあるけど…でも いつかは解決するよね昀解決しなくても 忘れてしまうかも 歳を重ねるごとに 悩み事の中身も変わって行くだろうし 今の悩みは なんでも無いことになってるかも煇って 自分に言い聞かせてます淲 そう考えたら そこまで深～くは落ちなくなってきました昻適当に今だけ、１番楽な方法で乗りきってたらいっかな～って淏

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朝?昼?🍴 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ﾊﾞﾅﾅ🍌
ﾓﾔｼｺﾞﾏ和え 納豆 刺身ｺﾝﾆｬｸ

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ﾋｯｷｰしてて欲しい物も買いに行けなかったから今日は久々にCDまとめ買いしてきたぁ😍
ﾏﾄﾞﾝﾅ、ﾚｵﾅﾙｲｽ、ﾐﾘﾔ、ｳﾀﾀﾞに後ﾓﾛﾓﾛ‥このｱﾙﾊﾞﾑ聞きながらﾃﾝｼｮﾝ上げて運動しよう✊

毎月捨ててた食費を貯金か欲しい物に変えょっ💨

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夜?🍴 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ 青汁
ｺﾞﾏ豆腐 納豆
ｽｲｶ🍉
今日はﾀﾞﾗﾀﾞﾗだったからﾋﾙｽﾞはお預け✋

🏃運動🏃
ｽﾃｯﾊﾟｰ55分 ｽﾄﾚｯﾁ ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ 半身浴

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>> 82 小雪さん☺おはよぅございます☀ 私も基本ﾀﾞﾗ子ですょ⤵ ﾔﾙ時とﾀﾞﾒな時の差が激し過ぎる‥ ﾃﾞｷ婚なんですね、それでもしっか… 夢さん こんばんは煇

ありがとう溿夢さんも ゆっくりね兊

働きに出るのか昀お仕事してたら 結構痩せるんじゃないかな蓜
私は 周りに人がいると 食欲セーブされて 動いたりするし 痩せました昀

でも 異常なほどあがり症で 面接なんか全身震えが止まらず 途中で帰った事もあり澈澈

夢さんも いろんな事情ありそうだね

いろんな悩みがあるけど…でも いつかは解決するよね昀解決しなくても 忘れてしまうかも

歳を重ねるごとに 悩み事の中身も変わって行くだろうし 今の悩みは なんでも無いことになってるかも煇って 自分に言い聞かせてます淲

そう考えたら そこまで深～くは落ちなくなってきました昻適当に今だけ、１番楽な方法で乗りきってたらいっかな～って淏

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>> 86 小雪さんこんばんゎ🌙🌠

確かに仕事辞めてしまってから、太り出して人に会いたくなくなりました⤵⤵
でも仕事が女の子ばかりで外見気にしないといけない所だったからﾌﾟﾚｯｼｬｰで辞めちゃって‥

ほんと外見だけに囚われちゃう自分が嫌だ💨
ある意味みんなそれぞれ美しいのにね☺
個性なのに✋

人生楽しまないと損ですよね🎵
前向きにいきます😚✌

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🐷測定🐷
58ｷﾛ 28.6% LBM25.4

朝🍴 ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ﾊﾞﾅﾅ🍌
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾀｹﾉｺ煮
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ ｷﾞｬﾊﾞ5粒🍫
ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽ🍍

朝から食べ過ぎた😱そして痩せる気ｾﾞﾛぢゃん😂
体重減らないし⤵
運動頑張ろっ👏

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昼🍴 牛ｼｬﾌﾞ ﾓﾔｼ ﾁﾝｹﾞｲｻｲ
ｺﾞﾏ豆腐 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

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🚗💨💨
今日は夕方から彼氏の地元に帰りまぁす🚗💨💨

ﾀﾞｲｴｯﾄ中途半端になりそうで怖いけど、太らなければいいって事で✋

最近、自分に甘いなぁ⤵⤵でも引きこもってるよりいいしねっ☺☝

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昼🍴 久々の外食🍝
ｳﾆｸﾘｰﾑの生ﾊﾟｽﾀ🐚
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾀﾙﾄ🍰まで食べました😁🌟

まぁ、美味しかったからいいゃ💚
生ﾊﾟｽﾀ美味ｽｷﾞ😍

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💫💉今日は熱があってﾀﾞﾙｲ⤵昨日急にﾊｼｬｷﾞ過ぎたからかな‥💧
しかも久々脂っこい物食べたからか胃もｷﾓﾁ悪い⤵

少し楽になるまでｵﾔｽﾐしまぁす🏥💤

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>> 92 夢さん😄こんにちわ‼

お大事にして下さいね🏥
あやはまたがんばってます✨

また来ます⤴

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夢さん お久しぶりです溿
彼氏さんのご実家に行かれたんですね
パスタ私も最近食べてない～戓

私タラコパスタが好きなんだ炻

ペペロンとか和風きのこが低カロリーなんだけどねぇ昻クリーム系に惹かれてしまう兊

また お互い気持ち新たにがんばりましょう炻

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あやさん🎀小雪さん❄ﾚｽありがとぅ❤

この3日間ぐらいおもいっきりﾀﾞﾗﾀﾞﾗ寝て過ごしてました⤵⤵

ちょっとした環境の変化とかですぐ気持ちﾀﾞｳﾝしたり、波があり過ぎるんだよね私💧

病は気からですよね✋明日からまた早く社会復帰目指して頑張ろっ✊✨

おやすみなさい💤

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起きたけど、今日もベットでｺﾞﾛｺﾞﾛ‥😱

お昼から運動できるかな‥💦

久々に体重&体脂肪測ったら減ってたけど前まで朝測ってたから昼間の測定はあてにならないな‥🌀🌀

食べる気もないけど、やる気までなくなった⤵⤵

ﾀﾞｲｴｯﾄより精神面鍛えなきゃ✊

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💀また二度寝してしまった‥💧てか夜寝てないから昼間寝ちゃう‥💦

今朝測ってみたやつ‥
🐷測定🐷
57ｷﾛ 27.6% LBM26.5

あまり変わってない🌀
見た目が少しｽｯｷﾘしたかな➰
けどまだまだただのﾃﾞﾌﾞ🐽
昔の体型までﾏｲﾅｽ11ｷﾛ‥
諦めなかったら叶うかな😁✋

さぁ寝ようっと💤

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🐰今日はちゃんと朝から起きれたぁ☺ てかほぼ寝てない‥

昨日の夜は回ってないちゃんとしたお寿司🍣食べに連れて行ってもらって、久々結構食べた‥🐷

今朝はﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄを作った🍯🍴彼氏や友達にも好評で店で食べるより美味しいのだ😁✌✨
これはかなり自慢✊

さぁ今日は運動頑張ってみよかな🏃💨
最近かなりﾏｲﾍﾟｰｽﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｪﾝｼﾞ🔄✋

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🎃夕飯?に豆乳ｽｰﾌﾟを作ってみた☺✌
これがﾒﾁｬ美味しい🌟✨ 普段よく作るｺﾝｿﾒのﾎﾟﾄﾌのお水を豆乳に変えてﾊﾞﾀｰをﾋﾄｶｹﾗ加えただけ✊
ﾄﾛﾐがあってｼﾁｭｰみたいで美味しかった🍄
豆乳体に良さそうだし🎵

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>> 99 夢さん こんばんは溿

豆乳入れるとおいしいよね
私も大好き兊体にも良さそうな気がする

嘔吐無し かなり長いですね昀昀すごい兊
私は 先週日曜にダメだったから 今週こそ乗り切るⅣ

ダイエットはカメさんで行きましょ煇

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>> 100 小雪さん❄こんばんゎ🌙
豆乳ｽｰﾌﾟほんと美味しかった👍ついつい飲み過ぎ注意⚠ですね👊

嘔吐ない時は2.3ヵ月ないんですよね✋
その時は過食もなく普通に体型維持できてました💨 彼氏や仕事とかうまくいってる時ですけどね‥
私は本当に逃げが多過ぎるんですよ、だからｽﾄﾚｽから過食みたいな‥💧
摂食障害の根本を解決しないとﾀﾞﾒですね✋
よく『自分で食べといて、吐いてなかった事にするなんて都合良過ぎ』って言われた事があって、実際そうですよね。いくら病気だから自分がしたくてしてる訳じゃないって言ってもｺﾝﾄﾛｰﾙするのは自分しかいないのだから‥
この病気はなってみないとわからないけど、私はこの言われた『都合良過ぎ』ってのはほんとそうだと思う。『自分で胃に入れた物ぐらい、自分で消化しろ』って言われた時に今まで私は辛いのにばかりの悲劇のﾋﾛｲﾝ気取りだった自分にハッとしました😃
だからってすぐに克復できる物でもないですけど😠でもなんか言われたｺﾄ想い出すといい意味で自分に`甘ったれてんじゃねーよ'って喝が入るんです😁自分を追い込むのは厳禁だけど、そうじゃなく普通にしっかりしろよ自分って思える✊

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かなり長文ごめんなさい‥

私の場合、摂食障害の根底にあるものを解決しないといけないのがよくわかっているから、それが言いたかったんですけど‥伝えるの下手で‥💧

• << 104 この治していこうって頑張ってる過程で 過食嘔吐を多少繰り返すのは 甘えではないと思うの煇 必要な事なんだと思う だから ゆっくりしか治せないし たくさんの時間がかかるんだと思うな昉 私も長文ごめんなさい昉 夢さん １つずつクリアして行きましょう炻

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>> 102 夢さん溿そうだよね

やっぱり 努力して痩せてる人とか 他の方法でストレスを発散させている人達からみたら 私達は甘いんだろうな～って思う昉

やってる事は無駄な事ばかりだしね淸
だから そういう風に一喝されると 頑張らなきゃって思うよね

でも それはわかってはいても なかなか抜け出せないだから 病気なんだろう タバコがやめたくてもやめられないのと また違うし

まずは 根本的なメンタル面をケアしなきゃ どうしようもないんだよね淸
そこが なかなか難しいから ずるずるとここまで来てしまったのもあるし

だけど 私達は 今抜け出そうって頑張ってるじゃない蓜それだけでも 大きな前進だよね昀

あやちゃんのにも レスしたけど、心の隙間みたいなのを 今まで長いこと過食嘔吐で埋めてきてしまったから 急になくしてしまうと よけいダメになってしまうよね
精神的に弱いから こうなってしまったのに 急に強くはなれない渹メンタル面をケアしながら 徐々に心の不安要素と過食嘔吐が反比例していくように やっていかなきゃ 多分また繰り返す昉

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>> 102 かなり長文ごめんなさい‥ 私の場合、摂食障害の根底にあるものを解決しないといけないのがよくわかっているから、それが言いたかったんですけど‥… この治していこうって頑張ってる過程で 過食嘔吐を多少繰り返すのは 甘えではないと思うの煇

必要な事なんだと思う

だから ゆっくりしか治せないし たくさんの時間がかかるんだと思うな昉

私も長文ごめんなさい昉

夢さん １つずつクリアして行きましょう炻

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>> 104 小雪さん❄ﾚｽありがとぅ☺

小雪さんの言う事はよくわかります。
摂食障害の完治は難しいって言われてるし、かかった年月治療?にかかるって言いますもんね➰

摂食障害に陥る人達ってみんな同じ様な特徴を持っているからこそ、ほんと理解できるし。

悩んでたまにまた繰り返してしまっても、それは甘えじゃないってのは、そっかぁって思いました☺
摂食障害の人には完璧主義者で何でも自分に溜め込む人が多い気がするから、一度でも吐くとﾀﾞﾒｰｼﾞ大きい気がするし‥

これからもﾏｲﾍﾟｰｽでのんびり行きますね😃✋
いつか気付いたら治ってた🌟みたいになれるといいな💚

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おはようございます夢さん
はじめましてセンです☺
私も過食嘔吐との闘いに日々悩んでます。
一緒に頑張ればいいなと思って遊びにきちゃいました。
ヨロシク🙇です。

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>> 106 ｾﾝさん🌷ﾚｽありがとぅございます☺

あやさんのｽﾚで何度かお見掛けしましたね😁
ﾐｸﾙだけに限らず、摂食障害の方って結構多いですよね💨
私はﾈｯﾄや本で摂食障害の事調べたり、関連ｻｲﾄ巡ったりした結果、気持ちの整理も兼ねてここで日記つける事にしたんですよ😃✋

最初の頃はまだ病気じゃない、まだ大丈夫って認めなかった自分だけど、世の中同じ悩みの人もいるって気付いたら少し心強いですよね➰

傷のなめあいをしたい訳じゃないけど、理解しあえる事って大きいですね🍀

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仲間がいるっていいですよね☺

夢さんてホントに心の優しい方なんだなって感じました。皆さんそれぞれの悩みで摂食障害になってしまったけれど😫出会えたことに凄く幸せを感じます☺
私も頑張って素敵な✨女性になるんだ💪
夢さん🌋あり谷ありだけどお互い幸せになりましょうね😍

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>> 108 ですよね、幸せになる為に生まれてきたんだし🐣 努力も必要ですよね✊ なるべく笑って過ごしたいもんね☺

ｾﾝさんも小雪さんもｽﾚｯﾄﾞ立ててるんですか？

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私は立ててません。小雪さんのところにちょこちょこお邪魔してます😜
明日からまた気温上がるみたいですね💹
露出高くなるとやっぱり二の腕💪とか気になる😫頑張って筋トレしま～す

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夢さん おはようございます炻

私 昨日少し吐いちゃったよ昉
今日から また気持ち入れ替えてやっていきます

ほんと 気付いたら治ってた昀とか 理想的溿
過食嘔吐以上に 自分にとって魅力的な物事をなにか見つけよう燁昀

そうそう 私 あやちゃんと同じところにスレ立ててますⅥ
みんなゆっくり頑張ってる兊お暇があれば 遊びに来てくださいな抦抦

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ﾅｶﾅｶ放置しちゃった💨
🐷測定🐷
57.2ｷﾛ 27.2% LBM26

