胸を大きくしたい!
こんにちは✨
もうすぐ高校生になる中3です!
私は痩せているわけでもないのに,胸がありません😠
体育の時,友達と比べるとほんとになくて,恥ずかしいぐらいなんです⤵
そこで最近1ヶ月前ぐらいから
効果のある運動や,豆乳・豆を毎日取るようにしているのですが…
豆乳の取りすぎは逆効果だったりしますか?😂
それと大体どれくらい続ければ大きくなるのでしょうか?💦
せめてAは欲しいです😿
どんな些細なことでもいいので,お返事待ってます🙏
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私も今度高校生になります。
胸って悩みますよね。
私も中①の時小さくてAしかありませんでした。
今では、Cになりましたょ。
キャベツは、皆さんの言う通り良いと思います。
遺伝もあるのかも❓
私の母といとこは、皆D以上なんで💦
私は、1人だけ遺伝しなかったみたぃです。
成長期は、人それぞれですから、焦る気持ちはわかりますがきっと成長しますょ。
私の母も高校生になった時
D→Fになったそうです。
子供産んでDに戻ってしまいましたが（笑）
長々とごめんなさぃ
胸を作るためにゎ肉が必要なので多少ゎ太るのをｫｽｽﾒしますょ✋
ぉ風呂中身体洗いながらのﾏｯｻｰｼﾞ｡
腰から背中から脇から腹から胸に肉を流すかんぢでﾏｯｻｰｼﾞします｡
ぉ風呂から出たら胸筋鍛えるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてﾊﾞｽﾄUPｸﾘｰﾑでまた身体の肉を胸に集めるかんぢでﾏｯｻｰｼﾞします｡
海外でゎ一度太ってからﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてﾏｯｻｰｼﾞして胸おとさなぃょぅに元に戻す方がぃるみたぃですょ✋
ﾜﾀｼゎ元々肉あったのでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞとﾏｯｻｰｼﾞで身体絞って胸が出来上がってました｡
元が
157 B94W70H98 のFでした😱
今が
157 B97W63H89 のHになりました｡
おっきくなっても垂れてくるのでﾏｯｻｰｼﾞゎした方がいいですょ💦
成長期からちゃんとﾏｯｻｰｼﾞしてれば発達すると思いますよ✨
胸を大きくするのにゎ鶏肉がィィって聞きましたょ❗
知り合いが鶏肉をよく食べるようにしたら、胸が大きくなったらしい💡
やっぱ女の子に産まれたなら、胸大きくなりたいょね❗気持ちスゴくわかる‼
けど、これから大きくなっていく年頃だから大丈夫✌
それに友達で、小学生の頃から胸がデカくてあだ名"おっぱい"だったのに、中学生くらいからどんどん小さくなっちゃって、ペチャパイって言われるようになった子いるし💦
だから今小さくても、これから大きくなっていく可能性大ありだょ⤴⤴⤴
一括ですみません😠
みなさん､レスありがとうございます✨
やはり胸で悩んでいる方は多いようですよね💦
まだまだこれからチャンスもあるので､いろいろな方法で頑張ってみたいと思います✨
同じ方もお互い頑張りましょうっ!!
胸筋をつけてみるのはどうでしょうか❓
これなら胸は垂れないし、張りはでるし、大きくなります(●≧艸≦●)
腕たてふせは胸筋を作るのに最適です✨
ただし注意としては脇をしめること✊
腕を広げていると変な所に筋肉がついてしまいます🐷🐷🐷
最初は苦しいかもしれないけど巨乳の女性の写真なんかを顔の真下に置くと効果あるかも⁉
二の腕も痩せるし一石二鳥(*´∀｀*)
是非試してみてね✨
ちなみに私は
155cm/B91/W58/H86
がんばれー😊😊😊😊
- << 24 レスありがとうございます★ そうですかあ✨ 腕立て伏せ､つらくてなかなか続かないけど､がんばっていきたいと思います😊 ありがとうございました🌟
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