かなりヘヴィーで長文です
恥ずかしい話、俺は過去にとらわれています。過去に結婚を約束した人と付き合っていた時の事、俺の経済力や包容力を見て貰うために、同棲するために敷金礼金を払い住むところを決めました。その頃“彼女”に約束のドタキャンやスッポカシが多々ありました。訳を聞いたら何も言わず、仕方無い色々忙しかったから(同棲するため)都合が付かなかった、…と解釈しました。ところが、“彼女”は元彼に逢っていてある日、元彼と“彼女”が一緒に腕を組み、一つのソフトクリームを舐め会っていました。(次の日あの人は誰❓と聴いたら元彼だと言いました)“彼女”曰わく『“疑う事”しか知らない“人間”』と言われてトラウマになっています。その後俺は自殺未遂や睡眠薬多量服薬したり飛び降りて肋骨折ったり、自我崩壊したり、手に電気コードを巻き付け感電したりしました。精神病院で拘束着を着て最下層の独房にも入りました。今でも必ず寝る前に『“疑う事しか知らない人間”』と幻聴が聴こえます。精神障害2級です。辛いのです。どなたでも良いからこの事を聞いて欲しかっただけです。長文失礼しました。
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私も自分でそぉ思っています。ここに書き込んだということゎそんな状態から抜け出したいんですょね❓
まずゎあなたが強くならなければいけません❗
他人なんてどうでもぃぃ。自分を信じる事から始めませんか❓
逃げていても始まりませんょ😊一つ一つをゆっくりでぃぃので、焦らず解決していきましょう😊
大丈夫💖長くかかるかも知れませんが、笑顔に戻れますょ😊
僕、ちょっと、似てるかな?僕は、昔から、精神的に強い人だ、と言われるんだけど、実は、ちょっとした事で動揺したりします。でも、それを受け入れて、普通に生活する事が出来るので、強いと言われるんだろうか?
僕は、でも、人間が信用出来ません。特に恋愛沙汰になると、周りの男性や愛する、その女性すら、疑います。それは、きっと過去に付き合った、ある女性のせいなんだろうけど…。
良いんじゃないかな?別に無理しなくても…。僕は、彼女と呼べる女性にもう十年、出逢ってないけど、いつか、見つかるだろう…程度に考えてるより?貴方や僕の類の人は、癖が強いから、受け止める側も、直ぐには、出逢えない…それで良いんじゃないかな?
- << 7 俺も昔は逆境に強いと言われていましたが、それはただ単に動揺を押さえつけていただけなんです。強い人間なんて居ないでも、真に弱い人間も居ないハズと思っていますが、どうしてもパニック症候群や不整脈や恐怖が襲ってきて、心の中で大暴れするんです。自制心が効かないブレーキが効かない心の中で、けたたましくサイレンが鳴っている。ゴメンナサイ……でも自信を持つ事から始めようと思います。長く長く続きますが…
甘えるな💢貴方は自分が可愛くて自分に甘い人👆
だから人に言われた事に執着して被害者のつもりになってるだけです。彼女と同棲する為の部屋を借りる為に敷金、礼金を支払いってあるけど、そんな事をわざわざ言うのがその証拠です👆貴方のような事でキズついた人は世の中には普通に数えられない位居るよ👆それより遥かに苦しい思いの中でも負けまいと必死で生きてる人もたくさん居るんだよ💢
貴方は自分は可哀想な人だと思ってるでしょ👆私から見たら、別に可哀想でもなんでもないけど❓だいたいそんな事でやって行けますか❓同情してもらいにここへ来た❓分かる分かる~って言って貰いたくて来た❓甘えるな💢と言いたいですね。
苦しんでいるのですね。
あなたはその彼女を好きで好きで 信じていたかったのでしょう。
彼女が軽はずみに言った言葉が 未だに引っかかるのですね。
主さん、好きになれば 相手を心配し、どっかで疑ってしまう感情は誰しもあるのです。
ましてや、明らかな浮気現場を目撃したのだから『疑う』というレベルじゃないですよ。彼女の自分勝手ないいわけですよ。
