かなりヘヴィーで長文です

もう～そんなに辛い思いしたのですから、これからは素晴らしい女性が現れます彼女は、それだけの人間だったのです。貴女の幸福をお祈りしています。
頑張ってね！

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>> 1 ありがとう。でもどうしょうも無く辛い時があるのです。寝れない日や独りの時不意に恐怖が襲ってきてパニック症候群や心臓がバクバクしてニトロを使います。普段精神安定剤など一日で２０錠ほど飲みます。そのほかに劇薬を使います。こんな俺ですが“希望”を持って良いのでしょうか❓

• << 11 精神的なものに薬なんて効かないょ…私ゎただの気休めだと思ってる。 友達も精神病院に入院して、毎日薬飲まされて余計に悪化してね…今でゎもぉ連絡取れなくて、今でも心配してるんだけど…。。 主さんの周りに誰か話せる人ゎいますか❓

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私も自分でそぉ思っています。ここに書き込んだということゎそんな状態から抜け出したいんですょね❓
まずゎあなたが強くならなければいけません❗
他人なんてどうでもぃぃ。自分を信じる事から始めませんか❓
逃げていても始まりませんょ😊一つ一つをゆっくりでぃぃので、焦らず解決していきましょう😊
大丈夫💖長くかかるかも知れませんが、笑顔に戻れますょ😊

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>> 3 自分を信じる………………………今は難しい…………です。

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僕、ちょっと、似てるかな？僕は、昔から、精神的に強い人だ、と言われるんだけど、実は、ちょっとした事で動揺したりします。でも、それを受け入れて、普通に生活する事が出来るので、強いと言われるんだろうか？
僕は、でも、人間が信用出来ません。特に恋愛沙汰になると、周りの男性や愛する、その女性すら、疑います。それは、きっと過去に付き合った、ある女性のせいなんだろうけど…。
良いんじゃないかな？別に無理しなくても…。僕は、彼女と呼べる女性にもう十年、出逢ってないけど、いつか、見つかるだろう…程度に考えてるより？貴方や僕の類の人は、癖が強いから、受け止める側も、直ぐには、出逢えない…それで良いんじゃないかな？

• << 7 俺も昔は逆境に強いと言われていましたが、それはただ単に動揺を押さえつけていただけなんです。強い人間なんて居ないでも、真に弱い人間も居ないハズと思っていますが、どうしてもパニック症候群や不整脈や恐怖が襲ってきて、心の中で大暴れするんです。自制心が効かないブレーキが効かない心の中で、けたたましくサイレンが鳴っている。ゴメンナサイ……でも自信を持つ事から始めようと思います。長く長く続きますが…

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甘えるな💢貴方は自分が可愛くて自分に甘い人👆
だから人に言われた事に執着して被害者のつもりになってるだけです。彼女と同棲する為の部屋を借りる為に敷金、礼金を支払いってあるけど、そんな事をわざわざ言うのがその証拠です👆貴方のような事でキズついた人は世の中には普通に数えられない位居るよ👆それより遥かに苦しい思いの中でも負けまいと必死で生きてる人もたくさん居るんだよ💢
貴方は自分は可哀想な人だと思ってるでしょ👆私から見たら、別に可哀想でもなんでもないけど❓だいたいそんな事でやって行けますか❓同情してもらいにここへ来た❓分かる分かる～って言って貰いたくて来た❓甘えるな💢と言いたいですね。

• << 8 わかります。そう言うことも含めて皆さんに聞いてもらい、色々な角度から意見を言って頂きたかったのです。ありがとうございます。
• << 12 みんなあなたみたいに強くなぃ。 一人で生きれる人間なんていない。 きっとあなたにゎ主さんの気持ち分かってあげられない。 ここにあなたみたいに強く書き込むだけなら、誰でもできる。

