彼女の生理痛💦💦

冷えるとヤバイのでカイロゃタオルなんかで腹部を温める!!
腰ゃ足を軽く押したりマッサージしてあげるといぃですⅤ
さするだけでも全然違うと思います溿

薬(鎮痛剤)を飲むのが１番です昀

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生理痛は病気ではありませんので必要以上に気にしたり心配することはありません。
とりあえず彼女に安静にしてもらうこと。
でも動く方が楽な時もあるので彼女のペースに合わせてあげてください。
体を冷やすのも良くないのでおなか周りは温めた方が楽だと思います。
椅子に座る時は堅い椅子より柔らかいシートとかソファがいいかな。
あと痛みには波があるので楽な時と動くのも辛い時とあります。
彼女が辛そうだったらとにかく休ませて上げてください。

生理痛もあまり耐えられないようなら市販のお薬を飲むのも良いです。
必要以上に痛みを感じ続けることは逆に体に負担がかかるのでよくありません。
ひどい生理痛は1-2日くらいで収まるのが普通ですがそれ以上続くなら婦人科にかかることをお勧めします。

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冷えるとよくないんですか💦気を付けます👍
さするのはお腹ではなく腰なんですね。やってみます😊

彼女薬とか飲まない子で💦今度探してみます😊

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そうなんですか💦でも心配で💦心配するなといわれてもつらそうな姿を見てると心配になります💦

暖めることは大事なんですね👍

あまりひどいようなら病院につれていってみます😭

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あたしだったら何もしないで
もらいたいかもです😃💦
生理のこと考えると生理痛が
ひどくなる気がするんで、
出来るだけ違うことを意識させて
あげるのも良いかもしれません👍✨

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>> 5 なるほど👍そういうのもありかもしれないですね👍
痛いことばっかり考えるのもァレですもんね💦皆様ほんとにありがとうございます。

引き続き無知な自分にご教授していただければ幸いです😊

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あまりにも痛みがひどくて痛み止め薬がきかないようなら、子宮内膜症という病気の可能性もあるから病院で検査をしたほうがいいですよ。
私は２０歳から治療してます。
病気がひどいと不妊症にもなるから早めの受診をお薦めします。

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>> 7 そんな病気があるんですか⁉⁉💦💦

怖いですね💦
彼女は薬飲んだりしてないのであまりつらいようなら飲ませてみます👍それでもひどかったら精密検査させてみます‼
ありがとうございます😊

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こんばんは✨☀

生理痛は人それぞれですが、頭痛や腰痛や腹痛、それからだるさなどがあります💡マッサージなどして、血行をよくするとよいと思います💡カイロなどで、腹部を暖めるのはこの為です💡

またクスリを飲む場合は、痛くなる前に飲んだ方が、より効果的だそうです💡

生理は心も身体も大変だから、リラックスできるよぅにした方がぃぃと思います💡

• << 11 わかりました😊余計な考え事を自分がさせないようにがんばります😊 いたくなる前に…ですね😊 やってみます👍 本当にありがとうございます⤴⤴

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人それぞれだと思いますが、私の場合は背中や腰をさすってくれたりマッサージしてもらったりしたら少し落ち着くとゆうか和らぎます☺
そしてお腹は温める❗
一人になりたい時もあるので、生理じゃない時に『生理の時に一緒にいたらジャマ❓』って聞いてみてはどうですか❓
主さんは優しいですね☺

• << 12 主です👍 ですよね👍昨日も電話かかってきて痛いのに大丈夫❓ってききました💦かわいそうです💦 優しいですか❓好きな女が苦しんでるのを見るとつらくなってかわってあげたい、なんとかしてあげたいと思うのは当然ではないでしょうか❓❓⤴⤴ できない人もいるんでしょうか❓

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>> 9 こんばんは✨☀ 生理痛は人それぞれですが、頭痛や腰痛や腹痛、それからだるさなどがあります💡マッサージなどして、血行をよくするとよいと思いま… わかりました😊余計な考え事を自分がさせないようにがんばります😊
いたくなる前に…ですね😊

やってみます👍

本当にありがとうございます⤴⤴

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>> 10 人それぞれだと思いますが、私の場合は背中や腰をさすってくれたりマッサージしてもらったりしたら少し落ち着くとゆうか和らぎます☺ そしてお腹は温… 主です👍