相変わらずだな😭⤵
まぁ運動もせず普通に食べてるもんね‥
吐かなくなったけど、このﾃﾞﾌﾞさに嫌気がさす💧 てか女じゃないゎ🌀🌀
どぅしても10ｷﾛ痩せなきゃ✊
明日で5月も終わり、一ヵ月でﾏｲﾅｽ3ｷﾛしか痩せなかったんで、6月はまた気合い入れて頑張ろっ💪

🐣ｾﾅさん&小雪さんのｽﾚｯﾄﾞにﾅｶﾅｶ遊びに行けないけど、同じ悩みを持つ者として陰ながら見守ってますょ☺✋

私はとりあえず、嘔吐は治まったからﾀﾞｲｴｯﾄだけにとらわれすぎるとﾀﾞﾒだから、まずは心の問題をゆっくり解決しながら、密かにﾀﾞｲｴｯﾄ進めよう✋

決してﾀﾞｲｴｯﾄ諦めてないしっ😁✌私生活で問題あり過ぎなんだよっ👊まぁこれが私の人生だからいいかっ😚

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お久しぶりです☺

お元気でしたか？
私生活に心配事あると悶々として、ついつい過食🍚してしまいますよね。
しかも、今日は天気が☔で余計に滅入る😫
でも、夢さんいつも前向きだから😃元気分けて貰ってますよ☺

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💧うぅ💧今日はﾒﾁｬ体調最悪➰ どうしたのかな‥❓ ｽﾄﾚｽ❓
お薬飲💉んで寝てよぅ💤
ﾏﾗｲｱ聞きながら寝よぅ💿 癒されるからね🐚

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>> 114 夢さん お久しぶりです溿
体調悪いみたいだけど、大丈夫渹蓜
ゆっくり眠って 早く元気になってねⅥ昀

音楽は癒されるよね兊私は最近音楽聴いてないな～

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>> 115 小雪さんﾚｽ✏ありがとぅ☺
音楽は気分が落ち着くよ🎵 音楽かけて寝るのが一番落ち着く🌟✨

小雪さん、ｾﾝさんも優しい言葉ありがとぅ😚 ﾀﾞﾒ子な私にはとても感謝です❤

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↑ 日本語おかしかった‥😱

ﾀﾞﾒ子な私にはとても有り難いよって言いたかった💦

• << 119 うんうん 駄目じゃないよ溿昀 ちゃんと自分と向き合った結果 夢さんはここにいるんだし、全然ダメじゃないよ ゆっくり休んでね炻

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>> 117 夢さんこんばんわ😃
ちゃんと伝わってます☺
無理せず休んで下さいね。
全然駄目じゃないから😊

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>> 117 ↑ 日本語おかしかった‥😱 ﾀﾞﾒ子な私にはとても有り難いよって言いたかった💦 うんうん 駄目じゃないよ溿昀

ちゃんと自分と向き合った結果 夢さんはここにいるんだし、全然ダメじゃないよ

ゆっくり休んでね炻

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♌🌱最近、生活ﾘｽﾞﾑめちゃくちゃ➰
体型も変化ﾅｼ➰
最近あまり体重計らなくなった➰ ﾀﾞｲｴｯﾄはｻﾎﾞﾘ気味➰

あぁなんで太っちゃったかな🌀なんで吐かなかったんだろ➰ 今思えば太り過ぎだと思って昔の体重に戻そうとしていた52ｷﾛでいいから戻りたいょ💧

どうして過去を振り返ってしまうかな➰辛いだけやのに‥

🐰ｽﾃｯﾊﾟｰ45分だけした➰ 腹筋とかｽﾄﾚｯﾁ少々
ｼｬﾜｰ浴びたし寝てないから寝ようかな➰💤
また夕方運動しよぅ✋

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ベットでUSHER聞きながらｺﾛｺﾛ🎵

眠くならないな‥😚

『君の羽織ってるその上着は確かに過去は素晴らしかったのかもしれない、それを必死で守ろとしているのだろうけど、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった上着を一生懸命羽織ってても美しくないんだよ。美しいどころか‥わかるよね？今変わらないとﾀﾞﾒなんだよ』
てきな事を過去に言われたな‥
これはかなり衝撃的だった

ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ品に囲まれていたから？
周りより少し贅沢してたから？
自分の為に動いてくれる人がいたから？

自惚れ過ぎだったんだよ。
世間知らず過ぎだったんだよ。

私が本当に欲しかったのはお金でも物でもなかったよ‥

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あぁ、やっぱかなり病んでるょ私‥

ｽﾚﾀｲ『ﾀﾞｲｴｯﾄ日記』じゃなくて『夢の独り言、病み日記』にしなきゃ➰

どんなに愛されても、どんなに尽くされても、優しくされればされる程怖くなるし。

だからってほっとかれたら問題外。

別に今『愛』が欲しい訳じゃないからいいか‥
でもきっと今までずっと求めてたんだろうな‥

『お前は相手を愛せないんじゃなくて、愛を知らないから愛し方がわかんないんだよ。そう気付いた時、涙が出たよ』
過去に言われた言葉‥

私はいつも誰かを傷付けてたのかな？
私の事を愛して下さいって言う前に私はいつも相手の事信用してなかったんだろうな‥

今彼の事も本当に愛せてるのかな？

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ﾎﾞﾛﾎﾞﾛになった上着脱ぎたい

まだ過去を引きずってるんだよね？

満たされない心をお金と物に依存して、男に甘えて、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙに依存してた事もあったな‥

何かに依存しないと生きれないのかよ💢

過去を消して、普通の生活に戻りたい

お金や物にとらわれないで、食べ物にもとらわれないで‥

私ってほんと悲しい奴だな
人よりお金を持って贅沢したいの？ 今までの生活水準を落としたくないだけだろ‥

人よりいい物を持ちたいの？ 自分自身に自信がないからだろ‥

過去の姿に戻りたい？ 努力しかない‥ 摂食障害になる前とかもう無理なんだから‥

ほんと馬鹿だな‥

頭でわかってるはずなのに 変わらないなんて

そして現実逃避‥

世の中甘く見過ぎなんだよ‥

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夢さんこんにちわ😃
体調あまりよくないのかな😢

無理しないで、思う存分ゴロゴロもいいと思います😃

今までの夢さんがあるから、気付いた事が沢山有るみたいですね☺色々な経験されているようでちょっと羨ましいです。
きっとその都度その都度夢さん悩んで考えて…やっぱり優しい人。
だから、私もここにお邪魔しちゃったの😜

何も解らないクセにって思ってもいいよ😃確かに私は夢さんじゃないし。でもね💕またお邪魔しますよ☺夢さんの事好きだから。
同じ病気で苦しんでいるの解るから。
じゃあね👋また

• << 126 センさん☺ありがとぅ❤ 人の優しさってとても有り難くて胸が苦しくなるよ♈ 自分で選んで歩んできた道だけど、いつも遠回りばかりしちゃってたよ🌀 確かにその時々は笑っていて幸せって思える事もあったはずなのに。 でも決して綺麗な過去じゃなくて、自分の事全否定してるんだよね。 いつまでたっても受け入れられなくて‥ センさん暖かい言葉ありがとぅ❤ 心の中の毒?を吐き出したくてここに書き込んでるのかな‥ ﾘｱﾙ世界では、絶対に友達&彼氏&親にも本当の気持ち見せないから‥ 自分で自分の事追い込んでばかり‥ 自分の負の部分を見せたくなくて、周りに壁作っちゃうし‥ だからこそ、センさんの言葉暖かいよ❤

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とんとんⅦ戓
入りま～すⅨ

夢さん こんにちは溿
昨日から ずっとドアの向こうでウロウロしてた
(TдT;)≡(;TдT)

センさんにくっついてきました

夢さん 私 うまく言えないけど、センさんも言ってたみたいに 今までの過去すべてが 今の夢さんを造ってるんだよね溿

今 夢さんは いろいろ心の中で闘ってるみたいだけど、そうやって 自分と向き合える夢さんは 素敵な人なんだと思うな戓

自分に疑問持たずに 自信いっぱい生きてる人は きっと 周りの事もあまり見ることが出来ないんじゃないかな

そんな風に たくさん考えられる夢さんが いるのは過去があるからこそだよね

あぁ…昉やっぱり訳がわからなくなってきた炅
でも 私も 夢さんと出会えて とても嬉しかったし溿過去の夢さんがいなければ ここで 出会えなかった訳でⅥ

ん～

とにかくⅥ私も また来るね煇
自分を攻めないでね抦

• << 127 小雪さん☺ ありがとぅ❤ 本当にセンさんも小雪さんも暖かい☀ 今は気持ちが落ちてて、自分の世界に入っちゃってるのに、 こんな私に近付いて来てくれてありがとぅ❤ 少しずつでも自分の事 認めてあげなきゃね。 本当にありがと💕

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>> 124 夢さんこんにちわ😃 体調あまりよくないのかな😢 無理しないで、思う存分ゴロゴロもいいと思います😃 今までの夢さんがあるから、気付いた事が… センさん☺ありがとぅ❤

人の優しさってとても有り難くて胸が苦しくなるよ♈

自分で選んで歩んできた道だけど、いつも遠回りばかりしちゃってたよ🌀

確かにその時々は笑っていて幸せって思える事もあったはずなのに。

でも決して綺麗な過去じゃなくて、自分の事全否定してるんだよね。
いつまでたっても受け入れられなくて‥

センさん暖かい言葉ありがとぅ❤

心の中の毒?を吐き出したくてここに書き込んでるのかな‥

ﾘｱﾙ世界では、絶対に友達&彼氏&親にも本当の気持ち見せないから‥

自分で自分の事追い込んでばかり‥

自分の負の部分を見せたくなくて、周りに壁作っちゃうし‥

だからこそ、センさんの言葉暖かいよ❤

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>> 125 とんとんⅦ戓 入りま～すⅨ 夢さん こんにちは溿 昨日から ずっとドアの向こうでウロウロしてた (TдT;)≡(;TдT) センさんにく… 小雪さん☺ ありがとぅ❤

本当にセンさんも小雪さんも暖かい☀

今は気持ちが落ちてて、自分の世界に入っちゃってるのに、
こんな私に近付いて来てくれてありがとぅ❤

少しずつでも自分の事 認めてあげなきゃね。

本当にありがと💕

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🎀✏たまにはちゃんと日記書かなきゃね🐰💚☀

最近は毎朝の測定で体重はさほど変わってないのに、体脂肪が25%まで落ちました💡 そして筋肉量LBMが28ｷﾛまで上がりました💡
ｺﾂｺﾂ筋ﾄﾚをしているおかげかな☺
46ｷﾛはまだまだ遠いですな‥😚

早く仕事に戻りたいなぁ‥ でもまだ無理💧
こんなﾃﾞﾌﾞは女じゃないもん💦 外見気にしなくていい職場探した方が早い様な‥🌀🌀

🎂🎉ﾀﾞｰﾘﾝお誕生日おめでとうね😍🎁
ちゃんとお祝いしてあげれなくてごめんね💧
お返しﾒｰﾙ嬉しかったょ❤
いつも自分の殻に閉じこもっててごめんね💧
また前みたいに堂々と手繋いでﾃﾞｰﾄしたいね🐚
ﾌﾞﾗﾌﾞﾗｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞして映画みて、たわいもない会話して、助手席に乗ってるだけで幸せだよ♊🍀🌟
私がこんなになってしまっても根気強く見守ってくれててありがとぅ🌷
きっとほんとは言いたい事いっぱいあると思うの、しっかりしろょってさ、わかってるから‥
またあなたの隣りを胸張って歩ける様に頑張るよ✊

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🐰そぅそぅ、元から綺麗な目してて好きな顔だったけど、体絞って男前がｱｯﾌﾟ🆙してたね☺ ちょっと戸惑ったんだょ‥だって私は醜くなったし‥

普段からあなたはお洒落に気を使ってるし、職場は女性ばかりだし、ﾌﾟﾚｯｼｬｰ感じてんだよ？

あなたは愛情表現下手だしね。 でも私が納得するまで、体疲れてるのに寝る時間削ってまで私と向き合ってくれたよね🐚

私が好きそうなCDやいてﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれたり、あなたなりの優しさだよね？
初めて貰ったCDは私が車内で『誰の曲？』って聞いたの覚えてたからでしょ？
ｽｺﾞｸいい歌詞で私達の関係に似てたから、あなたも照れくさくて素直に言えない気持ちを伝えたかったのかなって、勝手に思ってる☺
ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ品貰うより嬉しいんだよ🐚

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>> 129 この曲をあなたの着歌にした時、ちょっと喜んでくれた気がする☺ 勘違い？

それになんだかんだで一緒にいる時、甘えれば文句言いながらも包んでくれるしさ♊
逆に私、男からﾍﾞﾀﾍﾞﾀされたら最初よくても引くと思うしね。

去年の誕生日は忙しくて余裕もなくて、今年は私がこんなだし、来年、再来年、これから先の誕生日はちゃんとお祝いさせてね🎉

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>> 130 とりあえず、今はまだ口に出してあなたに伝えないけど、出会った時から今も変わらず愛しく思ってるょ☺