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>> 5 僕、ちょっと、似てるかな？僕は、昔から、精神的に強い人だ、と言われるんだけど、実は、ちょっとした事で動揺したりします。でも、それを受け入れて… 俺も昔は逆境に強いと言われていましたが、それはただ単に動揺を押さえつけていただけなんです。強い人間なんて居ないでも、真に弱い人間も居ないハズと思っていますが、どうしてもパニック症候群や不整脈や恐怖が襲ってきて、心の中で大暴れするんです。自制心が効かないブレーキが効かない心の中で、けたたましくサイレンが鳴っている。ゴメンナサイ……でも自信を持つ事から始めようと思います。長く長く続きますが…

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>> 6 甘えるな💢貴方は自分が可愛くて自分に甘い人👆 だから人に言われた事に執着して被害者のつもりになってるだけです。彼女と同棲する為の部屋を借りる… わかります。そう言うことも含めて皆さんに聞いてもらい、色々な角度から意見を言って頂きたかったのです。ありがとうございます。

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苦しんでいるのですね。
あなたはその彼女を好きで好きで 信じていたかったのでしょう。
彼女が軽はずみに言った言葉が 未だに引っかかるのですね。
主さん、好きになれば 相手を心配し、どっかで疑ってしまう感情は誰しもあるのです。
ましてや、明らかな浮気現場を目撃したのだから『疑う』というレベルじゃないですよ。彼女の自分勝手ないいわけですよ。

あなたは何にも悪くない。大丈夫だよ。
なるべく自分のことを肯定的に受け止めてくださいね。
これから良い出逢いがありますように★

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色々大変だったみたいだね…😥貴方に対して、甘えるな‼、ってレスしてた方もいらしたみたいやけど…まぁ、他人の反応は様々です。十人十色、っていうくらいだからね😥とりあえず、まずは明日も明後日も生きている、って事を頑張って😁途方もなく時間はかかるかもしんないけど、生きていければ何かがつかめる、と思う😥

• << 17 はい、十人十色ですから、ある程度の事は覚悟していました。色々な意見を頂きありがとうございます。自分の足で立つ事を目指します。m(_ _)mですが、薬が無いと、どうしょうもなく生きる事に疲れてしまいます。ですから、薬の量を減らす努力をしたいです。

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>> 2 ありがとう。でもどうしょうも無く辛い時があるのです。寝れない日や独りの時不意に恐怖が襲ってきてパニック症候群や心臓がバクバクしてニトロを使い… 精神的なものに薬なんて効かないょ…私ゎただの気休めだと思ってる。
友達も精神病院に入院して、毎日薬飲まされて余計に悪化してね…今でゎもぉ連絡取れなくて、今でも心配してるんだけど…。。
主さんの周りに誰か話せる人ゎいますか❓

• << 20 話せる人はいません。皆、精神病と聞くとドン引きします。そして、奇妙なものを見る様な目で見ます。精神障害２級ですがカウンセラーと話してもその時だけ気分が上がるのですが、家に帰ると直ぐ滅入ってしまいます。統合失調症と鬱病とパニック症候群です。

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>> 6 甘えるな💢貴方は自分が可愛くて自分に甘い人👆 だから人に言われた事に執着して被害者のつもりになってるだけです。彼女と同棲する為の部屋を借りる… みんなあなたみたいに強くなぃ。
一人で生きれる人間なんていない。
きっとあなたにゎ主さんの気持ち分かってあげられない。
ここにあなたみたいに強く書き込むだけなら、誰でもできる。

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>> 12 私は気持ちわかるよ👆分かるから、わかった上で言ってるんですよ。私は自分の事強いなんて思ってないし、本当はすごく弱い。でも強くならないと今日はなかった。逆に優しい言葉を外側からかけるだけが本当に優しいとは思えません。
世の中、この程度の事で病んでるようじゃ、本当にやっていけない事はたくさんあるんです。だから私はいろんな事を経験し、耐え乗り越えて来たから、あえて言ってます。
甘えるな💢自分の足で立てと👆