ですよね👍昨日も電話かかってきて痛いのに大丈夫❓ってききました💦かわいそうです💦
優しいですか❓好きな女が苦しんでるのを見るとつらくなってかわってあげたい、なんとかしてあげたいと思うのは当然ではないでしょうか❓❓⤴⤴

できない人もいるんでしょうか❓

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んー💧すいません。

私は逆に主さんみたいにめちゃめちゃ心配されるとうっとおしいです💧
私は一人ゆっくり休んでたい派なんで生理痛がひどい時は彼氏に会いません🐱
生理は病気ではありませんし、女なら小学生の頃から毎月もう何十年も繰り返してる事ですから彼女さんも自分で自己管理できるでしょ？😔
あまり痛がるなら我慢しないで薬を飲むのが一番ですよ🍀社会人の女性ならみんなそうやって毎月のりきってるんですから😉薬のまずに毎月仕事休んでられませんからね✨

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>> 13 たしかにそうかもしれないですね💦💦

痛い痛いゆってるので心配に💦

でもそういう風にも考えてみないといけないですね👍がんばってみます👍👍

• << 33 主さんすごい心配性な方なんですね🐱💦 まぁ、生理は主さんが何もしてあげれないと罪悪感かんじるほど大事ではないので『無理しやんとゆっくり休んでな』って言っとけば十分かと思いますよ💦普通の女性は。 主さんは女兄弟はいないのかな？ まぁ将来結婚して妻や娘が生理でも毎月そんなに心配してたら体もちませんよ✋笑 何事もほどほどにね😉

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私の彼氏も心配してくれます😌私は嬉しいですよ❤痛いと動けないし何処にも行けない💔そんな時にベットに一緒に入って、腰さすってくれたり、おもしろい話しで紛らわしてくれたり、腕枕して一緒に寝てくれたり😌❤

でもやっぱり主さんの彼女に聞いてみるのがいちばんです😉！

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>> 15 本人にきくのが一番かもしれないですけど、他の女性はどんなこと思ったりするのかなと思いまして💦みなさん総じて言われるのは冷やさないようにってことが、多いですね❤
さするのもいいみたいですね❤

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生理痛ごときで💧と思ってしまった😅
痛いなら薬があるし、あまりにひどいようなら病院行きゃいいし😒
対処の仕方なんて彼女自身がちゃんとわかってるはず。小学生やあるまいし😒
少し腰マッサージしたげるぐらいでええんちゃうかな。甘やかしすぎ😒

• << 20 彼女がつらそうにしているのにごときとは思えません。 心配しすぎかもしれませんが、つらいのは事実だと思うし、心配はします。

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自分も生理痛ひどいけど…正直男にしてもらうけとはないよ。医者じゃあるまいし。むしろ会わないであげた方がいいと思う。

• << 21 主です👍 そうかもしれないですね💦ほっておいてほしい人と、そばにいてほしい人二通りですね👍 彼女にもききつつ、皆様の意見を参考にさせて下さい😊

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ほっといてほしいです😠
毎月の事だし、静かに寝てるのが一番楽なので。

• << 22 ラブラブ１９さんはそうなんですか➰彼女はそばにいてほしい派みたいで😊それに自分いまちょっと事情があって近くにいてやれないのでそれで心配とか不安にさせないかなって思うんですよね💦

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>> 17 生理痛ごときで💧と思ってしまった😅 痛いなら薬があるし、あまりにひどいようなら病院行きゃいいし😒 対処の仕方なんて彼女自身がちゃんとわかって… 彼女がつらそうにしているのにごときとは思えません。
心配しすぎかもしれませんが、つらいのは事実だと思うし、心配はします。

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>> 18 自分も生理痛ひどいけど…正直男にしてもらうけとはないよ。医者じゃあるまいし。むしろ会わないであげた方がいいと思う。 主です👍

そうかもしれないですね💦ほっておいてほしい人と、そばにいてほしい人二通りですね👍
彼女にもききつつ、皆様の意見を参考にさせて下さい😊

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>> 19 ほっといてほしいです😠 毎月の事だし、静かに寝てるのが一番楽なので。 ラブラブ１９さんはそうなんですか➰彼女はそばにいてほしい派みたいで😊それに自分いまちょっと事情があって近くにいてやれないのでそれで心配とか不安にさせないかなって思うんですよね💦