途中気持ちが揺らぐ事もあったけど、それでも私の中からいなくなった事はなかったしね。

夢叶える為に仕事頑張ってるあなたはとても素敵だよ、私も早く足手まといじゃなくて、ｻﾎﾟｰﾄできる様に頑張るね☺

伝えたい事いっぱい有り過ぎて、うまくまとまんないや‥

生まれてきて、私と出会ってくれた事にありがとぅ❤

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🐝🌱🎃🌵♈🐳♋🌼🌱🐝🌷

ﾀﾞﾙｲょ⤵ 今日、運動できるかなぁ❓❓
昨日しなかったからしないとなぁ➰

逢いたなぁ➰昨日から急に逢いたくなった😚

やっぱ、ﾒｯﾁｬ好きや😍
一緒にくっついて寝てる時が幸せ🎵

💚寝てる時にｷﾞｭｳってされるん好きでしょ☺ たぶんあなたは無意識にしてるんだろうけど➰

💚私がどけるまで、ずっと腕枕してくれてるのも好きでしょ☺

💚Sっぽいとこもすきだよ☺ 無邪気で可愛いなぁって思うから➰

💚一緒に外歩いてて、グィって腕引っ張られるのも好きだよ☺ 守られてるみたいだし➰

後は➰とりあえず、全部ひっくるめて、好きだね☺
欠点より好きが勝ってるから仕方ないね➰

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🐰🌼💛 🐸🌱💚 🐬❄💙
過去のﾒｰﾙ読み返してた🔄 一度もうﾀﾞﾒかもって思った時にほとんどﾒｰﾙ削除したけど、やっぱり全部消せなかったから、ちゃっかり胸ｷｭﾝ💕ﾒｰﾙは保護ってあるんだよね☺

読み返してみると、あなたの気持ちはいつも変わらず真っ直ぐだったね、私がいつも不安定で勝手に空回りしてる➰

一番嬉しかったﾒｰﾙは、『俺、〇〇の事ﾒﾁｬｸﾁｬ好きだから、信じていいのかな？とか言うな』ってのと『送るならﾗﾌﾞﾒｰﾙ送ってこいよ』ってやつだよ☺

『愛してる』って言われるよりこのﾒｰﾙはあなたの気持ちが現れてるみたいで、ﾄﾛｹﾙよ☺

いつもﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ発言ばっかでごめんね、信用されないのが一番辛いよね？

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>> 133 裏切ってんのは私の方だよね‥

また前みたいにﾗﾌﾞﾒｰﾙいっぱい送れる様に自信つけて、頑張るね✊

やる気が少し出たから運動頑張ろっ💨

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あっ、もう一つあった💡
『お前の中で俺は通過点にしか過ぎないのかよ、そんな気持ちで一緒にいるのかよ』って言われたのも心に響いたよ☺

『お前はなんでそんな、捻くれてんの？そう言うのが性格ﾌﾞｽなんだよ』って、
『悲しくなる様な事言うな』って
ごめんね、人より理解するのに時間かかって。
結局さ、私は自分の事ばっかりだね‥

今でもこうしてそばにいてくれてるのが答えだよね☺

もう少し見守っててね。必ず変わるから👮 私あなたにまだ何もしてあげれてないから‥

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☀ 眠い💤起きなきゃ🌒 でも眠い‥もう少し寝ちゃおうかな🙈

今年はｻｰﾌｨﾝ教えてもらうはずだったのにね🏄🌊
ごめんなさぃ、太っちゃいました‥ しかも最大に‥ 海どころじゃないんだもん‥

夏は楽しい事いっぱいなのにね、勿体ないょ➰

今頃 楽しんでるんだろうなぁ🐳

よし、もう少し寝よう💤

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💀➰ ﾀﾞﾒだ‥
昨日は活動的だったのに、今日は朝から憂鬱🌀

寝るに寝れなくなったし、起きるのもやだ⤵

ﾏﾝｼｮﾝの外では明るい声が聞える、天気もいいし、でも今日は動きたくない⤵

みんなは進んでんのに、私は止まってる‥ てか後退してる‥

過去のﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸが一番ｷﾂｲ‥ 最近絶対嫌な夢増えたし➰

夢の内容は至って普通なんだよ、普通に友達と笑ったり、家族と過してたり。 でも寝起きが最悪。気分悪い。 自分でも理由がわからない。
意味のないくだらない夢をみるのが一番楽。

夜に知り合いから電話やﾒｰﾙきてたな、また無視しちゃった🌀

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>> 137 上の階の人、足音うるさいんですけど✋

もう一階上だったら最上階で足音気にせずいれたのに[ビル]

今月家賃払えるのかな？？ もっと早くに安いｱﾊﾟｰﾄに引っ越しとけばよかった➰

ﾜﾝﾙｰﾑで10万ｺｰｽは今のﾆｰﾄの私にはｷﾂｲ⤵

地元なら半額で同じ部屋住めるし😣

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>> 138 なんで、私こんなとこ住んでんだろ？？

ﾀﾞｰﾘﾝ今日もお仕事だね🐚 もうお店かな？
今日はあなたのﾊﾟﾜｰもきかないょ‥

私があなたのお店手伝える日なんて来ないのかな‥

今日はとことん凹んでやる💔

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>> 139 電話とか鳴ってても取りたくないんだもん📲

『最近どう？元気でた？パァ～と遊びに行こうよ』
とかでしょ✋

元気ないから引きこもってんの⤵

彼氏の電話すら出れないんだから‥

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>> 140 心配して連絡してくるんだよね？ ありがとね、わかってるけど、素直になれないの。

なんか喋るのめんどくさいの。

ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも行く気になれないし。

みんなまたちゃんとﾒｰﾙ送るょ📩 たぶん‥

もう寝れるかな‥

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🎂今週はおばぁちゃんのﾊﾞｰｽﾃﾞｨﾊﾟｰﾃｨｰあるんだった🎉
行ってあげれるかな💫
ごめんね、自信ないゃ⤵ たぶん行けない‥
なんて、薄情なんでしょ‥ でも、必ず今度お祝い持って行くからね☺🎁

ほんとに早くみんなに逢いたいよ☺

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>> 142 せっかくみんなが集まる楽しい席なのに参加できないなんて、私馬鹿だね💫💫

なんで身内に逢う時まで気を張っちゃうんだろ❓❓

たぶんね、素の自分が嫌いだからいい物着て、いい物持っていて、みんなに褒めてもらいたいのかな❓

姉妹にまで対抗意識あるし、馬鹿みたい。

べつに、安物着てたって、ﾉｰﾌﾞﾗﾝﾄﾞ持ってたって、素敵な人は素敵じゃん。 心から笑っていて幸せそうじゃん。
そんなの頭じゃわかってる‥

私の心が乏しいからいくら着飾ったって満たされないのも気付いてる‥

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>> 143 ただの見栄っ張りじゃん💣 ほんと私って馬鹿⤵

お金無いくせに、人にはいい物ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたくて無理したり‥ これってただの自己満だよね💫💫

『すごいね、ありがとぅ』って言ってもらいたくて‥ 物で自分の価値測って満足してるだけ‥

実家に帰る時もいかにいい物を持って行けるか、みたいなさ‥

お金無い、ただの貧乏人なのに、痛々しいょ‥

周りはそんなの気にもしてないのにね‥

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>> 144 めんどくさい性格⤵ だから疲れるんだよ‥

素をさらけ出して笑って過ごせばいいじゃん✊

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>> 145 あっ、今日ちょっぴりいい事あったんだぁ💚

だから前向きになれ、自分✊

頑張れ、私✊

世の中まだまだ捨てたもんじゃないさ✊

一番の幸せ者は、心が豊な人だよ、私に足りないものは心のゆとり💔

彼氏の為に 親の為に 身内の為に 友達の為に それに自分の為に 頑張れっ✊

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♈🌱[ｸﾛｰﾊﾞｰ] 🐚🐠⚓ ☀🐞✈

今日帰ってくるの？

待ってるのいつもすごくｴﾈﾙｷﾞｰ使うから➰

先に寝てまぁす💤

来たらｻﾌﾟﾗｲｽﾞってことで✋

🐚♋🐳🐠🐚♋🐬🐠🐚♋
Nさんへ

なんでいつまでもﾒｰﾙしてくるの？
『迷惑？』とか聞かないで
別になんとも思ってないよ
自分でもよくわかんないし
早く素敵な恋見つかるといいね
そうしたら 私に連絡してこないでしょ？
私はあなたにﾋﾄﾞｲ事したのに、それでもなんで忘れないの？
私はあなたの事、利用してただけ
だから もう止めなよ ﾒｰﾙ送るの
だから私に『迷惑？』なんて聞かないで
心が痛むの 私にも人を思いやる感情は一応あるみたい

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>> 147 ﾔﾊﾞｲ 寝る前にﾒｰﾙみたからまた考えちゃって寝付きにくくなった‥

私 善人にも悪人にもなりきれないから 余計にﾀﾁ悪い だからまだﾒｰﾙ送ってくるんだよね？

どこかで期待してるんだよね？

でもね 私は最初から愛してなかった

私が愛してたのは 私が手に入れたかったのは あなたじゃなくてあなたの持っている物 形ある物だったの

でもさ あなたは馬鹿みたいに真っ直ぐだから

ほんと早く幸せになってね

また利用しちゃいそうで自分が怖いから

あれだけ 私に傷付けられたんだよ？ 思い出しなよ

私にも良心があるから 傷付けたくないんだよ

でも 常に悪魔が顔を出すから誘惑に負けちゃいそうになるんだ

愛をとるか 欲に流されるか ほんとくだらない事で葛藤する時があるの

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🏥💉😫 頭イタァイ💧 もうヤダ⤵ 明日天気悪いからかな？ 健康に戻りたい➰
お薬飲まない方がいいかな➰

今日久々 大喰いした➰
気持ち悪い⤵ 吐けるけど めんどいし いいゃ😫

🍴 卵ご飯 納豆2 ﾁｰｽﾞ ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ ｷﾅｺﾐﾙｸ🐮
後何か食べた様な➰
ﾒﾝﾄﾞｲから火通さなくて済む物にした➰
とりあえず、お腹空いてないけど 食べてたょ💧 しかも食料買い溜めしてないから 残りもの😂✋

朝はﾒﾛﾝﾊﾟﾝ🍈 食べたら気持ち悪くなったし➰ 吐きたくなったけど堪えたさ✋
最近やっぱ体調変💧
食べない方が体調いいし、けど体の為に食べてる感じ➰
で 久々の喰いっぷり➰
絶対、体なんかおかしいぞ➰

てか過食とか客観的にみたらｱﾎみたいやしｷﾓｲゎ➰

甘え病だよね➰

病名つけれないのをまとめて、自律神経失調症って名乗っちゃうのと同じだょ➰

病気とか言って甘えてるだけじゃん➰

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👻ﾀﾞｰﾘﾝ 昨日はごめん😣

でも、私が愛してるのはあなただけだよ☺

頑張らなきゃね✊

またｷﾞｭｳってしてね☺
お仕事大変だけど、頑張ってね✋

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🐙👻🐙 ﾈﾑｲ➰最近眠気が強い💤 生活ﾘｽﾞﾑは安定してきたから夜よく寝れる💤

今日は穏やかな1日だったね✋ 外は暑くて参ったけど➰部屋ではｴｱｺﾝつけっぱ➰体によくないから控えなきゃね✋

ﾈﾑｲ➰もう寝れちゃう💤
いい夢見れるといいなぁ💚

今日CD整理して、懐かしいのが出てきた➰
今日はjamiroquaiでいこう🎵

ﾏｼﾞ懐かしい🔄心地よく寝れそう👻

ｵﾔｽﾐなさぃ💤私☺

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☔☁➰ 今日は雨降り⤵⤵ 頭ｲﾀｧｲ😢 助けて‥🆘 偏頭痛持ち、雨の日は前日からｲﾀｲ💧

今日はまだ気分良かったし、朝からお誘いﾒｰﾙ来たから遊ぼうと思ったのに➰ 痛過ぎてもぅヤダ⤵

こう言う時に今まで体ｲｼﾞﾒて来た事をﾎﾝﾄ後悔‥自分を恨むょ🔥

また誘ってね✋
またｷﾂｲﾒｰﾙ送ってごめん😢 体調悪いとあなた優しいから当たっちゃう‥ごめんなさい💧

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>> 152 天の邪鬼でﾜｶﾞﾏﾏ🌀

友達は多くない➰てか女の子と付き合うのが苦手で、男と居る方が楽だったから➰

でも男連れは長く続かない➰彼氏ができたり、どっちかに恋愛感情沸いたら友達でいれないし➰

基本他人(親しい人も)を信用してない。←ｺﾚ致命的🔥

意地っ張りの見栄っ張り🔥

こんな私だけど、見守ってくれてる人もいるんだよね➰

数少ない女友達🎀 腐れ縁の連れ🎀 彼氏🎀 きっと親もなんだかんだで‥

みんな、懲りずに相手してくれてありがとぅ❤

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♈先に寝るよ？

今日は複雑な1日でした➰
私が複雑にしてるんだよね、いつまでもこのままじゃいけないな➰
正しい答えって何なんだろう？ わかんないょ💫
甘えかな？
今考えても答え出ないし、寝よう💤

おやすみなさい👻

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⛅今日は気分いい⤴⤴
外は曇り空だけど☁雨止んでるだけいっか✋

久々にお出かけ🚗💨

朝から運動して掃除してｼｬﾜｰ浴びて、ﾊﾞｯﾁﾘ👌

後は用意しながら迎えを待つだけ☺
ﾙﾝﾙﾝ➰🎵

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✨✨🌟✨✨🌟✨✨🌟✨
今日は、かなぁ～り久々に美容室行って来たぁ💨
ｶﾗｰ&ｶｯﾄ&ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟ&ｱｰﾕﾙﾍﾞｰﾀﾞのﾌﾙｺｰｽ✨✨
めちゃ気持ち良かった☺
市販のｼｬﾝﾌﾟｰ使い出してから髪の毛痛んでたし⤵やっぱりｻﾛﾝのが合ってるみたい➰
髪の毛綺麗かだけでｲﾒｰｼﾞ全然違う😱
ちゃんと定期的にﾍｱｴｽﾃ行こう💨
過食しなくなった分、自分磨きに投資しよぅ💰👻
今まで過食嘔吐や過食してたから、やっぱ髪や肌も中から悲鳴あげてたかも💧
今はよくても数年経ってから、ﾀﾞﾒｰｼﾞ出てくるの嫌だし⤵ 体大事にしよう☺

