1. ミクル
  2. 教えて＆ご相談
  3. 教えてご相談総合
  4. 大便の話です🙏

大便の話です🙏

レス3 HIT数 2414 あ+ あ-


2008/08/28 04:51(更新日時)

汚い話が苦手な方は読まないで下さい。
大便が途切れ途切れ出ます。だから一回出してトイレを出てもしばらくしたらまた出したくなります。だから学校でも困ります。ちょくちょく大便をするのは面倒でうっとうしいです。まとめて出すにはどうしたらいいんですか❓

タグ

No.642231　(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

投稿順
新着順
付箋

No.1

素人だから予想での話ですが、水分をたくさん取れば良いと思いますよ。

No.2

もしかして下痢なんすかね？

うちのおとんが下痢の時１日に何十回も🚻行くからもしかして👀と思って。。

下痢なら医者行くのをおすすめしますよ。

No.3

固さがわからないのでハッキリとした事は言えませんが…

ノーマルの場合
暇潰しの📱や漫画・雑誌は絶対に見ないで、出す事に専念する👍

固い場合
①我慢しないで出したい時に出して、出すリズムを整える。
②食物繊維と水溶性の繊維(寒天やヨーグルト)をバランス良くとる。
③柿や🍎のようなアクのある物は控える。
🍵のタンニンも固くします💧
④発酵食品を取り、お腹に善玉菌を増やす。
この際、善玉菌の餌になるオリゴ糖もとるといいですよ。

柔らかい場合
常に柔らかい場合は🏥に行くべきかと😹


私の場合はこんな事を心がけ、スッキリ出るようになりましたよ～😁

でも食べ過ぎなのか１日３回出る時もあります💦

投稿順
新着順
付箋

新しいレスの受付は終了しました

どんな投稿が削除されるの？

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

マイページ

登録情報