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スレ読みました😃優しいですね😊そんな風に思って貰える彼女は幸せだと思いますよ👌何かしてあげれる事はないかって気持ちで傍に居てくれるだけで私だったら嬉しいです😃

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>> 23 主です😊

優しいといっていただけて幸いです😊

なにも自分が医者的なこととかできないことはわかっていますが少しでも出来ることがあればしてあげたいので⤴⤴😊
うれしい派ですか➰⤴⤴😊
女性としてほっといてほしいといってる方がおられますが、心配しないでってことなのですか❓心配はいいけど気は使わなくていいってことでしょうか❓

心配してくれたほうが必ずいいってわけじゃないんですね💦勉強になります⤴

• << 26 生理の時は凄くイライラして後で後悔するような事とか言っちゃう事もあるんです。だから一人にして欲しいって思うのかも。痛いのとホルモンバランスが崩れるのとあって生理前はイライラして甘いものが欲しくなります😣 そして生理がくるとぐったり💀って感じです。私もイライラしてるときは余計な喧嘩をしたくないので一人がいいですね😃 生理の症状とかは個人差がありますけど☝

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東洋医学を10年勉強しています。
私は生理痛は勉強してからなくなりました。
痛み＝冷えからきていると学んだからです。彼女さんはそうとう痛みがあるみたいですが、そうとう体を冷やしていらっしゃると思います。節々（首、手首、腰、肘、膝、足首）を冷やすと体の内臓も冷やすとも言われてます。
まずは体を冷やす食べ物ではなく温める食べ物を毎日食べて、スカートをなるべく控えて体を温めるという事を基本に頭において生活してゆくと自然にホルモンバランスも整ってきて生理痛もなくなりますよ。私は毎日ホットプルーンジュースを飲んで胃腸の働きや体を温めています。夏野菜や冷たい飲み物食べ物は控えて、常温の水や体の心からあたためる根菜類などを食べるといいですよ。
生理痛だけを見るのではなく体全体を見てあげたほうがいいですね。
彼氏さんは体が温まるお料理をしてあげたらいいんじゃないでしょうか。外から温めても効果はないです。

• << 28 おはようございます⤴⤴ 主です⤴ なるほどっ‼食べ物ですか➰暖める食べ物を食べる…いいかもですね👍外からは意味ないとは…ほんとに勉強になります😊がんばります‼

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>> 24 主です😊 優しいといっていただけて幸いです😊 なにも自分が医者的なこととかできないことはわかっていますが少しでも出来ることがあればしてあ… 生理の時は凄くイライラして後で後悔するような事とか言っちゃう事もあるんです。だから一人にして欲しいって思うのかも。痛いのとホルモンバランスが崩れるのとあって生理前はイライラして甘いものが欲しくなります😣 そして生理がくるとぐったり💀って感じです。私もイライラしてるときは余計な喧嘩をしたくないので一人がいいですね😃
生理の症状とかは個人差がありますけど☝

• << 29 なるほど👍一人にしてほしいっておっしゃる女性も多いですね⤴⤴ 結構多いことにびっくりです👍 彼女もそうじゃないかよくきいてみることにします❤

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私は生理痛が酷くあまりの痛さにまだ18の時、過呼吸になり意識・血圧低下で運ばれた事もあるくらいですが、いくら酷くても周りには絶対さとられたくないし、傍で心配なんかしてほしくもさせたいとは思いません❗、
主さんが心配してあげる事は優しいなぁと思いますが、単に彼女は甘えたいだけでは？
本当に痛ければ、薬を飲みたくないとか言ってられないし、毎月の事なんで自分で改善策を調べますょ。
主さんが傍に居て｢大丈夫？｣と声かけてあげるだけでいいんじゃないですか？
皆さんも言われてるように内膜症などの病気でなければ、普段から冷えない様また血行をよくすると軽減します。夏でも素足なんて厳禁です❗
私は年中下着の上に薄くても保温性のある締め付けないスパッツ等を履いて尚且つ生理時冬場はお腹と腰に張るカイロを使い、血行促進のため毎日足湯して、月1～2回足ツボマッサージにいってます。できるだけ、スカートよりパンツ❗どこにでもひざ掛け持参です。