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夢さん お久しぶり溿
なかなか充実してるみたいでよかった

生きるって 難しいね昉
たくさん考えるのも良し昀休憩に なんにも考えないのも良し溿

でも やっぱり 行動するⅥのが１番かもね
いろいろと考えるより 実際動いてみたら たいていの事はなんとか乗り越えられるものだよね溿

過食嘔吐だって いろいろ考えないで その日その日で頑張ってれば いつか消えるかも昀がんばろう垬

私最近 ダメな日多いけど、昨日、今日は大丈夫だった兊夢さんはずっと 過食嘔吐落ち着いてるみたいだね昀昀見習ってがんばるよーんⅧ

• << 159 私は目を背ける事で、摂食障害を乗り切ろうとしている途中だから、本当の克復ってのは摂食障害を受け入れて解決できた時なのかもしれないって思うさ。 だから小雪さん達みたいに摂食障害と向き合いながら頑張ってる人達の方が強いのかな。 私は強い心を持てる様に頑張ります✊ 小雪さんは充分頑張ってるね☺ いつか摂食障害なんて笑って吹き飛ばしちゃいましょ✋

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>> 157 小雪さん❄こんにちゎ☺

ずっと憂鬱な日をﾓﾝﾓﾝと過ごして、自分の世界に浸ってました💦💦ｲﾀｲ子なんで✋

まだ全然、気持ちは立て直ってないんだけどね➰
今日も出かける前は心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ&気分悪くなるし➰ でも勇気出して行って来たょ☺

ﾀﾞｲｴｯﾄは地道に続けてるんだけど、どうしても心の問題が‥

私は自分を責める事しかできないから、みんなみたいに“たまに過食したっていいじゃない”ってのができないんです💧
だからって過食嘔吐してる人達を見下してる訳でもないし‥

今はなるべく、過食やﾀﾞｲｴｯﾄを意識しないようにしてます💨

まだ心に余裕がないからね💦

小雪さんのｽﾚｯﾄﾞ覗いてみたんですょ➰でも今は摂食障害の事から目を背けたくて‥
今は治まってるけど、過食とかってそのﾋﾋﾞｷが怖いみたいな💧
心が狭いんだと思う‥

意味わからないですよね？💦
おもいっきり自分の世界なんで‥

• << 160 そっかぁ溿 だけど、人それぞれ 考え方もやり方も違ってていいんだよね昀 最終的な目標は たぶん、みんな一緒だし兊 生活スタイル、環境、人間関係みんな違うわけだし 自分が１番楽なやり方でやって行こう溿 夢さんの気持ちも なんとなくわかるよもしかしたら 全然わかってないかもだけど(・∀・★) 過食嘔吐はほんとは 全くやらないにこしたことはないⅥ 夢さんは レス見てて感じたのは、心が狭いんじゃなくて 自分に対して きっといい意味で誇りや理想像をきっちり持ってるんじゃないかな溿抦 自分はこうありたい昀っていう…それって すごく大切だと思う私も母親や奥さんである前に、一人の人間として、そうありたいと思うよ溿ただ まだできてないだけで昉 例え それが 周りより輝いてたいって思いであっても ちっとも変じゃないし抦素敵な事だよね昀 今日は勇気出して美容室いったのねⅧゆっくり 疲れとってください煇

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>> 157 夢さん お久しぶり溿 なかなか充実してるみたいでよかった 生きるって 難しいね昉 たくさん考えるのも良し昀休憩に なんにも考えないのも良… 私は目を背ける事で、摂食障害を乗り切ろうとしている途中だから、本当の克復ってのは摂食障害を受け入れて解決できた時なのかもしれないって思うさ。

だから小雪さん達みたいに摂食障害と向き合いながら頑張ってる人達の方が強いのかな。

私は強い心を持てる様に頑張ります✊

小雪さんは充分頑張ってるね☺
いつか摂食障害なんて笑って吹き飛ばしちゃいましょ✋

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>> 158 小雪さん❄こんにちゎ☺ ずっと憂鬱な日をﾓﾝﾓﾝと過ごして、自分の世界に浸ってました💦💦ｲﾀｲ子なんで✋ まだ全然、気持ちは立て直って… そっかぁ溿
だけど、人それぞれ 考え方もやり方も違ってていいんだよね昀

最終的な目標は たぶん、みんな一緒だし兊

生活スタイル、環境、人間関係みんな違うわけだし 自分が１番楽なやり方でやって行こう溿

夢さんの気持ちも なんとなくわかるよもしかしたら 全然わかってないかもだけど(・∀・★)

過食嘔吐はほんとは 全くやらないにこしたことはないⅥ

夢さんは レス見てて感じたのは、心が狭いんじゃなくて 自分に対して きっといい意味で誇りや理想像をきっちり持ってるんじゃないかな溿抦

自分はこうありたい昀っていう…それって すごく大切だと思う私も母親や奥さんである前に、一人の人間として、そうありたいと思うよ溿ただ まだできてないだけで昉

例え それが 周りより輝いてたいって思いであっても ちっとも変じゃないし抦素敵な事だよね昀

今日は勇気出して美容室いったのねⅧゆっくり 疲れとってください煇

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>> 160 小雪さんありがとぅ☺

私、決して避けてる訳じゃないんだ✋ただうまく絡めないの💧

不器用なんだね‥

みんな、自分のﾍﾟｰｽでいいんだよね🍀

私に絡んでくれた、小雪さんもセンさんもあやさんの事も忘れてないょ☺ みんな幸せになってほしいもん❤

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>> 161 もちろん抦
避けられてるなんて 思ったこともなかったよ淲昀

私、図々しいから煇

ただ 日記なだけに あまりお邪魔するのもどうかなぁ昉って 覗く燁抦だけにしてるの兊

私も みんなに幸せになって欲しい昀昀
私も 幸せになりたい兊あ、今も幸せっちゃあ幸せなんだけどね煇

また遊びに来ますⅨ
絡んでくれてありがとです抦あと、さっきのは あくまで私の想像なんで昉 偉そうにごめんね

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こんばんわ😃

夢さん私も実は小雪さんと同じく、ちゃぁーんと見てますよ☺

すごく自分に似ているところがあるなって感じてます。決して絡み辛い訳では無いけど、今はそっとしておいた方がいいのかも☝って勝手に思ったりもして。
夢さんて可愛いね😉

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>> 163 ｱｯ、センさんだ☺こんばんゎ🌙

こんなｷﾁｶﾞｲ日記を見てましたか💦

吐き出す所(相手)がないから心の中をさらけ出して勝手にｽｯｷﾘしてました💦

浮き沈み激しいし、言ってるｺﾄ矛盾だらけなﾊｽﾞ➰その時の感情を勢いで書いてるから、ﾏｼﾞ意味不のﾊｽﾞ➰

でもｺﾚが私みたい😂✋

声かけてくれてありがとぅ☺ みんな、何かしらあるはずだけど頑張ってるんだよね💨

センさんもみんなも大ｽｷ❤

ｳﾄｳﾄ限界‥ｵﾔｽﾐなさぃ💤

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ただいま🏠☁

なんか、疲れたぁ💨

久々、地元の連れに遊びに来てもらったょ🚗➰ﾜｻﾞﾜｻﾞありがとぅね☺

会う前に『巨ﾃﾞﾌﾞ化したからﾄﾞﾝﾋﾞｷだょ』って念押しして会ったんだ➰

反応怖かったのに『えっ、普通じゃない？まぁ前よりﾎﾟﾁｬったけど、もっと酷いの想像してたし➰ｱﾊﾊﾊ⤴周りにもっといくらでもﾃﾞﾌﾞいるし⤴』
で、終了✋

この子、鈍いのか❓化粧&髪型&服装で誤魔化せてるのか❓
気を利かせたのか❓

ｲﾔｲﾔどっからどう見ても私ﾃﾞﾌﾞだょ😂⁉

当り前だけど、やっぱ引きこもりしてるより遊んでる方がいいね✋
まず食べる事考えないし、人と一緒だと楽しく普通に食べれる🍴むしろ少食✋

同棲してた時も過食しなかったもんな➰

振り返ると一人になるとﾀﾞﾒなんだよね➰
淋しさと不安から過食➰

てか、引きこもる→ﾃﾞﾌﾞる＋女力落ちるだよね✋ わかってましたけど➰

自分の中で55超えた時に投げやりになったんだ➰もう女じゃないって➰外歩くのも恥さらしじゃんって➰

今もｷﾓｲって思うけど、なんか今日はすごく心が満たされてたな💚

友情ﾊﾟﾜｰのおかげ❓❓

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>> 165 今日は友達にｽｺﾞｸ感謝した一日でした☺

ありがとぅ🎵ﾜｻﾞﾜｻﾞ時間かけて来てくれて☺

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>> 166 友達の暖かさ感じて➰

最近、親から思いがけない言葉をもらって➰

なんか、心が少し楽になった🌱

今まで何をこんなに思い詰めてたんだろ➰

何に縛られてたんだろ➰

何で焦ってたんだろ➰

心の傷が少し癒えました✨

まだいっぱい問題あるけど、ゆっくり解決していこう✋

親との隙間も少し縮まった気がした➰

無くしたもの、傷付けてきたものを再認識させられて、心が痛かった‥💧

何かを手に入れる為に何かを犠牲にしたり、誰かを傷付けてた‥

馬鹿な私だけど、全部受け入れて進まなきゃね✊

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📺今日は連れとﾀﾞﾗﾀﾞﾗ一日お部屋でDVD観賞📺

『Lの世界』ﾚｽﾞﾋﾞｱﾝのお話🙈 ｴﾛｽだね☺でも女同士だと綺麗🙉

あくまでも私はﾉｰﾏﾙだけど✋

試しにｼｰｽﾞﾝ1の途中までしか借りてこなかったから、明日続きとｼｰｽﾞﾝ2借りてこよっ😁

あっ『ﾌﾟﾘｽﾞﾝﾌﾞﾚｲｸ』もめっちゃ好きやったぁ✊
ｺﾚは年末に連れん家でﾊﾏｯて毎日仕事帰りに一緒に寝不足になりながら一気に見たのだ😚
もうすぐｼｰｽﾞﾝ3ﾚﾝﾀﾙ開始🆕ﾜｸﾜｸ✨

その子に次『冬のｿﾅﾀ』でも制覇しとくって言われたものの、これは却下😁✋

一時期、連れに『お前らどんだけDVDみとんねん、ｵﾀｸまっしぐら？』って言われちゃった😚
だって面白いんだもん➰

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明日で6月終わり➰早っ💨

昨日の夜は創作料理で今日は夕方に焼肉食べて、しかも運動してない➰😣二日連続ｻﾎﾞっちゃった➰誰かと一緒だとできない➰

増えたかなぁと思いつつ体重計乗った‥

🐷56.2ｷﾛ🐷 まぁ想定内でした😂毎日快便だから朝に-0.5にはなる予定💨

最近は55.4～56.2をさまよってる💨

早くも停滞期と言うか痩せない体➰

ほんとにｶｼｮｵって体質悪くするね⤵

今月もっと痩せる予定だったけど、思う様に減らなかった‥
と言うか、普通に食べて、運動だけしてたからこんなもんかな✋

多分ずっと吐いてないから、顔がｽｯｷﾘしたんだろうな、吐いてた時より＋4ｷﾛはあるのに顔だけ見たら太って見えないし、『前の方がﾎﾟﾁｬｯてなかった?』って言われた💡

55をなかなか切れない⤵でも、最近はﾀﾞｲｴｯﾄ=生活の一部だから体重計乗る回数も過食もﾀﾞｲｴｯﾄだけに頭の中占領される事はなくなったから、気持ちも楽になった☺

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>> 169 停滞期乗り越えて、もう少し頑張れば先が見えてくるはず✊

後、仕事戻るの諦めたんだぁ➰
ｺﾚが一番心に余裕持てたかな➰

新しい仕事探す事にした💨

すぐ元の体に戻れないのもわかったし、自信もなくなったから、このｵﾃﾞﾌﾞちゃんを受け入れれる様になってきたのが一番の変化💡

まぁ、本心は今の姿見たら凹むけど、すぐ痩せれないってのも悟ったからね‥

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ただいま🏠

最近は毎日、誰かと遊んでるか、用事済ます為に役所行ったり、お買い物したりで活動的💨

心が軽くなるとこんなにも違うんだね☺

ちゃんと仕事も探してます➰💦

さぁ、仕事に戻る事もないし、無駄に高いこのﾏﾝｼｮﾝ引っ越そうかな💨

やっと踏ん切りが付いたから、ｺﾚも一つの成長かな➰

後、携帯触る時間が極端に減った➰これもいい事💡

最初は摂食障害克復する為に日記付けてるつもりだったけど、ﾀﾞｲｴｯﾄよりも大事な事を解決していったら、自然に生活ﾘｽﾞﾑが掴めてきた💡

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>> 171 今の私には過食とか嘔吐とかは無縁な感じがする➰まず冷静に振り返ってみて、その行為がいかに不自然かって思い知らされる。