あなたは何にも悪くない。大丈夫だよ。
なるべく自分のことを肯定的に受け止めてくださいね。
これから良い出逢いがありますように★
>> 2
ありがとう。でもどうしょうも無く辛い時があるのです。寝れない日や独りの時不意に恐怖が襲ってきてパニック症候群や心臓がバクバクしてニトロを使い…
精神的なものに薬なんて効かないょ…私ゎただの気休めだと思ってる。
友達も精神病院に入院して、毎日薬飲まされて余計に悪化してね…今でゎもぉ連絡取れなくて、今でも心配してるんだけど…。。
主さんの周りに誰か話せる人ゎいますか❓
- << 20 話せる人はいません。皆、精神病と聞くとドン引きします。そして、奇妙なものを見る様な目で見ます。精神障害2級ですがカウンセラーと話してもその時だけ気分が上がるのですが、家に帰ると直ぐ滅入ってしまいます。統合失調症と鬱病とパニック症候群です。
>> 12
私は気持ちわかるよ👆分かるから、わかった上で言ってるんですよ。私は自分の事強いなんて思ってないし、本当はすごく弱い。でも強くならないと今日はなかった。逆に優しい言葉を外側からかけるだけが本当に優しいとは思えません。
世の中、この程度の事で病んでるようじゃ、本当にやっていけない事はたくさんあるんです。だから私はいろんな事を経験し、耐え乗り越えて来たから、あえて言ってます。
甘えるな💢自分の足で立てと👆
- << 16 12>あたしもそう思います。世の中には、得意 不得意、長所 短所 をそれぞれ持っていて、色んな人がいます。主さんは、気にしやすい方なんだと思います。甘えるなとか、そんな言い方する人は、いつか自分も辛い時に 支えてもらえなくて、寂しい思いをしますよ。主さん。疑うことしか出来ない人間って言われて、そのことが頭から離れないんですよね?私が主さんと同じ立場だったら、同じように疑いますよ。元カレと会うってゆう時点で、怪しいじゃないですか!あなたは 疑うことしか出来ない人間じゃないです。疑うのが当たり前だったんです!そんなに気にしないでください。もっと自分のこと、大切にしてください。
>> 13
でも、今この状態の主さんに強くなれと言っても無理をさせてまたキツい思いをなさると思います。
何度も本気で自殺行為をして、心も病んでいる。
主さんのそばに居れるのならば、強い言葉で一緒に立とうと言えますが、繋がりゎここだけなんですょ❓
私達ゎみんな他人。
長きに渡り、こちらでレスするしか方法ゎなぃんです。本当に辛い時、一緒にゎ居てあげられないんです。
私ゎ主さんに対して強い言葉ゎ言えません。
- << 18 ありがとうございます。確かに今は精神を治す時間が必要かもしれません。一度無理をしてパニックを起こし自殺衝動で家のガラスを手で割り腕を縦に引き裂いた事がありました。皮膚が裂けて肉がめくれ縫いました。なんか今は疲れています。少し充電をしないと立つ事は難しいと、言うのが現状です。
>> 13 私は気持ちわかるよ👆分かるから、わかった上で言ってるんですよ。私は自分の事強いなんて思ってないし、本当はすごく弱い。でも強くならないと今日は… 12>あたしもそう思います。世の中には、得意 不得意、長所 短所 をそれぞれ持っていて、色んな人がいます。主さんは、気にしやすい方なんだと思います。甘えるなとか、そんな言い方する人は、いつか自分も辛い時に 支えてもらえなくて、寂しい思いをしますよ。主さん。疑うことしか出来ない人間って言われて、そのことが頭から離れないんですよね?私が主さんと同じ立場だったら、同じように疑いますよ。元カレと会うってゆう時点で、怪しいじゃないですか!あなたは 疑うことしか出来ない人間じゃないです。疑うのが当たり前だったんです!そんなに気にしないでください。もっと自分のこと、大切にしてください。
- << 19 なんか、本当にありがとうございます。としか言えません。今は劇薬を使って気分を落ち込ませない様にしています。