• << 30 なるほど👍痛いっていっているのを自分が聞いてるだけでこうしてほしいとかあーしてほしいとか何も言わないので自分が勝手に心配してるだけで、甘やかしているとは思ってないですけど、ただ他の人の立場で軽減できる方法はないかなと思ったまでです👍 ほんとに暖めることはすごい重要みたいですね👍みなさん言われている・・・気を付けてみます‼甘いものですか…いろいろあるんですね➰😊

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>> 25 東洋医学を10年勉強しています。 私は生理痛は勉強してからなくなりました。 痛み＝冷えからきていると学んだからです。彼女さんはそうとう痛みが… おはようございます⤴⤴
主です⤴

なるほどっ‼食べ物ですか➰暖める食べ物を食べる…いいかもですね👍外からは意味ないとは…ほんとに勉強になります😊がんばります‼

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>> 26 生理の時は凄くイライラして後で後悔するような事とか言っちゃう事もあるんです。だから一人にして欲しいって思うのかも。痛いのとホルモンバランスが… なるほど👍一人にしてほしいっておっしゃる女性も多いですね⤴⤴
結構多いことにびっくりです👍

彼女もそうじゃないかよくきいてみることにします❤

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>> 27 私は生理痛が酷くあまりの痛さにまだ18の時、過呼吸になり意識・血圧低下で運ばれた事もあるくらいですが、いくら酷くても周りには絶対さとられたく… なるほど👍痛いっていっているのを自分が聞いてるだけでこうしてほしいとかあーしてほしいとか何も言わないので自分が勝手に心配してるだけで、甘やかしているとは思ってないですけど、ただ他の人の立場で軽減できる方法はないかなと思ったまでです👍

ほんとに暖めることはすごい重要みたいですね👍みなさん言われている・・・気を付けてみます‼甘いものですか…いろいろあるんですね➰😊

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はじめまして。
スレだけ読んだ私の意見ですが…心配されすぎるのも、されなすぎるのも腹が立ちます。だから、差し入れくらいにして、側には居ないでいただきたいです。
私は、検査をしても異常は無いのに、尋常じゃない痛みに毎月襲われる、月経困難症で…一回の生理に鎮痛剤ひとはこ必要だから、旦那が買って来てくれると嬉しいです。でも、のたうち回るので、側で見られてるとウザイです。
掃除や洗い物など、黙ってやっておいてくれると…痛み通過後フラフラになりつつ、感謝の気持ちが湧いて、自分も癒やされます。

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>> 31 なるほど👍さりげない優しさがいいのかもしれないですね😊

わかりました気をつけてみないといけないですね💦💦がんばります😊😊
まずはひどいようなら薬を飲むようにいってみます😊😊

ありがとうございます❤

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>> 14 たしかにそうかもしれないですね💦💦 痛い痛いゆってるので心配に💦 でもそういう風にも考えてみないといけないですね👍がんばってみます👍👍 主さんすごい心配性な方なんですね🐱💦

まぁ、生理は主さんが何もしてあげれないと罪悪感かんじるほど大事ではないので『無理しやんとゆっくり休んでな』って言っとけば十分かと思いますよ💦普通の女性は。

主さんは女兄弟はいないのかな？
まぁ将来結婚して妻や娘が生理でも毎月そんなに心配してたら体もちませんよ✋笑
何事もほどほどにね😉

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>> 33 ありがとうございます👍自分は男兄弟しかいないですし、母もそんな素振りはみせたことない(気付いていないだけかもしれませんが)のでいまいちわからなくて💦ほんとに勉強になります👍たしかに女性からすれば１０年近くとか渡り合ってきているものですもんね💦何事もバランスが大事ですね😊自分ほんとに心配性で💦直さないといけないですね💦どっしりかまえて頼れる男になりたいです💧

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>> 34 そうですか💡女兄弟いなかったらわかりにくいカモですね🐱
生理中にデートが重なるなら,ゆっくりできるデートにしたり,トイレにいつでも行ける場所で遊んだり,そうゆう気遣いは嬉しいかと思いますよ😃
まぁ主さんの母親も毎月しんどくても家事,育児や仕事を頑張ってたはずですよ🍀母親になったら生理痛なんかで休んでられませんからね😉
主さんがあまりに心配性なんで将来パートナーが妊娠とかになったらどうなっちゃうんだろう💦って心配になってしまいました✋笑
陣痛だったら生理痛の100倍苦しみますから,そんな時にでも焦らないで頼れる男性になって下さいね😁