でも別に完治したとか思ってないし。てか、考えなくなってる。

この日記を付ける時に自分は摂食障害だったんだって再認識してる感じ。

今までも半年、一年近く嘔吐がなかった時もあるけど、それは同棲してたり、相手に依存してた時。

今回は1人で乗り切ってる。

何がどうなってとかわかんないけど‥

少しずつ自分を許す事ができてきたのかな‥

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今日も外食だったから胃がもたれて寝れない⤵

『Lの世界』の続きでも見て眠くなるの待ってたけど➰

これ、ﾗﾌﾞｼｰﾝ多過ぎでｳﾝｻﾞﾘする⤵軽く気分悪い⤵
最初よかったけど、ここまで頻繁にﾗﾌﾞｼｰﾝ出て来ると気持ち悪いょ💧

でも人間関係が面白いから最後の結末はしりたい💨

必要以上に絡みすぎやし➰ｺﾚが売りなの？

絶対、やり過ぎやゎ➰

どんだけ性欲強いねんって思うし➰

こんなｼｰﾝ頻繁に入れやんでも、ｽﾄｰﾘｰだけで楽しめるのに➰

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お久しぶりです☺夢さん

なんだか、久しぶりに👀いてみたらスゴ～く前進していますね💕💕
そうだよね、ダレかのせいにしているうちは多分いつまでたっても同じ処で止まっちゃう😤
結局自分自身で前に進まないと駄目なんだよねきっと☝

仕事、希望に添える職に付けたらいいですね

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>> 174 センさんお久し振り☀

ここ2.3日運動不足だったから今日は朝から運動に部屋の片付けでいい汗かいてるよ✋

でも不思議な事に日記付け始めのﾀﾞｲｴｯﾄだけに洗脳されてた時より、昨日もﾊﾞｲｷﾝｸﾞで美味しく気にせず結構食べたのに体重増えてないんだよね☺

人間の体って不思議だよね。いい意味で自分に甘くしたんだ、運動も2時間ぶっ通しで滝汗かく時もあれば、一日遊んで外食して、帰ってきて寝ちゃう日もある💨

うまくｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになったような、むしろ自然体の様な不思議な感じ。
ほんとやっと気持ちの切替えができたみたい💨

心が軽くなると自然に体内から毒素や不純物が出てくみたいだね💨

これからは自分にとっていい環境作りをしていくよ☝
この日記とも近々卒業できそう👻

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ただいま🏠

今日も食べ過ぎたかも➰ついつい、ｱﾚもｺﾚもって頼み過ぎちゃう💦

でも今日のお店は今回限りだな➰

雰囲気よくて入ったけど、場所代で値段は高いけど、料理のｾﾝｽはなかった⤵

ﾁｮｲｽが悪かったのか？いや、頼んだん料理全て私にはﾅｲゎって感じだったな➰

一品もｺﾚいいってのがﾅｲってﾅｶﾅｶないよね💦

でも、ご馳走さまでした🍴

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>> 176 なんかさ、帰ってきて1人になると フッと切なくなる時なぁい？

私だけ？

意識が遠いとこに行っちゃってる感じ‥

寂しいのかな？私？

別に今更また病むつもりもないけど

たとえ大好きな人と毎日一緒にいても、
抱き締められても、
そこに自分はいないみたいなさ‥

• << 179 なんかさ、 「Lの世界」で 『孤独はずっと消えないわよ(つきまとうわよ?)』みたいな事を言ってたﾜﾝｼｰﾝがあったけど、 前後をちゃんと把握してないし 何に対して言ったのか見逃したし 他の人がどうとらえるかわからないけど、 ｺﾚって、自分の持つ闇みたいなものは自分でしか埋めれないのよってｺﾄかな？って思ったさ。 常に何かに疑問とか持ちながら自分で判断くだして生きてる限りつきまとうの‥ 自問自答を繰り返してさ‥ だったら、悩むよりそんな「闇の自分」ともうまく付き合えばいいよね。

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わかるわかる😥
なんだかひとりぼっち
なんなのだろうね…

• << 180 センさんこんばんゎ🌙 センさんもわかる？ でもｺﾚきっと人間らしいんだよ➰ 私はこの孤独感も受け入れちゃうよ➰

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>> 177 なんかさ、帰ってきて1人になると フッと切なくなる時なぁい？ 私だけ？ 意識が遠いとこに行っちゃってる感じ‥ 寂しいのかな？私？ … なんかさ、
「Lの世界」で
『孤独はずっと消えないわよ(つきまとうわよ?)』みたいな事を言ってたﾜﾝｼｰﾝがあったけど、
前後をちゃんと把握してないし
何に対して言ったのか見逃したし
他の人がどうとらえるかわからないけど、

ｺﾚって、自分の持つ闇みたいなものは自分でしか埋めれないのよってｺﾄかな？って思ったさ。

常に何かに疑問とか持ちながら自分で判断くだして生きてる限りつきまとうの‥

自問自答を繰り返してさ‥

だったら、悩むよりそんな「闇の自分」ともうまく付き合えばいいよね。

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>> 178 わかるわかる😥 なんだかひとりぼっち なんなのだろうね… センさんこんばんゎ🌙

センさんもわかる？

でもｺﾚきっと人間らしいんだよ➰

私はこの孤独感も受け入れちゃうよ➰

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そうだね😃
きっと寂しいって感情を受け入れる事ができるのも、良い傾向💕
前なら凹んでいたもんね。

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>> 181 うん😃
最高ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな私は今までなら落ちてく一方だった➰

受け入れる心一つで、自分を楽にする事ができて➰

いろんなしがらみから開放される➰

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💀➰
『ﾃﾚﾋﾞで着信ありﾌｧｲﾅﾙしてるよ⤴』
そんな、電話いらないですょ😂✋
携帯音で起きちゃうんだから➰
なんで、んなｺﾄをﾜｻﾞﾜｻﾞ報告❓
一度目覚めると寝付けるか分かんないじゃん➰
まぁ、なんかｶﾜｲｲから許す✋
ｵﾔｽﾐなさぃ🌙🌠

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📺 今K1見てたんやけど➰ ﾏｻﾄが見たかっただけなんだけどさ➰

なんか今日のﾏｻﾄ変❓って思っちゃった➰ 髪型が‥

髪型変わったよね❓
なんか変じゃない❓
まぁ、ﾏｻﾄ自体はいい男だから素敵なｺﾄに変わりはﾅｲけど➰

どうしても試合より髪型ばかり気になって気になって➰ ちゃんと試合に集中できやんかった➰😱💦

でも勝ってよかった✊
ﾁｬﾝﾁｬﾝ‥

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>> 184 あまりにも衝撃的だったから、連れに同意を求めてﾒｰﾙ📩してみた➰

『K1見てたぁ❓ﾏｻﾄ髪型変わったよね❓気にならん❓』

📩『うん、俺も思った➰、それに太ったんじゃない❓』

やっぱそうかぁ➰私だけじゃなかったのね➰

同じｺﾄ思う人もいたぁ➰💨

しばらく、髪型についてﾒｰﾙを‥😁 失礼だからなんてﾒｰﾙしあったかは書けません➰

でも、私は至って普通にﾒｰﾙしてたつもりだけど、相手は爆笑してました✋

ｽｯｷﾘしたし、よく寝れそう💤ｵﾔｽﾐなさぃ🌙

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ﾊｧ➰この2日間ﾀﾞﾗﾀﾞﾗだぁ➰遊ぶ予定も入ってないと、一日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃう➰😱
やらなきゃいけない事沢山あるのになぁ➰

ﾃｷﾊﾟｷ動く日とこのﾀﾞﾗｹっぷりの違いは何なの➰❓❓

ｸｰﾗｰ病かな❓一日ｸｰﾗｰつけっぱだ➰
扇風機置いてないから、どうしてもｴｱｺﾝに頼っちゃう➰
みんなもそうだよね❓
いつｴｱｺﾝ消すのかが分かんないよ➰
昼間は家居たら暑いじゃん、寝る時も汗かきたくないじゃん➰

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>> 186 この2日間➰

朝9時ぐらいに友達のﾒｰﾙで一旦目を覚ます➰
とりあえず返信➰

ﾄｲﾚに行ってﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ飲む➰

もう1度ﾍﾞｯﾄでﾊﾞﾀﾝ➰

午後2時にまた目が覚める➰でもﾀﾞﾙｲからそのままﾍﾞｯﾄでｺﾞﾛﾝ➰

夕方4時過ぎ➰やっと起上がる➰

ｼｬﾜｰ浴びる➰

ﾎﾞｰっとしてる➰
携帯なる➰上の空で会話する➰

小腹が空く➰ｺﾝﾋﾞﾆへGO➰軽くご飯➰

気付いたらこの時間➰
普通に寝れちゃう➰

いったい何時間寝てんの⁉
大丈夫か➰自分➰

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>> 187 明日はちゃんと朝起きて、荷造りしたいな➰

急に暑くなったからかな➰❓ﾀﾞﾙｲの➰

夕方にｽｯﾋﾟﾝ&家着でｺﾝﾋﾞﾆ行ってる自分にウケる➰

帰り買い物袋振りながら鼻歌歌ってｶﾅﾘｲﾀｲ➰😂

去年の夏はﾊﾞﾘﾊﾞﾘ働いてたのになぁ➰

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>> 188 懺悔したいｺﾄが沢山ある➰

こうやって過去を振り返ってる間は私まだまだかな➰

いつ、どのﾀｲﾐﾝｸﾞで人生誤ったんだろう？って考えてる時がある➰

10代で夜の仕事を始めた時❓ 普通に20万のお給料で仕事続けていたら、もっと違う人生だったかな❓

初めて簡単に人から100万受け取った時❓
この時のお金を受け取らなかったら、その後お金に振り回される事もなかったのかな❓

心の隙間埋めたくて男と付き合った事❓
真剣な恋が嫌だから、不倫男か女いる男としか付き合わなかったの➰ どうせ、体目当てじゃん➰
そのｸｾ別れる時なんか未練がましいんだよね➰ 嫁や彼女の悪口なんて聞きたくないないしさ➰

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>> 189 でも全部若気の至りってやつだよね➰

今なら不倫も浮気も絶対ﾀﾞﾒって分かる➰
当時は女いる男が楽だったんだ➰ 2番目がよかったし➰ だから本命と別れるとか真剣に言い出すと冷めてた➰

でも、自然にそんな付き合いに嫌気が差して➰

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>> 190 普通に恋して半同棲した➰

甘え過ぎてた➰養って貰って、仕事も辞めて、生活費貰ってんのにお金足らなくなるとお小遣い貰って➰

相手が仕事忙しくて、ｲﾛｲﾛ悩んでたのに、私は自分の事ばっか➰

家賃2件分払うの大変だったよね？

相手が心配して
『お前このままじゃﾀﾞﾒになるからちゃんと自立しろ』
って言った言葉➰今ならよく理解できるよ➰

普通に恋した相手なのに、結婚って言葉出されると引いた➰

迷惑しかかけれなかったね➰

また私から離れた➰

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>> 191 この後も、私はあなたの『お前ﾀﾞﾒになる』を無視しちゃったから、馬鹿な人生送ってんだね➰

その後は一年で貯金数百万使うは、新車で事故るは、男にｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ教えてもらってハマるし➰

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>> 192 懺悔したいｺﾄ➰

こんな馬鹿な私の前に現れて、必死になって私を立ちなおらそうとしてくれたあなた➰

私がお金でしか愛を計れないから、あなたは自分の財産をげずってくれましたね➰

数千万あったのが数百万になってた通帳を見せられた時、そうでもしないと私は気付かないって思ったんでしょ❓

私が悔しいのは、そのお金の使い道➰

ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ品とｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ➰

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>> 193 私のやり場のない苛立ちがあなたに向いて、あなたは少しでも私を笑わせようとした➰

それが間違ってるってお互い気付いてたのに➰

ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙする人ってｲﾛｲﾛいるけど、寂しいんだよ➰ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙしてる時だけ嫌なｺﾄ忘れていられるの➰

買い物依存もそう➰
手に入れたらそれほどでもないのに、手に入れるまでと、手に入れる瞬間が嬉しいってか満足感なの➰

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あぁ➰めんどくさい➰

ﾅｶﾅｶ荷物片付かないな➰

散らかしてるみたい➰

引っ越しって嫌よね➰

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>> 195 片付けしながら思い出したぁ➰

欲しい物があって、自分で買えないとおねだりするじゃん➰

私1度欲しいって思うと、予算とか後先気にせず手に入れたいﾀｲﾌﾟ➰

大きくなってから
『お願いって可愛く言われると弱いんだよ➰』
とかっていい大人の男でも買ってくれるじゃない➰

手に入れると、かなりｱｯｻﾘした態度だから➰

普段からいつも、あの笑顔で懐いてくるとｶﾜｲｲのにな➰とか言ってる➰

小さい時、姉妹の誰よりもｵﾓﾁｬや縫いぐるみを持っていたの➰

1人ﾍﾞｯﾄに沢山縫いぐるみ並べてたな➰

買い物行って、ｶﾜｲｲの見つけるとおねだりしてたみたい➰

その頃にも自分じゃ気付いてなかったけど、母親に➰

『あんたは欲しい物手に入れる時だけ可愛らしく甘えてきてｽﾞﾙｲね』

とかって嫌味言われてたな➰

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>> 196 昔からどうやら二面性があったみたいだね➰

さぁ➰頑張って片付けよ⤴⤴

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ﾀｲｸﾂｩ➰➰➰

今日はいつもより早起きして片付け頑張ってたのに➰

寝れない➰

寝る時16時間ぐらい寝てんのに➰

仕事始めたら、また変わるかな➰

遊ぶ予定ある時って寝てなくてもちゃんと朝起きるの不思議だよね➰

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明日は遊ぶ日だから、もう寝ないと➰

お家に1人で居るとﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃうからなるべく誰かといた方がいいんだよね➰

