ダイエット成功✨でも・・・

前にテレビで見ましたが、伸びてしまった皮はお手上げみたいですよ💧
手術で皮膚を切って除去していました。

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やっぱりどうにもならないんですね⤵⤵💦
エステ行って進行するのを防ぐのみですかねぇ😲

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どれくらいの期間で何キロ減らしましたか？

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主です。
９ヶ月で16キロ減らしました。１ヶ月２キロ以下なのでペース的にもちょうどいいと思っていましたが…😲

運動をもう少し増やした方がよかったのかなぁと感じております😢

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確かにいいペースですね😫
タンパク質とビタミン類をできるだけ取ってなるべく運動で痩せてみるとかがいいかもです‼

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どんなヤセ方されたんですか?食事制限??運動しながらだとたるむことはあまりないって聞きますが…💦

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こんにちは。
主さん、16㎏のダイエットとはスゴいですね、頑張ったんですね❗

私は半年くらいで8㎏くらい減りました。
でも、元々運動が苦手で体に少し障害もあり、摂取カロリーを抑える事と散歩くらいしかしなかったので、やっぱりお腹辺りにタルミが残っています😫

引力に勝てない年齢のようで、ハリもないですね💧


でも、それでも健康的にはなったかなと思って…半ば諦め気味です⤵

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皮膚は一枚皮だから 痩せるのと同時に ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞをしていかないと 皮はﾀﾙﾀﾙになります😔
残念ながら運動では 皮膚は引き締まりません

大量減量の場合は 痩せる課程できちんと時間をかけて一緒に皮膚を引き締めるお手入れをして下さいね

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主です。
私は低炭水化物＆和食、軽い運動＆ストレッチを毎日ひたすら続けました。
栄養バランスは近所の栄養士の方と相談し、多少母親にも協力してもらい完全なバランスになるように頑張りました。
伸びた皮膚はやはり戻りにくいですよね😲
今後はリフトアップに重点をおいてこれ以上進行しないように頑張っていこうと思います💡
痩せても良い事ばかりでは無いですね(*_*)

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こんにちは✨

私、身長160でﾊﾀﾁくらいの時68ｷﾛあった事あります💣。

徐々に落ちて行っていつの間にか－30ｷﾛｯ💣。

当然 肌もたるんじゃって、整形(ﾌｪｲｽﾘﾌﾄ)しました💧。

痩せても いい事ばっかりじゃないですよね。

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>> 10 横レスごめんなさい🙇

どうやって30㌔まで落としたんですか😲✨⁉

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>> 11 11さんへ

そもそも 高校卒業後に留学してﾎｰﾑｽﾃｲしまして、

そこで激太りしちゃったんですっ💣。

帰国後、15ｷﾛくらいは自然と落ちて行って、

１人暮らしするようになってまた5ｷﾛくらい落ちまして、

後は 失恋っ😂

で食欲落ちちゃいましたっ💦。

って書いてみたら
ﾀﾞｲｴｯﾄというよりは必然的に落ちた、という感じですね💧💧。

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主です💡
フェイスリフトとても気になります‼どんな感じの整形なんですか？皮膚を引き上げてこめかみの所で縫うっていうのはよく聞くんですが・・・実際の効果などはどうですか？？

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>> 13 主さんへ

私は最初はﾌｪｻﾞｰﾘﾌﾄで ｱｺﾞから頬まで6本糸入れて引き上げたんですが、
あまり効果が。。。💧

鼻の横の ﾎｳﾚｲ線の辺りのﾀﾙﾐが解消されず、ﾌｪｲｽﾘﾌﾄしました💦。

効果は確かにありますっ✨
ちょっと ﾌﾟﾗｽﾁｯｸっぽい感じになるけど、

ﾊﾟｰﾂをいじってるわけじゃないから、ｴｽﾃ行ったーとか言えば、友達にもﾊﾞﾚないっ👌。

１週間くらい腫れは続くけど、術後は耳の後にﾎﾟﾁｯとﾆｷﾋﾞ跡みたいなのが残って、段々消えていく感じで

髪で隠せば分かりません。

ただ、やっぱり整形だし、お金もかかるし、、、💸💸。

積極的にお勧めはしないですけど、

私の場合はやった事後悔してないかなぁ🙈。

寝っころがって、上向いた時の顔の状態❓
くらいには 引き上がります。

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