本気プログラム✨力を貸して下さい‼‼
私は
高校に
入ってから
10キロも
太って
しまいました😢
それで今
ダイエットに
励んでいます‼
やっているのは
・間食抜き
・ビリーの
腹筋プログラム
・食事制限
です
しかし、
ほとんど
成果が出ずに
悩んでいます💦
他にお勧めの
ダイエットプランを
考えては
もらえないでしょうか❓
できれば
運動系が
良いのですが、、
本当に
痩せたいんです‼
やる気はあります‼
力を貸しては
もらえないでしょうか❓
タグ
新しいレスの受付は終了しました
はじめまして
痩せたいなら逆立ちが良いですよ
壁に足をついても良いので１日に１０秒を３セットやるだけです
俺は３ヶ月続けたら太りにくい体になるって言われたので２～３ヶ月続けたら６㎝減でどんなに食べでも安定してますよ
騙されたと思ってとりあえず２ヶ月続けたら少しは減り始めるかと思います
こんにちは😃
私も高校にはいって最初の正月で10キロ太ってしまいました😭⤵⤵
前まで可愛いと言われ男のコも声をかけてきてくれていたんですが今は避けられるほどに．．．自分が恥ずかしく目を見つめて話すことができません✋
一緒にがんばりませんか❓❓
新しいレスの受付は終了しました
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ヘッドマッサージ4レス 111HIT 美容に興味あるさん (50代 ♀)
-
![]()
156cm 35kgってやっぱり痩せすぎですか？23レス 407HIT ダイエット中さん (20代 ♀) -
胸の美容整形について教えて下さい。2レス 132HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必
-
無理なダイエットで低体重＆拒食ぎみに…0レス 112HIT ちょっと教えて！さん (10代 ♀)
-
痩せたいです!2レス 315HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
ヘッドマッサージ
スレ主なんだけど…本当に付き合ってくれて皆優しいんだね…ありがとう(美容に興味あるさん4)
4レス 111HIT 美容に興味あるさん (50代 ♀) -
男性や女性年齢問わず（身長の話し）
私は生まれた瞬間に取り上げてくれたドクターが「この子は大きくなるよ」と…(美容に興味あるさん4)
4レス 214HIT 美容部員さん (50代 ♂) -
![]()
156cm 35kgってやっぱり痩せすぎですか？身長と体重だけではありません。 それぞれのベスト体重があるので人と比…(美容に興味あるさん23)
23レス 407HIT ダイエット中さん (20代 ♀) -
胸の美容整形について教えて下さい。
レスありがとうございます！ では、もう知らんぷりしてそっとしておくの…(ちょっと教えて！さん0)
2レス 132HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必 -
無理なダイエットで低体重＆拒食ぎみに…0レス 112HIT ちょっと教えて！さん (10代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
胸の美容整形について教えて下さい5レス 151HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必
-
閲覧専用
美容院の販売9レス 257HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
ドンキ等で、痩せるコーヒー？5レス 254HIT 痩せたいさん (50代 ♀)
-
閲覧専用
デリケートゾーンの洗い方8レス 269HIT ダイエット成功者さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
![]()
私の顔について14レス 718HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
胸の美容整形について教えて下さい
レスありがとうございます！ コンプレックスとかまでなりますか？ 色…(ちょっと教えて！さん0)
5レス 151HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必 -
閲覧専用
美容院の販売
ありがとうございます 罪悪感を覚えることないですよね はっきり言い…(リバウンドしちゃったさん0)
9レス 257HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀) -
閲覧専用
ドンキ等で、痩せるコーヒー？
皆様 アドバイスありがとうございますm(__)m こつこつ…(痩せたいさん0)
5レス 254HIT 痩せたいさん (50代 ♀) -
閲覧専用
デリケートゾーンの洗い方
年齢に応じてケアが必要になるのはとてもわかります。ありがとうございます…(ダイエット成功者さん0)
8レス 269HIT ダイエット成功者さん (30代 ♀) -
閲覧専用
![]()
私の顔についてどれも20〜30代に見えるからあんまり変わらない 強いて言うならで最…(美容に興味あるさん14)
14レス 718HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
派遣で、悩んでいます。
派遣先で、別の派遣会社の男性と揉めました。 仲裁に入ったはずの社員さんは相手の肩を持ち、自分の…
27レス 337HIT 困ってるさん -
緊急です。 逃げた女はもう帰ってきませんか？
女がこうなったらもう彼氏のことを愛せなくなりますか？ 大好きで愛する女がいます。彼女は顔も性格…
14レス 329HIT 恋愛好きさん (20代 男性 ) -
貯金できない彼氏とは別れたほうがいいのか
付き合って5ヶ月の彼氏がいて、私は28歳,彼は一つ年下です。 私の年齢のこともあり、告白された…
25レス 289HIT 社会人さん (20代 女性 ) -
名付けについてご意見ください！
子供の名付けで苗字と相性がいい候補検索の中に惺月（しずく）とありました。 可愛い響きだし、親戚や友…
12レス 245HIT プレママさん (30代 女性 ) -
ここはなんですか？
ここはなんですか？ 楽しいですか？
10レス 216HIT 教えてほしいさん - もっと見る