今日、お買い物行ったら派手でウルサそうな娘達がいて➰10代か20歳ぐらいかな➰
でも、細いｴｽｶﾚｰﾀｰで鉢合わせになった時にｽｺﾞｸ丁寧な態度だった➰

私もよくｴﾗそうにしてるつもりなくても、ｴﾗそうとか喋らないとｷﾂそうとか言われるから、話だすとｷﾞｬﾌﾟあるみたいだけど➰

分かっちゃいるけど人を外見で判断しちゃﾀﾞﾒだよね➰

でも、なんか想像と違うと当たり前の事なのに ﾎﾟｲﾝﾄ高いよね➰

明日、ﾓｰﾆﾝｸﾞ間に合ったら行こうかな➰
友達は行きたいみたいだし➰

早起きしなきゃ💨
ｵﾔｽﾐなさぃ💤

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ただいま💨

今日暑かったな➰
これから毎日この暑さが続くのか😱⤵

疲れてたから、湯船浸からず暑めのｼｬﾜｰだけで済ませちゃった➰

でもｻｯﾊﾟﾘ✨

あっ、今日(もう昨日だな)はﾓｰﾆﾝｸﾞｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合った💨

今日も朝からお出かけだから、もう寝なきゃ➰
けど、遊んで帰って来た時って疲れてんのに変なﾃﾝｼｮﾝで寝付きにくい➰

頑張って7時半に起きないと➰
睡魔に負けて二度寝しちゃうと、この場合ｱｳﾄだな➰
予定ｷｬﾝｾﾙして、昼過ぎまで寝ちゃうﾊﾟﾀｰﾝだ➰

で、夕方起きてから一日無駄にした事を後悔するのだ➰

軽➰く、今も明日ｽｯﾎﾟｶそうか葛藤中だけど➰😁

さぁて、明日起きれるかな➰予定は9時過ぎに家を出ないといけない➰

寝ないって手もあるな➰
でも1人だし寝ちゃうだろうな➰💤💤

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ただいま💨

疲れた➰

今日は結局、昼間で寝ちゃった💤

でも午後から迎えに来てもらってお出かけ➰

遊んで帰ってきても疲れるのってﾔﾊﾞｲんかな➰💧お年寄りみたい➰

お風呂入って寝よう💤

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寝れやん➰

今日あんまりご飯食べてなかったから、お腹空いてんのかな❓

胃に物入れたら寝れるかと思ってｼｬｰﾍﾞｯﾄ食べてみた➰
胃が痛い➰

お腹のせいじゃないな➰

最近、ｾﾙﾌの食堂?にﾊﾏっててよく行くようになった➰

いつも周り単身の男の人や年配の人が多いけど➰

庶民的な品やし、安いから2人で\3000円で食べれる➰

これなら外食でもまだ安心かな➰

家庭的な料理だし、ｶﾛﾘｰも安心➰それに経済的➰

1人だとﾅｶﾅｶ毎日毎食自炊できないもんね➰

品数増やすと材料使いきる前に腐らせちゃうし➰

難しいね➰

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昨日、寝ずに一日遊んで帰って来たら、今日は一日寝て何もしないまま終わった➰ｱﾎやな‥

三日遊んで一日ﾀﾞﾗけるってどうよ➰

でも引っ越して、仕事始めたらこんなに遊べないし、今だけだもんね➰

でも普通に考えて、今年入って引きこもりだしてから
・最低限の支払いだけでも➰月15×7→105万
・5月迄のｶｼｮｵ代
1日少なくて\2000～\3000円を1ﾗｳﾝﾄﾞ 多くて2ﾗｳﾝﾄﾞ＋ﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰ代最低\2000～高くて\4000だから‥
1日ﾎﾝﾄ少なくみて
\2000×30→6万 てか2千円以上の日の方が圧倒的に多かったから普通に10万ぐらい使ってたﾊｽﾞ➰
6×7→42万

・その他に雑費代
私吐いてた時ﾄｲﾚに顔突っ込んで吐くのが無理で風呂場で袋に吐いて後から流してたから、ﾃｨｯｼｭの減りがﾒﾁｬ早かった➰
普通に基礎化粧品代やｼｬﾝﾌﾟｰ 洗剤とかでも毎月必要でしょ➰

• << 208 間違えた➰ ｶｼｮｵ代は今年は4月迄で5.6.7はしてないぞ➰ 6×4→24だね➰ もうｶｼｮｵなんかにお金使わない‼ 外食費は使うけど、吐く為に好きでもないB級ｸﾞﾙﾒ?なんか食べたくない➰ ｺﾝﾋﾞﾆなんか美味しくないもん➰出前のｽｼもﾋﾟｻﾞもﾌｧﾐﾚｽも美味しい訳じゃないのに➰ てっとり早く買える物ばかりで割高で体に悪い物ばかり➰ 好きでもないｺﾝﾋﾞﾆのﾃﾞｻﾞｰﾄをｶｼｮｵするぐらいなら、美味しいｹｰｷ屋さんのを吐かずに味わおう➰

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>> 203 こう考えると普通に仕事してたら、せめて毎月の支払い分だけでも残ってたんだよね➰

ｶｼｮｵしてたからさらにお金捨ててるし➰

ｺﾚの他に無駄買い直らないし➰
ﾀﾞｲｴｯﾄだけでも 通販好きだから➰

運動器具\15000
ﾋﾙｽﾞﾀﾞｲｴｯﾄ\13000×3→\39000
大豆ｸｯｷｰ\5000×3→\15000
ｺﾝﾆｬｸﾗｰﾒﾝ\5000
食欲抑制剤\8000
覚えてるだけでもｺﾚは買ってる➰
そして全て役にただず放置されてる➰
てか使えば効果あるんだろうけどちゃんと使用されてない➰

\15.000以下なら安いと思って買う癖を直さないと➰
貯まれば大きいよね➰

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>> 204 こうやって考えるとﾎﾝﾄに怖い➰

全てｶｼｮｵから始まってる➰

太る→外に出れない→ｽﾄﾚｽ溜まる→ｶｼｮｵ悪化する→お金だけ減って行く→精神的にﾀﾞﾒｰｼﾞ大きい→不安が募る
みたいな➰

お金が大事でお金がないと不安になるくせに、誰よりも無駄に使ってる➰
しかも自分を凹ます為にお金使ってた様なもんじゃん➰

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>> 205 考えると怖いし凹むだけだから、仕方ない➰

お金はまた貯めればいい➰

使う為にあるんだもんね➰

でも私、絶対お金を捨てる運命みたいなんだよね➰

人に大きい額貸して戻って来ないとかさ➰
普通に何十万とかじゃないもんね➰

まぁいいよね➰
お金は使うから回ってんだよ➰

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>> 206 でも、親には絶対言えない➰

ごめんね➰

こんな生活してたなんて、悲しむよね➰

仕事ずっとしてないなんて思ってないよね➰

ごめんね💧

でも、もう大丈夫だから➰

引っ越して 心入れ替えて普通に頑張るからね➰

さぁ 寝よう💤

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>> 203 昨日、寝ずに一日遊んで帰って来たら、今日は一日寝て何もしないまま終わった➰ｱﾎやな‥ 三日遊んで一日ﾀﾞﾗけるってどうよ➰ でも引っ越し… 間違えた➰

ｶｼｮｵ代は今年は4月迄で5.6.7はしてないぞ➰

6×4→24だね➰

もうｶｼｮｵなんかにお金使わない‼

外食費は使うけど、吐く為に好きでもないB級ｸﾞﾙﾒ?なんか食べたくない➰

ｺﾝﾋﾞﾆなんか美味しくないもん➰出前のｽｼもﾋﾟｻﾞもﾌｧﾐﾚｽも美味しい訳じゃないのに➰

てっとり早く買える物ばかりで割高で体に悪い物ばかり➰

好きでもないｺﾝﾋﾞﾆのﾃﾞｻﾞｰﾄをｶｼｮｵするぐらいなら、美味しいｹｰｷ屋さんのを吐かずに味わおう➰

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ﾊｲ➰もうﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ思考はﾔﾒ➰

今日はちゃんと用事も済ませて、1日を無駄にしなかったぞ➰

明日もやるべき事をちゃんとやろう➰

お金の事とｶｼｮｵの事と引きこもっていた事はもう忘れる➰

後悔しても戻ってこないもんね➰

悪いと思うなら親や迷惑かけた人に恩返しできるように頑張ろ⤴⤴

普通でいいんだよね➰

普通に仕事して普通に生活していたら、誰にも迷惑かけないしね➰

後は振り返って凹むのも、ｸﾞﾁｸﾞﾁ過去にこだわってﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな事言うのもﾔﾒ➰

自分でも嫌気さすわ➰✋

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Mｽﾃ見ながらｺﾛｺﾛ➰

今日は友達に渡すﾊﾞｰｽﾃﾞｲｹｰｷ🎂焼いた➰

ｽﾎﾟﾝｼﾞがちょっと固かった⤵⤵

まぁまぁ気持ちで勘弁してもらおっ➰

ﾃﾞｺﾚｰｼｮﾝは可愛く出来たし✨ﾌﾙｰﾂいっぱいで誤魔化した😁✌

お返し楽しみだ➰😁

な➰んてね😚
でも男の子は単純だから手作りってだけで、喜んでくれちゃう➰

単純ね➰

明日もﾓｰﾆﾝｸﾞ行ってのんびり過ごそっ💨

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ﾀｲｸﾂだな➰

ｴｱｺﾝつけてて、寒いからお布団にくるまって音楽聞きながらｺﾛｺﾛ➰

ｴｱｺﾝ消せばいいのに➰消すとなんかﾑｼｯとしてるし➰

どうしたらいいの➰⁉

そういや、最近引っ越しの片付け中にｸﾛｰｾﾞｯﾄの中の冬物のｺｰﾄやらﾛﾝｸﾞｶﾞｰﾃﾞとかﾏﾌﾗｰやらを大量にｸﾘｰﾆﾝｸﾞに持って行ったさ➰

やっとって感じだね➰

でさ、そこの店内暑くて➰『ごめんね➰ｴｺでね➰』ってさ

私もｴｺしなきゃいけないのかしら？

冷房の温度を上げるとか➰？

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ﾎﾟ～ﾆｮ ﾎﾟﾆｮ ﾎﾟﾆｮ‥
って耳から離れない➰

ちっちゃい時 ｼﾞﾌﾞﾘ大好きで必死にみてたなぁ➰

でも、『もののけ姫』以後あまり見なくなった➰

小学校の時に友達と映画館に『もののけ姫』を見に行ったのを覚えてるや➰

帰り遅くなって怒られたんだよね➰

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昔はﾃﾚﾋﾞｱﾆﾒの男の子に恋した事があったな➰

ﾒﾁｬ優しい男の子なのだ➰

なんてｱﾆﾒだったかな➰

でもほんわかｱﾆﾒで決して美少年とかじゃないんだよね➰

花男のF4とかｱﾆﾒで見てた時は恋しなかったけど、そのｱﾆﾒの男の子には恋したな➰

しかも教育ﾃﾚﾋﾞ系だったような➰

ﾒｯﾁｬ気になるな➰思い出したいな➰

主人公の女の子は確かｱﾝｽﾞちゃんかｱｽﾞｻちゃんだった様な➰

何君だったかな➰

小学校の時の自分ってｶﾜｲｲな➰

あんな気持ちで恋なんてもう無理だな➰

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ﾀﾞﾒ➰今日朝から体調最悪だ➰

もっと早く帰って来たかったよ➰

夕方帰るﾀｲﾐﾝｸﾞ逃して結局この時間➰

無理して少しご飯食べたけど、気持ち悪い⤵

今日はもうお布団入ろう💤

来週は旅行の予定だから、体調早く回復させないとっ💨

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久々『奇跡』聞いてみた➰

ｺﾚ聞くと、今 一瞬一瞬を大事にしようって思うな➰


私はさぁ➰友達だと思ってたから 普通にお金も渡したんだよ➰

普通の人はそんな額渡さないよ？

でもさ 今になって言ってる事とやってる事が違いすがて理解できないよ➰

私はかけてみたんだよ？ 私の賭けは勝ったのかな？ 負けたのかな？

あなたはどんな気持ちで私から受け取ったの？

私に余裕があると思ってた？ 私は自分がほんとに困ってる時はあなたに言わなかったよ。私が困ってるの気付いてた？

なぜだかわかる？ わかんないよね？

あなたが私にしてくれた事って何？ あなたはいつもしてやったから‥って発想だよね？

思いやりってそんなんじゃないよ？

お金返して欲しい訳じゃない、でもこんな仕打ち裏切られたみたいでそれが悔しい‥

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>> 215 このｾﾘﾌ全部 そっくりそのまま 私が人にして来た事だね‥

私があなたに言いたい事はお金の事だけじゃない、貸した物はちゃんと返そうよ‼

一度目は目をつむるよ、でも何度も同じ事されると呆れるから➰

馬鹿にしてる❓

直接言っても曖昧な返事だし➰

だからね もう あなたには関わらない➰

いつか罰あたるよ？

人を傷付けた痛みは跳ね返るんだよ？

まぁ➰ 私が今までして来た事の罰なんだと思ってるけどね➰

だから 私はあなたに簡単にお金渡せたんだよ➰

私は後いくら償えば許してもらえるのかな？

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>> 216 でもね、私さ意味もなく大金払ってさ➰

その時は払って当り前だと思ってたし、何も苦じゃなかったの➰不思議でしょ？

簡単に人信用して お金の重みも麻痺してて➰

でも、私が渡す相手はあなたじゃなかったよ‥

私がもっと償わなきゃいけない相手がいたんだよ➰

だから それまで私の罰は終わらないのかな？

私は自分のしてきた事 この先何があろうと償うつもりだよ

だからね あなたも気付いてね

気付かないまで 私の様にずっとお金に振り回されるよ？

それにね そのお金は私から出てても私のじゃないんだよ？

もっともっと 重みのある物だよ？

私が人を傷付けてまで手にしたお金 それだけ人の手が重なってるんだよ？

あなたは今 本当に幸せ？ 私にはあなたも私と同じ 悲しい人間にしか見えない➰

本当の暖かさがかけてる

私と同じ

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>> 217 もう面倒➰

お金で人を見てるから
私の周りも変な奴ばっか➰

友は類を呼ぶ？だっけ？？ まさにそのまんま➰

私だって人間なんだよ➰

感情あるから➰

昔➰男と別れる時にお金請求されたりさ➰

慰謝料だってさ➰

婚約もしてないのに➰ﾊｯ❓て感じだよね➰

結局勢いで金投げ付けてしまったんだよね➰

その時 銀行からお金下ろしたばっかで 全部投げ付けた➰

後は 付き合ってもない奴に死ぬとか脅されて➰行くなって言われたのにほっとけなくて駆け付けて金だけ置いて逃げてきたり➰

ﾏｼﾞ訳わかんない➰

どうして 本当に大事な人と そうじない人を見抜けないのかな？

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>> 218 いっぱい傷付けて いっぱい傷ついたから おあいこだね➰