>> 11 精神的なものに薬なんて効かないょ…私ゎただの気休めだと思ってる。 友達も精神病院に入院して、毎日薬飲まされて余計に悪化してね…今でゎもぉ連絡… 話せる人はいません。皆、精神病と聞くとドン引きします。そして、奇妙なものを見る様な目で見ます。精神障害2級ですがカウンセラーと話してもその時だけ気分が上がるのですが、家に帰ると直ぐ滅入ってしまいます。統合失調症と鬱病とパニック症候群です。
- << 23 病名なんて気にしないで✨主さんゎ心が疲れてるんだょ😣 壊れた訳でも、なくなった訳でもなぃ😊 人生長いんだから、ゆっくり休んで、また笑顔取り戻そう❓😊 ここに私ゎいるから、いつでもここ見てるから😊
焦らず、ゆっくり、貴方のペースでやってね。💊はいっぺんに減らすことはまず無理なことだし…キツい事云う人もいたりするけど、レスした方はみんな、貴方が生きていく事を祈ってると思う。私達は、逢った事もなければ本名さえも知らないもの同士だけど、ここではつながってるから、独りじゃないよ☺☺
精神障害は周囲になかなか理解されにくく、外見が普通の人間と変わらないために、何故怠けてるんだと思われたり、変な目で見られてしまいがちです。しかし同じような障害で苦しんでいる人はたくさんいます。ピアカウンセリングなどを受けられてみてはどうでしょう?自分と同じように苦しんでいる人に出会うことで、気持ち的に楽になると思います。
何度もすみません。私は主さんを批判してる訳ではないので😊
ただ主さんの書き込みを見ていてやはり感じたのは、甘えはどこにもありませんか❓
私の経験上、又私が目の当たりにした事から思うのは本当に本気で自殺する人は絶対に助からない…誰かに気付いて欲しい、かまって欲しい、助けて欲しいから未遂に終わるんです。
そういう時は甘えていいと思う。でもその暖かい周りの気持ちが心地良くて、なかなか自分で立てなくなる。というより、立ちたくなくなる。だから心は弱いまんまで何かあるとまた同じ事を繰り返します。甘えるのは、甘えていい👆でも結局自分なんだよ👆って事👆薬は所詮薬なんです。結局自分が自分で立たないと💪彼女の事もそう、確かに彼女は主さんをキズ付けたかもしれない。でも人は誰もキズ付けてないかな❓きっと気付かない所で知らない間にキズ付けてる事ってある。主さんは彼女が自分じゃない人を選んだ理由を知ってますか❓ただ、ダラシナイのじゃないかもしれない。主さんが選ばれなかった理由が必ずあります👆言いたい事がたくさん有りすぎて読みづらくなってしまってたら、すみません。要は、早く立てよ👆って事です。しっかりしろ💪
私も精神病院に入院していたことあります✋
誰にも言えないし 親にさえ理解されないし、気持ちが上手くコントロールできず、死んだ方が楽だと何度も思いました。
主さん、医者に言われただろうけど、鬱は誰でも持ってんです、要は鬱と上手く付き合えば良いのです。そして鬱は頑張ってはだめな病気。頑張らないで、今は心が風邪ひいているのだから休むときなのです。
前の人のレスにもあったけど、同じ病気の人たちと接すると 共感しあえるし 気持ち的に楽になると思うよ。
私、同じ病気の人に救われた部分が結構あります。
>> 27 ピアカウンセリングを当たってみましたが、俺の地区は若年アルツハイマーの方々や御老人の方々が対象だそうです。精神病患者は対象外だそうです。精神病患者は何をするか予測、推測、憶測が出来ないから保証出来ない為だそうです。誠に申し訳有りませんが、どなたか精神病患者対象のピアカウンセリングを御存知の方がいらっしゃれば、教えて頂きたいのですが………宜しく御願い致します。
- << 39 本日、精神病院で医師によるカウンセリングを受けました。医師によると、ピアカウンセリングは俺向きでは無いとの事です。なんだかなぁ………………………………………………仕方無い道のりは長いけれど、休憩入れて歩いて行きます。
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