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>> 35 ほんとまったくです💦
妊娠の時はあせらないでずっと手をにぎりつつがんばれっ…て言えるような男になりたいですね😁

ほんと女性はすごいなと改めて感心させられます😊😊

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生理痛もひどい場合は病気の可能性もあります😲

筋腫や子宮内膜症など。
他には生理前困難症みたいなものもあります。これはよく出産するとよくなると言われてます。

一度、婦人科で診察受けてみては？
あまりに生理痛がひどく見てられないほどですし💦

低用量ピルなど処方してもらえば楽になりますよ😄

• << 42 主ですただいまかえりました😊 なるほど👍👍低用量ピルっていうのは少ない量のピルってことですよね❓そんなものがあるとは……ありがとうございます😊

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こんにちわ🌼

一度婦人科で診て貰う事をお勧めします🏥

私も生理痛が酷く、痛みに加えて下痢、嘔吐があり生理一日目、二日目は学校を休んでいたぐらいです💦
のたうち回り、何度救急車を呼ぼうと思った事か‼

今は低用量ピルのおかげで楽になっています。

ピル=避妊と思われがちですがホルモン治療に使用する事も出来、生理痛が徐々に軽くなりますよ⤴
保険が効かないですがそんなに高いものではありませんので参考にしてみて下さい😉

因みに私は現在服用しなくても痛みは軽いままです🌼

• << 43 ピルは服用していくとのまなくても痛みが抑えられてくるんですか❓❓❓それはすごい😊
• << 49 横レスすいません🙏私も子宮内膜症で最近特に生理痛が酷くなり、いよいよ市販の鎮痛剤では効かない状況😭 病院で定量ピルを勧められました😃生理痛はかなり楽になるそうですね😲ただ実際のところ副作用が心配なのですが、その点はどうでしたか❓ ホントに横レスで申し訳ありません🙇

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⚠夏でも絶対に下半身を冷やさない
⚠ローライズやミニやショーパン着用した日は普段より長くお風呂に入り、生姜を入れた紅茶やスープを飲む
⚠家では腹巻きや靴下を必ずつける
⚠生サラダより温野菜サラダ
⚠常温より冷たい飲み物は控える
⚠冷えていないつもりでも必ず冷えてます‼
⚠マッサージは人の手か自分の手で‼
⚠冷えが改善されれば必ず生理痛も改善されます😃

• << 44 わかりました‼冷やさないように…とさすってあげるようにですね‼彼女にも聞きつつ実行してみます😊😊😊

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>> 39 薬を飲まないで毎回の生理痛を乗りきれるのなら、そんなにひどいほうではないのでは？
ひどくなると市販の薬などは全く効きません。薬を飲まないと本当に話もできないし、吐きます💧そして「痛い」なんて言えません💦

私が旦那にしてもらって嬉しかったことは、どんな夜中でもお腹にじかに手を当ててくれてたことです⤴
みなさん言われているように温めることでずいぶん楽になります✨そして、大好きな人の手だと安心できるんです😄
ただ、注意してほしいのは手に体重をかけないこと💧触れる程度で‼お腹に普通に手を置いているだけだと、重くて逆に辛いです😅

心配してもらえるだけでも嬉しいですよ😌ただ、楽になってフラフラと起きたときに、部屋が散らかっているとイラッとするので、些細なことでいいので彼女の家事をそっと手伝っててあげてください✨
生理痛との戦いは体力使うので😅