• << 16 12>あたしもそう思います。世の中には、得意 不得意、長所 短所 をそれぞれ持っていて、色んな人がいます。主さんは、気にしやすい方なんだと思います。甘えるなとか、そんな言い方する人は、いつか自分も辛い時に 支えてもらえなくて、寂しい思いをしますよ。主さん。疑うことしか出来ない人間って言われて、そのことが頭から離れないんですよね？私が主さんと同じ立場だったら、同じように疑いますよ。元カレと会うってゆう時点で、怪しいじゃないですか！あなたは 疑うことしか出来ない人間じゃないです。疑うのが当たり前だったんです！そんなに気にしないでください。もっと自分のこと、大切にしてください。

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>> 13 でも、今この状態の主さんに強くなれと言っても無理をさせてまたキツい思いをなさると思います。
何度も本気で自殺行為をして、心も病んでいる。
主さんのそばに居れるのならば、強い言葉で一緒に立とうと言えますが、繋がりゎここだけなんですょ❓
私達ゎみんな他人。
長きに渡り、こちらでレスするしか方法ゎなぃんです。本当に辛い時、一緒にゎ居てあげられないんです。
私ゎ主さんに対して強い言葉ゎ言えません。

• << 18 ありがとうございます。確かに今は精神を治す時間が必要かもしれません。一度無理をしてパニックを起こし自殺衝動で家のガラスを手で割り腕を縦に引き裂いた事がありました。皮膚が裂けて肉がめくれ縫いました。なんか今は疲れています。少し充電をしないと立つ事は難しいと、言うのが現状です。

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>> 13 私は気持ちわかるよ👆分かるから、わかった上で言ってるんですよ。私は自分の事強いなんて思ってないし、本当はすごく弱い。でも強くならないと今日は… 12>あたしもそう思います。世の中には、得意 不得意、長所 短所 をそれぞれ持っていて、色んな人がいます。主さんは、気にしやすい方なんだと思います。甘えるなとか、そんな言い方する人は、いつか自分も辛い時に 支えてもらえなくて、寂しい思いをしますよ。主さん。疑うことしか出来ない人間って言われて、そのことが頭から離れないんですよね？私が主さんと同じ立場だったら、同じように疑いますよ。元カレと会うってゆう時点で、怪しいじゃないですか！あなたは 疑うことしか出来ない人間じゃないです。疑うのが当たり前だったんです！そんなに気にしないでください。もっと自分のこと、大切にしてください。

• << 19 なんか、本当にありがとうございます。としか言えません。今は劇薬を使って気分を落ち込ませない様にしています。

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>> 10 色々大変だったみたいだね…😥貴方に対して、甘えるな‼、ってレスしてた方もいらしたみたいやけど…まぁ、他人の反応は様々です。十人十色、っていう… はい、十人十色ですから、ある程度の事は覚悟していました。色々な意見を頂きありがとうございます。自分の足で立つ事を目指します。m(_ _)mですが、薬が無いと、どうしょうもなく生きる事に疲れてしまいます。ですから、薬の量を減らす努力をしたいです。

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>> 14 でも、今この状態の主さんに強くなれと言っても無理をさせてまたキツい思いをなさると思います。 何度も本気で自殺行為をして、心も病んでいる。 主… ありがとうございます。確かに今は精神を治す時間が必要かもしれません。一度無理をしてパニックを起こし自殺衝動で家のガラスを手で割り腕を縦に引き裂いた事がありました。皮膚が裂けて肉がめくれ縫いました。なんか今は疲れています。少し充電をしないと立つ事は難しいと、言うのが現状です。

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>> 16 12>あたしもそう思います。世の中には、得意 不得意、長所 短所 をそれぞれ持っていて、色んな人がいます。主さんは、気にしやすい方なんだと思… なんか、本当にありがとうございます。としか言えません。今は劇薬を使って気分を落ち込ませない様にしています。

