Ｏ脚の直し方
Ｏ脚の直し方ありませんか？
私、かなりＯ脚なんです。すごく人の目が気になります。かっこ悪いし、すごく嫌です。
直し方教えてください。
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普段歩くときに爪先を真っ直ぐ前に向けて歩くことを気をつけてください。
そして親指の付け根あたりに力が入るように意識してください。ふくらはぎの内側に力が入ると思います。
普段から気をつけていれば絶対に治りますので頑張ってくださいね。
ストレッチも有効ですよ。
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