• << 45 自分にはわかりませんが吐いたりなるひとに比べたらずいぶんましなのかもしれないですね💦 薬のまないのなんでなんかな💦今度飲むようにいってみます😊

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このスレを読んで、私は、主さんの中に旦那の姿が見えました。私の生理痛も、ハンパなく酷く、のたうちまわるほど辛いです。始めて旦那が、私のそんな姿を見た時、きっと旦那も主さんのような気持ちになったと思います。薬が効けば、嘘のように痛みが収まりますが、効いてくるまでが地獄です。どんな体制でも楽では、なく。旦那も見ていられないといった顔をして、居ても立っても居られない状態で、ただずっと隣に居てくれました。なんか申し訳ない気持ちになりました。だから、言ったんです。腰をさすって貰えるかな…少し楽になるからと伝えました。旦那も、少し安堵した顔になり、ずっと手を休めず薬が効いてくるまでさすってくれました。手が疲れちゃうし、途中申し訳なくて、何度も、もう大丈夫😊って言っても、無理が見抜かれ、黙って手を止めず、さすってくれました。凄く嬉しかった。温かい手、まさに本当の手当てですね✨主さんの何かしてあげたいっていう温かい気持ちは、きっと迷惑だなんて事無いと思いますよ。ほっといて欲しい派の私が、旦那の行動で変わったんですから😉痛みがわかんなくてもいいんです、わかろうとしてくれる事が大事だと思いますよ😃

• << 46 そういっていただけて本当にうれしいです😢 頑張ります‼ほんとに皆様には励まされっぱなしです‼ 本当にありがとうございます😢 がんばります‼

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>> 37 生理痛もひどい場合は病気の可能性もあります😲 筋腫や子宮内膜症など。 他には生理前困難症みたいなものもあります。これはよく出産するとよくな… 主ですただいまかえりました😊

なるほど👍👍低用量ピルっていうのは少ない量のピルってことですよね❓そんなものがあるとは……ありがとうございます😊

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>> 38 こんにちわ🌼 一度婦人科で診て貰う事をお勧めします🏥 私も生理痛が酷く、痛みに加えて下痢、嘔吐があり生理一日目、二日目は学校を休んでいた… ピルは服用していくとのまなくても痛みが抑えられてくるんですか❓❓❓それはすごい😊

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>> 39 ⚠夏でも絶対に下半身を冷やさない ⚠ローライズやミニやショーパン着用した日は普段より長くお風呂に入り、生姜を入れた紅茶やスープを飲む ⚠家で… わかりました‼冷やさないように…とさすってあげるようにですね‼彼女にも聞きつつ実行してみます😊😊😊

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>> 40 薬を飲まないで毎回の生理痛を乗りきれるのなら、そんなにひどいほうではないのでは？ ひどくなると市販の薬などは全く効きません。薬を飲まないと本… 自分にはわかりませんが吐いたりなるひとに比べたらずいぶんましなのかもしれないですね💦
薬のまないのなんでなんかな💦今度飲むようにいってみます😊

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>> 41 このスレを読んで、私は、主さんの中に旦那の姿が見えました。私の生理痛も、ハンパなく酷く、のたうちまわるほど辛いです。始めて旦那が、私のそんな… そういっていただけて本当にうれしいです😢
頑張ります‼ほんとに皆様には励まされっぱなしです‼
本当にありがとうございます😢
がんばります‼

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私は生理のときは夫がお腹に毛布掛けて さすってくれます。
気が紛れて うれしさで痛みがましになる気がします😃

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>> 47 やっぱり暖めるのってほんとに大事なんですね❤今日彼女に暖めるようにゆってみました❤あと彼女たまにイブっていう薬たまに飲んでるみたいなんですけどきくんでしょうか⁉

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>> 38 こんにちわ🌼 一度婦人科で診て貰う事をお勧めします🏥 私も生理痛が酷く、痛みに加えて下痢、嘔吐があり生理一日目、二日目は学校を休んでいた… 横レスすいません🙏私も子宮内膜症で最近特に生理痛が酷くなり、いよいよ市販の鎮痛剤では効かない状況😭 病院で定量ピルを勧められました😃生理痛はかなり楽になるそうですね😲ただ実際のところ副作用が心配なのですが、その点はどうでしたか❓
ホントに横レスで申し訳ありません🙇

• << 51 低用量ピルですが副作用も確かにあります‼ お医者さんがきちんと説明してくれますし、低用量ピルにもたくさん種類があり自分に合う物を探します🎵 私は飲み始めの二日間ぐらい少し吐き気がありましたが、生理痛の痛さに比べると何でもありませんよ😁 市販の鎮痛剤が効かない程生理痛が酷い人にはお勧めです✨ 主さんからの質問に対しての返事ですが、私の場合はピルを止めても効果は持続している気がします🎵治療薬だからだとは思いますが。

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>> 49 主です😊どうぞどうぞ😊自分も一杯勉強したいのでいろいろ語りあってくださいね😊しかしそれは大変ですね💦彼女でもあんなにつらそうなのに…ほんとにお体大事になさってください💦

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