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>> 11 精神的なものに薬なんて効かないょ…私ゎただの気休めだと思ってる。 友達も精神病院に入院して、毎日薬飲まされて余計に悪化してね…今でゎもぉ連絡… 話せる人はいません。皆、精神病と聞くとドン引きします。そして、奇妙なものを見る様な目で見ます。精神障害２級ですがカウンセラーと話してもその時だけ気分が上がるのですが、家に帰ると直ぐ滅入ってしまいます。統合失調症と鬱病とパニック症候群です。

• << 23 病名なんて気にしないで✨主さんゎ心が疲れてるんだょ😣 壊れた訳でも、なくなった訳でもなぃ😊 人生長いんだから、ゆっくり休んで、また笑顔取り戻そう❓😊 ここに私ゎいるから、いつでもここ見てるから😊

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焦らず、ゆっくり、貴方のペースでやってね。💊はいっぺんに減らすことはまず無理なことだし…キツい事云う人もいたりするけど、レスした方はみんな、貴方が生きていく事を祈ってると思う。私達は、逢った事もなければ本名さえも知らないもの同士だけど、ここではつながってるから、独りじゃないよ☺☺

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>> 21 ありがとうございます………それしか言えない自分が居る。人の暖かさに久々に触れた感じがします。

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>> 20 話せる人はいません。皆、精神病と聞くとドン引きします。そして、奇妙なものを見る様な目で見ます。精神障害２級ですがカウンセラーと話してもその時… 病名なんて気にしないで✨主さんゎ心が疲れてるんだょ😣
壊れた訳でも、なくなった訳でもなぃ😊
人生長いんだから、ゆっくり休んで、また笑顔取り戻そう❓😊
ここに私ゎいるから、いつでもここ見てるから😊

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精神障害は周囲になかなか理解されにくく、外見が普通の人間と変わらないために、何故怠けてるんだと思われたり、変な目で見られてしまいがちです。しかし同じような障害で苦しんでいる人はたくさんいます。ピアカウンセリングなどを受けられてみてはどうでしょう？自分と同じように苦しんでいる人に出会うことで、気持ち的に楽になると思います。

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何度もすみません。私は主さんを批判してる訳ではないので😊
ただ主さんの書き込みを見ていてやはり感じたのは、甘えはどこにもありませんか❓
私の経験上、又私が目の当たりにした事から思うのは本当に本気で自殺する人は絶対に助からない…誰かに気付いて欲しい、かまって欲しい、助けて欲しいから未遂に終わるんです。
そういう時は甘えていいと思う。でもその暖かい周りの気持ちが心地良くて､なかなか自分で立てなくなる。というより、立ちたくなくなる。だから心は弱いまんまで何かあるとまた同じ事を繰り返します。甘えるのは、甘えていい👆でも結局自分なんだよ👆って事👆薬は所詮薬なんです。結局自分が自分で立たないと💪彼女の事もそう､確かに彼女は主さんをキズ付けたかもしれない。でも人は誰もキズ付けてないかな❓きっと気付かない所で知らない間にキズ付けてる事ってある。主さんは彼女が自分じゃない人を選んだ理由を知ってますか❓ただ、ダラシナイのじゃないかもしれない。主さんが選ばれなかった理由が必ずあります👆言いたい事がたくさん有りすぎて読みづらくなってしまってたら、すみません。要は、早く立てよ👆って事です。しっかりしろ💪

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私も精神病院に入院していたことあります✋
誰にも言えないし 親にさえ理解されないし、気持ちが上手くコントロールできず、死んだ方が楽だと何度も思いました。
主さん、医者に言われただろうけど、鬱は誰でも持ってんです、要は鬱と上手く付き合えば良いのです。そして鬱は頑張ってはだめな病気。頑張らないで、今は心が風邪ひいているのだから休むときなのです。