『奇跡』聞いて本来の歌詞の意味とは違うけど、その時々自分らしくきた結果の今だから全部受け入れて頑張ろうって気になるし➰

でもまた1人 大切な友達なくしちゃった➰

でも自分で決めた事だからいいや➰

誰が本当の味方なんだろな➰

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寝れないな➰

早起きして 疲れて帰ってきてんのにな➰

えりちゃんまだご飯ﾘﾚｰしてるんだね➰

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おはよ☀

今日はｳｯｽﾗ雲かかってる⛅

昨日はﾒｯﾁｬ暑かった💦

これからお出かけ➰
迎え待ち➰

夏になると毎年
A.Iの『ORIGNAL A.I』を部屋でも車でも聞くんだ⤴🎵

たぶんﾌｧｰｽﾄｱﾙﾊﾞﾑかな❓ﾒﾁｬ元気出る⤴

しかも最近昼間は遊んだりして嫌な事も忘れてるけど夜になると ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ人間再来するからね➰

このｱﾙﾊﾞﾑは楽しい思いでもあるし、10代の時からずっと聞いてる🎵

好きな音楽って誰がなんと言おうとずっと飽きずに聞いちゃう🎵

ﾊｲｯ⤴今日も元気出していこぅ💨

このｱﾙﾊﾞﾑ聞いてたらﾏｼﾞで元気でる✊

きっとみんなも 何か一枚ぐらいは絶対欠かさず聞く音楽ってあるんだろうな➰

私はいろんなCDの中でｺﾚだな➰

きっとこのCD買った年 聴いてた時に思い出あるのかな？

曲も好きだけど、この歌がってのとは違うよね➰

とりあえずこのｱﾙﾊﾞﾑは元気でるから欠かせないって感じだね💨

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今日、花火🎆行くはずやったのに、仕事関係の電話かかってきて帰らされた⤵😚

今年、初花火やぁ⤴って楽しみやったのに➰


てか今日夕方に揚げ物食べてずっと気持ち悪いなぁ⤵思ってて、洗面所で下向いたらｼﾞｬｰって食べた物全部いっきに出た➰

ﾋﾞｯｸﾘ😱別に指突っ込んで故意に吐こうとした訳でもないのに➰

普通に吐くのなんて小さい時病気した時ぐらいやでマジﾋﾞｯｸﾘ➰

てかてか嘔吐自体、久々やでﾋﾞｯｸﾘ、そして一気に全部出たのもﾋﾞﾋﾞｯﾀ➰

夏ﾊﾞﾃですか➰⁉

もう一つﾋﾞｯｸﾘは帰って来て久々体重測ったらいつの間にか54ｷﾛ切ってた➰💨

もう少しで50ｷﾛだﾌﾟ💨

ﾊｯｷﾘ言ってﾀﾞｲｴｯﾄ全く頑張ってない➰運動もｺｺ2週間はしてない➰

した事は遊んで好きな物食べてただけ➰

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>> 222 ﾀﾞｲｴｯﾄなんてしてないから、体重変わってない思ってたからﾋﾞｯｸﾘ➰

引きこもりって相当太る原因だね➰ ただ普通に遊んでるだけでｶﾛﾘｰ消費するんだね➰

月末にもう一度体重測定してみよう💨

なんかこの調子なら、この夏に標準体型にはなれそうだ💨

最近は前よりﾃﾞﾌﾞも受け入れやすくなってきたし➰

食べ物の事を考えなくなってる➰酷かった時は一日中頭の中食べ物だらけ➰

朝なに食べよ、昼は夜は明日はって➰

食べる事と吐く事、太る恐怖に痩せ願望 一日中それだけ➰

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>> 223 ｽﾄﾚｽや不安→過食→嘔吐→非嘔吐→豚→引きこもる→焦る→体型と食べ物の事しか考えれない→ﾒｯﾁｬ悪循環

3ヵ月で10ｷﾛ太ったものをすぐ戻す事しか考えれなかった➰今は今すぐ40ｷﾛ台になりたいとかないな➰

まずﾀﾞｲｴｯﾄもかなりゆる➰い

環境整えて気持ちが落ち着いたら、また頑張ろっ✊

できる時に頑張る💨

私に完璧は無理➰

女優さんは毎日ｽｺﾞｲ努力をしてるんだろうけど、私はそうやって頑張ってる人と比べて自分を責める事しかできなかったけど、私は私のﾍﾟｰｽでいこぅ💨

追い込んで焦っても何もいい事ないんだもん➰

私は私✋

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あぁ➰もう嫌➰

絶対寝る前とか嫌な事考えちゃう➰

昼間遊んでる時は平気やのに➰

あんたのせいだよ‼

まず携帯ｻｲﾄなんて見ないだろうし、私がこんな日記付けてるの知らないよね➰

でももし読んだら、話の流れから誰の事かわかるよね➰

あんたの行動で私は毎晩 病んでるんだよ‼

どうして普通に話ができないの？

逃げんなよ‼ちゃんと向き合えよ‼

恨みたくも嫌いになりたくもない

あんたの行動はおかしいよ

あなたの常識は世間の常識じゃない

もうさぁ ｺﾚ以上 人間嫌いにさせないで

もうさぁ ｺﾚ以上 人の汚いﾄｺ見たくないんだよ

小さい時は普通に友達も沢山いて 毎日無邪気に遊んでた

大きくなるにつれて 人の汚い部分いっぱいみて 自分から距離置くようになった

気付いたら 作り笑顔で本当の自分がわからなくなった

器用な人ならいいよ 俗に言う世渡り上手な人なら

でもさ私は無理
何人もの自分作り出すのも いい子でいようとするのも 限界がある

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>> 225 親にも友達にも 本心も弱い自分も見せれない

本当は私はこうなのって叫びたい

でも 全部見せてさらけ出した相手でさえ、私は自分から距離を置いちゃうから 結局 ﾀﾞﾒなんだよね➰

怖くなるから 自分から離れちゃう

暖かくされると 怖い

この性格ﾏｼﾞ疲れる➰

めんどくさい➰

人間やめたくなるよ

動物がいい➰人間みたいにこんな複雑な感情ないよね きっと

ただそこに存在するから 生きてる お腹が空くから食べて 眠くなったら寝てる

自分の脳ミソ取り出したいわ

いっそうの事 記憶喪失にでもなって何も考えたくない

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>> 226 そうね 一か月後には笑ってるかな

もう少しだよ

今だけさ

また忘れるよ

本当に大切な人はそばにいるじゃん

私 別に1人じゃないから

この決断は間違ってないんだよ

本当は薄々分かってた事じゃん

今更考え込む様な事じゃないよ

悲しいのは私じゃない

人の気持ちを踏みにじれるあんただよ

眠くなってきたな➰
よし寝れそう💤

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思い出した➰
アニメの男の子確か小笠原君や➰ 違ったかな❓ちょっとｽｯｷﾘ💨

運び出すために冷蔵庫電源切って代わりに備え付けの冷蔵庫を電源入れたらﾒｯﾁｬうるさい‼

なんでぇ⁉ ｳﾙｾｪ⤵‼

ｳｨｰﾝ ｳｨｰﾝってｱﾎかっ❗ｸｿ冷蔵庫‼

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ﾎﾝﾄはﾒｯﾁｬ好きやよ☺

けどもう言わない

でも大好きなんは変わらんし、他に目向ける気もないよ

でも もう何も言わない

好きが大きくなりすぎると わがままになるからさ

同じだけ愛されたくなるから

仕事頑張ってな 体気をつけるんやで

いろんな事溜め過ぎたらあかんよ

周りのｽﾀｯﾌと仲良くね

今までもいっぱい言いたい事あったけど いつも一緒にいると 言葉にならなくなるの

恥ずかしいから？よくわかんないけど

ただ隣りに居てくれるだけで安心しちゃうからかな

好きだよ

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ウゥｩﾞ➰お腹ｲﾀｲ➰
女の子の日がやってきた➰
ｲﾀｲょ➰💧
前は痛くなかったのに➰年々痛くなってない❓

ﾍﾞｯﾄの上から動きたくない➰

でもお片付け今週中に終わらせないと➰

できれば、お出かけしたいんだけど、迷い中➰

ﾍﾞｯﾄの上大好きだな➰


ねぇ 今年のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝにちゃんとあなたのﾁｮｺも用意してたの知ってた？ 一番いいの選んだんだよ➰渡さなかったけど➰ 自分で食べちゃった➰ 一番美味しかった☺

なぜ渡さなかったのかな➰

他の子から貰ってるはずだからいいよね？


さぁ➰動くぞ➰
気合いだぁ➰

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今日なんか久々1人でｶﾞｯﾂﾘご飯食べた➰

🍴ｵﾑﾊﾔｼ 一皿
🍴海藻ｻﾗﾀﾞ ｲｯﾊﾟｲ
🍴鶏肉の南蛮ｱｹﾞ 2ｷﾚ
🍴野菜ｼﾞｭｰｽ

お腹苦しい💦

ｽｲｶ🍉食べたかったのにお腹苦しいからｷﾞﾌﾞ➰

後でお腹空いたら食べよ➰😁

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最近この時間にちゃんとﾍﾞｯﾄ入ってるな➰

ある意味規則正しいじゃん➰


私の決断は間違ってないよね？

また同じ事繰り返してるだけかな？

また傷付けちゃうのかな？

また中途半端な事してるよね

また後先考えずに動いてる？

違う 今はこうするしかなかっただけ

もう少し時間が必要なだけ

変われるよ 誰も傷付けたくもん

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>> 232 『ありがとぅ』って何に？

本心？ 上辺だけの言葉？

なんでもいいか
たとえ気持ちのﾅｲ“ありがとぅ”でも私は救われたから

もう何も望まないよ

『ありがとぅ』一つでこんなに気持ちが違うんだね

全て なかった事にできる

もう追及しない

泣けてくるぐらい 嬉しかったから

単純やろ？

でも 私が欲しかったのそういう事なんやよ？

わかる？

親や身内、友達、彼氏、身近な人へも思いやりってなくしちゃﾀﾞﾒだよね


地震？今揺れた？
寝よう➰今日は何聞こうかな➰
寝る時は穏やかなやつがいいね➰
おやすみなさい💤

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>> 233 地震気になってﾃﾚﾋﾞ見たけど、東北?じゃん➰
岩手が震源地やのに➰

私ん家かな➰り遠いのにﾎﾝﾄに揺れたんかな？

ﾃﾚﾊﾟｼｰかと思っちゃった😁

んな訳ないしね➰

かなり範囲広かったんかな➰

でも、東海 関東？大震災がその内くるかもだから怖い➰

小学校の時に阪神淡路の大地震あって毎日ｶﾅﾘ恐怖やったし➰


連れからも同じﾒｰﾙ来たし➰ 地震ってやっぱ反応しちゃう➰

連れのﾒｰﾙはほっておいて、
さぁ、寝ましょ➰

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今日は久々ちゃんと運動した➰

ｽﾃｯﾊﾟｰ45分
筋ﾄﾚ の後に半身浴♨

生理中ってﾑｸﾑの？
生理終わったらﾀﾞｲｴｯﾄ再開しましょ➰

明日は遠出だからかなり早起き☀寝れるかな？起きれるかな？

朝まで起きてそう➰
お肌に悪いんだよね➰

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>> 235 おはょ☀

ﾒﾁｬ早起きした➰頑張った✊

駅で連れ待ち➰

早く迎えに来てぇ➰

ﾈﾑｲ➰てか瞼がﾏｼﾞ重い⤵⤵

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お家戻ってきた➰
遊び疲れた💨

明日は荷物を総まとめして➰明後日に備えなきゃ💨

明後日荷物だけ送ってしまえば、旅行でお泊まり✨

前にも1度行った事ある、ホテル旅館🎆

宿泊料は普通料金の倍するけど特別室で部屋がﾏﾝｼｮﾝの一室みたいでﾘﾗｯｸｽできる✨

普通に広めの和室とﾏｯｻｰｼﾞとかｿﾌｧとかある洋間と寝室にｷｯﾁﾝも付いてて、もちろん部屋に内風呂と部屋露天風呂が付いてるのだ✨

ｵﾊﾞｻﾝてよく言われちゃうけど、温泉大好き💚 だからﾎﾃﾙよりここのﾎﾃﾙ旅館が大好き💚

ゆっくりしてこよう➰

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>> 237 帰ってきて体重計乗った➰

53.0ｷﾛ 体重だいぶ戻ってきたけど、贅肉ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ➰ 運動しないと➰ あぁﾃﾞﾌﾞって嫌だ⤵

