7月31日までに‼今からやらないでいつ始める‼‼
157cm 48kg‼
5月までゎ43kg‼なんでいきなり増えてる‼
といぅわけでダイエット開始いたしましょう💖同じよぉな体重の方いますか❓
大学生なのですが、そろそろ大学もおしまい(´・ω・`)9月新学期にはみんなにびっくりされるほどスレンダァーになって可愛ぃ洋服いっぱいきましょ‼💖💖
とりあえず7月31日まで-3㎏。無理かなあ❓いやっいけます‼(`・ω・)
一緒に頑張ってくださる仲間、募集💖その日の食べたものやグチや悩み一緒に共有しませんか✋
自己満日記になると思いますが悪しからず┌оペコ
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え‼すごーい‼‼😍いくだけいいじゃない💖
でも食べなくてってゆうのはいずれ戻るからね(^_^;)だから食べたっていいんだよー(*^-^*)やる気でるし💖
あたしも今日はバイト上がり何も食べなくて今お腹すいた‼眠いし明日の朝に回すわ💦
痩せてきれぃになってもっちさんは告白かな⁉😁💓
部活では何を演奏してるの❓
>> 58
あたしもいっぱい食べました😨
夜はごはんにパンにかき氷にフルーリー💦
ヤバイ‼‼‼
案の定体重増えてました47.8
なんか食べちゃう自分に腹が立って,イライラします😣⚡⚡
もーどしていいかわかんない‼
あたしは中学のとき部活引退したら何もしなくても2キロ落ちましたよ✋
多分,吹奏楽ってお腹使いますけど,たいして消費された訳でもないのに,異常にお腹空く感覚に陥って,バカ食いしちゃうんだと思います‼
あと,ストレスが半端ないんでほんとヤバイです‼
家にいるとストレスしかたまりません‼
だからさっきまでジャスコで宿題してました✋
ほんとイライラやばいです。明日本番です。
最悪です。
私は東商業だよっ😁
なんかぶっちゃけだね✋笑
医療大学とかすごいっ😲✨
ガリガリは嫌~💦💦
ある程度肉ついてた方が魅力的だと思う💡
あたし今パン食べちゃった😨
しかもさっき,マックでフルーリーとサラダディッシュ食べたのに⤵
>> 81
わらびもちもやっぱ太るかあ💨オモチはイヤっ炭水化物の宝庫だ😱
てかさー。いきなりだけど✋
最近ね、自分を愛してあげないとかわいそぉだっておもうんだよね。常にイライラしたり常に人をひがんだり。たとえ自分の体で気にくわないとこがあろぉともさ、自分の中身をみてあげて一番素敵だなって思える人になりたい✨
今日はあれ食べちゃったとかじゃなくて、 今日もよく頑張ったね💨って1日の自分を誉めてあげられるコトって大切だと思う(ノ_<。
そぉゆうことができる人は自然とダイエットも成功するんだと思うし(>_<)
あたしは他人よりかわいいとかじゃなくて(笑)、自分自身を称えないとね💖
て今自分に勇気づけてます(笑)
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