前の人のレスにもあったけど、同じ病気の人たちと接すると 共感しあえるし 気持ち的に楽になると思うよ。
私、同じ病気の人に救われた部分が結構あります。

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>> 26 ピアカウンセリングを調べて受けてみようと思います。皆さん色々ご意見ありがとうございます。学ぶ事が出来ました。薬の量を無理なく減らしていきたいです。今は不安８割り強戸惑い１割りです。甘えは有ると思います。ですがヤッパリ自制心が効かな無く心が暴走する時があります。しかも不意に…甘えて無い時も有るんです。それだけは分かって貰えませんか❓確かに私事より辛い方々は沢山居ます。ですが皆好き好んで病気になった訳では有りません。精神病患者の差別が有るのは確かな事実です。なんか支離滅裂になってきた………これが現状。疲れたので今日は失礼します。

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>> 27 ピアカウンセリングを当たってみましたが、俺の地区は若年アルツハイマーの方々や御老人の方々が対象だそうです。精神病患者は対象外だそうです。精神病患者は何をするか予測、推測、憶測が出来ないから保証出来ない為だそうです。誠に申し訳有りませんが、どなたか精神病患者対象のピアカウンセリングを御存知の方がいらっしゃれば、教えて頂きたいのですが………宜しく御願い致します。

• << 39 本日、精神病院で医師によるカウンセリングを受けました。医師によると、ピアカウンセリングは俺向きでは無いとの事です。なんだかなぁ………………………………………………仕方無い道のりは長いけれど、休憩入れて歩いて行きます。

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>> 28 病院の先生やカウンセラーさんに相談してみればどうでしょうか❓❓❓
病院側が一番詳しくわかるだろうし、あなたに合う・合わないも判断してくれると思いますよ。

気持ちがコントロールできない怖さはよくわかります。
不安と戸惑いでいっぱいでしょうね。
でも必ずいつか治りますから。また上手く気持ちをコントロールできるようになるはずです😃
だから 今は苦しいけど、沈んでいく時期なんだと。。。もがいても考えても、沈むだけ沈めば⤵⤵⤵、あとは回復していくしかないんですから⤴⤴⤴⤴

苦しいときは、甘えていいと思う。自然に身を任せるのもいいかもですよ。

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>> 29 ありがとうございます。確かに病院ならばすぐ分かりますね。次の診察の時病院の先生に聞いてみます。

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お久しぶりです。
ずっと拝見してましたが、最後のレスから日がたってますね👀

大丈夫か❓スレ見るのもカキコするのもキツいか❓


見てるから👀






💪💪💪💪💪💪💪💪🇯�🇯�🇯�🇯�🇯�🇯�🇯�🇯�🇯�

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>> 31 実は、身内に不幸が有りまして、ここんところ、大変な事になって居ますので、スレ出来て居ないのです。かしこ。

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>> 32 今、実家に帰って来ました。実家の自分の部屋で、プロポーズした事を思い出します。彼女はその申し出を受けてくれ、“俺の体臭も好きだ”とも言ってくれた事を鮮明に思い出します。彼女は俺にとって最初の“女性”でした。本当に俺はウジウジしてますね⤵⤵⤵駄目だいかんなんとかしなきゃ❗立ち上がらないと始まらない…………。時は心の中では止まっても現実は流れ続ける……甘くはないでも切なすぎる。

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>> 33 同じ景色も時が過ぎ自分が変われば違う景色に見える✌


また違う新しい景色を歩いて行かないと何も始まらない☝

• << 36 解っているのだが、停滞してしまう。新しい恋愛に躊躇してしまう。しかも、出逢いも無い（努力はしてます）。だから彼女が俺の心を１００％占めていた事が彼女にとっては“重かった”のであろう………肉体への暴力や傷は治るが心への暴力はなかなか治らない。これがネックだ❗