まだ怖くて以前のﾃﾞﾆﾑは履いてません💦

脚とお尻の境目とか二の腕とかﾔﾊﾞｲ➰

1度太るとただ痩せるだけじゃﾀﾞﾒなんだよね➰

例えば同じ50ｷﾛでも見た目が明らかに違う⤵

昔の46ｷﾛに戻れたとしても ﾀﾞｲｴｯﾄなんか無縁だった頃のいくら食べても太らなかった時の46ｷﾛと➰

摂食障害繰り返して代謝の悪いこのﾌﾞﾖﾌﾞﾖからの46ｷﾛって絶対見た目違うと思うな➰

不自然になりそう➰

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>> 238 疲れてるし 明日大変だから早く寝たいのに➰

上の階のｸｿ女ｳﾙｾｪ➰よっ💢 どうやったらそんなに物音響くの❓

走り回ってんの❓

時間考えろよ💢 お前は最上階だからわからないの❓ てか常識で気付かない❓

でも後一週間もしたらｺｺも出るんだな➰
上の奴はｳｻﾞｲけど、ｺｺ引っ越すのは少し寂しい気もする➰

来た時はいい場所に空きがｺｺしかなかったから渋々入居したけど、立地はいいんだよね➰

建物の割に家賃高いのと➰駐車料に別に数万かかるのは難点だけど➰

場所は悪くない➰

実家がｺｺより田舎だから高く感じるだけで東京の方だったらもっと高いんだろうし➰

でも地元はﾏﾝｼｮﾝでも駐車料\5000で借りれるから それが普通になってたから高く感じる➰

住めば都?ってやつだよね➰ 性能悪くて気に入らなかったけど、住んでるんと馴染んできて 出る時寂しいんだね➰

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やっと荷物まとまった➰

もっと早く終わらせてれば今日焦る事もなかったのに➰ でも土壇場にならないとﾅｶﾅｶやんないんだよね➰

月末に体重測ろう思ったけど 荷物と一緒に体重計もしまっちゃったから、旅行から帰って来て引っ越し片付いたらﾀﾞｲｴｯﾄ再ｽﾀｰﾄと共に測りましょ💨

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なんか久々何の予定もない時間ができた➰

引っ越しも無事片付いた➰

業者さん暑い中 お疲れ様でした☺

久々こんな時間に昼寝してた➰💤
逆に寝起き怠いな⤵

今、なんとｴｺしてみてｴｱｺﾝ切ってみた➰
昼寝の間ﾀｲﾏｰにしてて起きてからそのまま ちょっとどんなものか挑戦中➰

網戸にしてるけど、あんまり風入ってこんな➰ ﾍﾞﾗﾝﾀﾞはいい風吹くのに➰

この夏 初のﾉｰｴｱｺﾝだ👍

ｴｱｺﾝに慣れ過ぎててﾏｼﾞ一日冷されてるからﾀﾞﾒだよね💦

外出しても、室内は涼しいし、家にいる時はほぼ24時間稼働してる➰

体が怠けちゃいそう➰
今のとこなんとかいけそう👍

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>> 241 最近ほぼ毎日 氷やｼｬｰﾍﾞｯﾄ ｱｲｽ系食べるな➰

ﾀﾞｲｴｯﾄする気無しだよね⤵ でも夏ってﾏｼﾞで冷たい物やｻｯﾊﾟﾘした物が食べたくなるね➰

`ｶﾞﾂﾝと' が一番美味しい✨ でも最近ｸﾞﾚﾌﾙを見ない⤵ ﾐｶﾝよりｸﾞﾚﾌﾙが美味しいのに➰

今冷凍庫の中見たらﾊﾟﾋﾟｺと大箱のﾋﾟﾉしかない➰
しかもﾋﾟﾉはｱｰﾓﾝﾄﾞだけ食べてある➰
ﾋﾟﾉの大箱ってｱｰﾓﾝﾄﾞ食べる為にﾜｻﾞﾜｻﾞ買うよね➰別にあんな食べないのに➰

今はﾊﾟﾋﾟｺもﾋﾟﾉも食べたくない➰ やっぱ氷かｼｬｰﾍﾞｯﾄだな😁

でもﾜｻﾞﾜｻﾞ買いに行くのもだから我慢しよ➰

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>> 242 明日はお出かけかぁ➰
昨日まで楽しみでちょっと浮かれてたけど 今はなんかどうでもいい感じだな➰

最近 彼氏とは微妙だしさ➰

別に嫌いな訳でもないけど➰ 私がﾜｶﾞﾏﾏなのかな？

多分 誰かと比べちゃうのかな➰

今まで付き合った人はみんな甘かったから➰

優し過ぎて 甘やかされ過ぎたんだ➰

だから 比べちゃうのかな➰

でもさ 好きって気持ちは無くならないから逢うと普段の不満もフッ飛んじゃうんだよ⤵

まさにﾀﾞﾒ女だよ➰

てか彼氏は何も悪くない？ 私がﾀﾞﾒなのか？

でも でも あっちだってﾀﾞﾒなとこあるよねっ💨

まぁ いいかぁ➰
でも恋愛って好きだけじゃ成り立たないよね➰

特に私みたいなﾀﾞﾒ女はさ➰

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>> 243 みんなは 結婚決めるのにためらったりしないのかな？

友達とか赤ちゃんできたからって結婚して、それでもおめでたい事だから、私はｽｯｺﾞｸ喜んだけど 本人はまだ結婚したくなかったって不満言うし➰

経済的に大変そうだし➰

なんかさ そういうの見ると醒めちゃうんだよね➰

だから 私は愛情が一番って思ってるくせに経済力とかも見てる➰

付き合う時点でお金ない人や将来見込みないとたぶん無理なんだ➰

でも そうやってなんか選んでる自分が大嫌い😢

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>> 244 だってさ 相手が標準ﾚﾍﾞﾙの経済力があればいい話でしょ➰

だけど、私が頼りないからさ➰

ｷｬﾘｱｳｰﾏﾝとは程遠いもん➰ 何やってんの？って凹んじゃうわ➰

きっとさ 本当の愛ってお金なんて関係ないんだよね？

ﾒｯﾁｬ好きな相手より 経済力ある相手に行く自分がﾎﾝﾄに悲しい💧

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>> 245 目標➰
普通の人がみたら笑うような事だけど➰

・仕事を見つけて 続けるｺﾄ➰ お金が安くても自分が楽しめる様な仕事だったらいいじゃん➰

・節約する事➰
今までと同じお金の使い方をしない➰
月15～20で生活する➰
将来の為にちゃんと貯金する➰

・衝動買い&無駄買いはやめるｺﾄ➰
通販とかもすぐ買うのﾀﾞﾒ➰
値段見ないでﾎﾟｲﾎﾟｲ買い物するのもﾀﾞﾒ➰

・男に頼るのもやめる➰

・周りを気にせず自分らしく生きるｺﾄ➰

・追い込み過ぎないﾀﾞｲｴｯﾄもね➰
これは気長に行こう➰毎月1ｷﾛでも半年経てば大きいもんね💨

・ちゃんと 人を見極めて付き合うｺﾄ➰

こうやってみると いかに自分が当たり前のｺﾄを当たり前に出来てないかがわかる⤵⤵

大丈夫よ➰のんびりいきましょ💨

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またまた寝れない➰

明日も早起きなのに➰

たぶん今日はほとんど何もしてないからだな➰ 動いてないから 体も疲れてないのね➰

運動するにも、送っちゃったし、腹筋するにもﾏｯﾄがないと私痛くて無理➰

豆乳風呂に入りたいな➰でも生憎、入浴剤切らしてる⤵ あのﾄﾛﾄﾛ感が大ｽｷ💜

今入浴剤ってﾒｯﾁｬｲｯﾊﾟｲ種類あるよね➰
ｾﾞﾘｰやﾄﾛﾄﾛや爆汗とか➰ 一袋ずつ買えるし➰ \200円から買えるからいろんなの試せるし➰

でも一番はやっぱ豆乳風呂✨こいつだけはﾏﾄﾒ買いで買い占めちゃう💨

明日は温泉だ➰気分は微妙だけど、お風呂は楽しんでこようかな➰

部屋の露天風呂に豆乳入浴剤入れたらやっぱまずいよね➰

てか何袋いるかって話だな➰

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もう嫌や。せっかくの連休やのに喧嘩した。しかもこんな夜中。

ｱﾎみたい。ﾎﾝﾄ嫌。

私なにやってんのやろ
最悪や。私どうしたいん？

100%原因私やん
たった一言ｺﾞﾒﾝｯて言えば済む事やのに、言えやん

素直になれよとか言われ続けてきたけど、違う ただいい年して大人になれへんだけや。

ﾎﾝﾄにもうｲﾔになる

頭も胃もｲﾀｲ⤵

吐きそう また私 同じ事してる 学習能力ないね

馬鹿は死んでも治らんってたぶん 私のｺﾄや

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>> 248 ﾎﾝﾄ不器用やな私。

もう考えたくない、考えない。

寝れないかな

ﾏｼﾞ吐きそう

胃がｲﾀｲ。精神的にくると胃がﾑｶﾑｶしてくるよ

なんかﾒｰﾙきた

今は話たくない、顔合わせたくない

けどほっとけやん。

どうしよう‥

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>> 249 とりあえず 仲直りした➰

疲れたみたいで寝てるわ➰

まぁ、残り2日楽しもう💨

私も疲れた➰

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連休終ってしまった➰

ﾏﾝｼｮﾝ戻ってきた➰
荷物がなくなってﾒﾁｬ広々➰

このﾍﾞﾗﾝﾀﾞからの風景も見納めだな➰
ちょっぴり寂しい➰

でも 引っ越して気持ちをﾘﾌﾚｯｼｭさせて、しばらくはのんびりｽﾄﾚｽ溜めない生活をおくるのだ➰

来週から新しいお家で生活だから、ﾀﾞｲｴｯﾄも再ｽﾀｰﾄさせるぞ➰

体重それまで計れない➰旅行で好き勝手食べてたけど大丈夫かな➰⁉

生ウニがﾒﾁｬ美味しかった❤ｳﾆ大ｽｷだから➰
後 帰りに立ち寄った洋食屋さんも美味しかった➰

まぁ なんだかんだで連休も無事??終わったね💨

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寝る前やのに冷凍庫にあったﾊﾟﾋﾟｺ食べてる➰

周りにﾀﾞｲｴｯﾄする気ないやろ➰って怒られそうやけど➰

あんまり気にしない➰

最近普通に好きな物を食べてる➰でもその方が太らなくなった➰

好きな時に好きな物食べれるから 過食にもならないし、のんびりﾀﾞｲｴｯﾄに切り換えてから、普通に食べれる様になったや➰

そうだよね➰昔はご飯もお菓子も好きな時に好きなだけ食べても太らなかったんだもん➰

ﾑﾁｬ喰いしない限り 人間の体ってうまくｺﾝﾄﾛｰﾙ出来てるんだろうな➰

ﾀﾞｲｴｯﾄ必要ない時にﾀﾞｲｴｯﾄしてしまってから太りやすい体質になってしまったけど➰

過食嘔吐がなくなっただけ ﾎﾝﾄマシだな➰

まず ｲﾗｲﾗや不安になっても食べ物に走らなくなったし➰

このまま完治して欲しい➰

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上の女 帰って来たな➰

もっと静かに歩けよ👊

絶対このﾏﾝｼｮﾝ、ﾎﾞｯﾀｸﾘやな➰
いい値段取るならもっと防音きかせてよ➰

場所だけで なんでこんなにも値段が違うのか不思議➰

まだ綺麗で性能よくて広かったら納得やけど➰

でもそんなんやったら普通に10万なんかで住めないか➰

てかさ➰ﾏｼﾞ絶対 上の奴頭おかしくね？
この時間普通に音響く事ぐらいわからんの？？

私が苦情言いに行かないからかな➰？

けど、昔住んでたとこで隣りの奴ともめた事あるから なるべく大人しく過ごしたいしね➰

ﾏﾝｼｮﾝとか集合住宅って運悪いと たまに変な奴住んでたりするんだよね➰

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寝る前のﾊﾟﾋﾟｺはﾀﾞﾒでした⤵

胃がもたれそう➰
調子のって食べてしまった➰

なんか冷たいの食べたかったんだもん➰

氷を切らしてたから、ﾊﾟﾋﾟｺならまだ氷に近いと思ってﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂを避けて食べたのに➰

ﾊﾟﾋﾟｺは氷寄りのｸﾘｰﾑ系だもんね➰ ﾐｽｯた💦

ｱｲｽｶﾞｲのｺｰﾋｰも最近見なくなった➰ だから仕方なくﾊﾟﾋﾟｺを買ってしまう➰

ｱｲｽｶﾞｲの方が氷ぽいんだよね➰

毎日 ｱｲｽばっかり その内また太りそう➰😱
今でもﾃﾞﾌﾞなのに➰
ﾌﾞﾋｯ🐷

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予定入ってないとﾒﾁｬﾀﾞﾗﾀﾞﾗや➰

涼しいお部屋でﾀｵﾙｹｯﾄ被っていいともをﾎﾞｹ～と見てるってかついてる➰

ｶｰﾃﾝも今やっと半分開けた➰

お腹空いたけど、買いに行くのも面倒いよ➰

出前は食べたい物ないし➰

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗダラ子だね➰

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>> 255 昨日の夜さぁ➰ 久々映画でも見に行こうってなって➰

でも時間調べてなかったから時間合わんくて、観たいのもなくて➰

私は花男でよかったのに、なんか見たくなさそうやでやめた➰

別に花男でもよかったじゃん➰

でも なんかめんどくさいし もういいわって思って帰ってきた➰

たぶん 2時間半あるのも気に入らんだんやろうな➰

こういう時 好きな人とならもっと楽しいんだけどな➰

たまに 私 何してんのやろ➰って思うわ

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今日月曜だから、お店休みだよね？

いつも月曜何してんの？

あっ➰CoCo壱届いたみたい➰

先に食べよ➰

でわ また後で➰