オカズの作り方教えて下さい💦💦
今晩のオカズを作ることになったんですが、料理が全くできません😭
どなたか自分に教えてくれませんか💦💦
因みに、自分は4人家族で冷蔵庫には下の食材があります。
むき海老1パック、豚もも肉豚カツ用切り身、ショルダーベーコン、梅干し、卵。
野菜は、ナス3本、長ネギ1本、トマト2個、レモン2個です。
調味料も多少あります。
よろしくお願いします😭
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🍆を輪切りにして平らの皿にのせて、マヨネーズをお好み焼きにトッピングするみたいに入れる。醤油を皿の外側から内側にひと回し入れ、ラップをして600ワットで4分位。出して、まだちょっと固いようだったらあと1分。ラップを取ったら鰹節をかけて出来上がり。
ご飯はあるのかな?
あれば丼にすると簡単ですよⅥ
お肉とねぎで塩豚丼なんてどうですか?
①まずネギをななめに切っておく。
②フライパンにサラダ油をひいて、塩こしょうした、お肉を両面焼きます。
③途中でお肉を端に寄せねぎを入れて一緒に焼く。
④肉に火が通ったら塩こしょうで味を整えて、ご飯に乗せて出来上がり♪
*味噌汁
鍋に4人分の水を張る。だしを入れる。ネギの白い部分を斜めに、青い部分は薄い輪切りにする。白いネギを鍋に入れ火をつける。沸騰したら味噌をお玉にとって溶かす。卵をお椀に割り入れてネギの青い部分を入れてかき混ぜたら、鍋に入れる。卵がフワッとしたら出来上がり。
もう作ったかな?
とんかつのお肉(一口大に切る)と、ナス、トマトを、フライパンにチューブのおろしニンニクとオリーブオイル(サラダ油でもOK)で炒め、塩コショウと、仕上げに醤油たらり!!ボリュームあるからためしてみてね!!
*豚もも肉の焼き物
肉は食べやすい大きさにカット。火が通りやすいように、斜めに切り込みを入れます。塩コショウで下味をつける。肉に小麦粉をまんべんなくまぶしてフライパンで焼く。中火で焼いてください。焦げないように両面を焼いてね。焼き具合の目安は15分位です。できたらトマトを食べやすく切ってレモンは三日月型に切り肉に添えましょう。食べるときはレモンを絞ります。
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