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再レスすみません。

余計なお世話だったかなと思いました。これからは、見守ってるだけにしますね👀✌


キツイ事言ってごめんなさい🙏

• << 37 いや。別にそんな事は無いですよ、厳しい愛も有ります。厳しいからこそその裏には愛情が有る。優しい事を言ってくれる優しさもあれば、厳しい事を言ってくれる優しさも有る。だから、頑張って生きたい（行きたい）多少凹む事やつまずく事も有るが、次は凹まない、つまずかない事を学べる。だから少しづつ立ち上がって一歩を踏み出したい。とりあえず頑張りすぎ無い程度に頑張りたい。

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>> 34 同じ景色も時が過ぎ自分が変われば違う景色に見える✌ また違う新しい景色を歩いて行かないと何も始まらない☝ 解っているのだが、停滞してしまう。新しい恋愛に躊躇してしまう。しかも、出逢いも無い（努力はしてます）。だから彼女が俺の心を１００％占めていた事が彼女にとっては“重かった”のであろう………肉体への暴力や傷は治るが心への暴力はなかなか治らない。これがネックだ❗

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>> 35 再レスすみません。 余計なお世話だったかなと思いました。これからは、見守ってるだけにしますね👀✌ キツイ事言ってごめんなさい🙏 いや。別にそんな事は無いですよ、厳しい愛も有ります。厳しいからこそその裏には愛情が有る。優しい事を言ってくれる優しさもあれば、厳しい事を言ってくれる優しさも有る。だから、頑張って生きたい（行きたい）多少凹む事やつまずく事も有るが、次は凹まない、つまずかない事を学べる。だから少しづつ立ち上がって一歩を踏み出したい。とりあえず頑張りすぎ無い程度に頑張りたい。

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>> 37 ありがとうございます😊
頑張れってつもりが主さんにとって逆だったらと思ったので💧

ずっと見てるけど、主さんは大丈夫☝
また、立てる人だよ☝😊
私には分かる☝
どんな自信⁉
でも分かる☝

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>> 28 ピアカウンセリングを当たってみましたが、俺の地区は若年アルツハイマーの方々や御老人の方々が対象だそうです。精神病患者は対象外だそうです。精神… 本日、精神病院で医師によるカウンセリングを受けました。医師によると、ピアカウンセリングは俺向きでは無いとの事です。なんだかなぁ………………………………………………仕方無い道のりは長いけれど、休憩入れて歩いて行きます。

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人生は暇潰しですよ😁島田紳助が言ってました👍

• << 42 人生は暇つぶし…‼⁉ですか‼う～ん、なるほど、そう言う考え方も有るのですね☝。皆さんここから御礼の言葉を言う事をお許し下さい。ありがとうございます。壁にぶち当たったり疑問に思ったり、つまずいたりしたらまた来ます。では

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>> 40 同感😁私は生まれたついでに生きてま～す

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>> 40 人生は暇潰しですよ😁島田紳助が言ってました👍 人生は暇つぶし…‼⁉ですか‼う～ん、なるほど、そう言う考え方も有るのですね☝。皆さんここから御礼の言葉を言う事をお許し下さい。ありがとうございます。壁にぶち当たったり疑問に思ったり、つまずいたりしたらまた来ます。では

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>> 42 精神病患者の方は、心がキレイで優しい気持ちを持った方が多いそうです。看護師の友達が言っていました😊その辺の若者よりずっと素敵で優しい心を持っているんだって、言ってました。精神病は完治するのは難しいけど、うまく付き合っていくことができる病気です😊うまく付き合っていければ幸せな人生を送ることは必ずできます。主さんのことを理解してくれる人も必ずいます。また行き詰まったときがあれば、此処に吐き出しにきてくださいね😊

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>> 43 ありがとうございます。なんか心が綺麗とか言われると照れます。貴女も凄く優しい方なのですね☝前にもカキコしましたが、壁にぶつかったり疑問に思ったり色々な事が有れば此処に来ます。その際は色々な御意見を聞かせて下さい。お願い致します。では

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