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なかなか体重落ちない

レス6 HIT数 1950 あ+ あ-


2007/08/11 00:20(更新日時)

今ダイエット中です😃体重の減りがいまいちです😭みなさんはどうやって痩せていきましたか❓朝、昼、夜の食事の分量を教えて下さい🙇

No.56694　(スレ作成日時)

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No.3

>> 1 私もダイエットしてるのになかなか体重がへらない時期がありました😢 けどお米とパンを食べないようにして明後日でちょうど４カ月たった今、 163… レスありがとうございます😃諦めずに頑張って痩せます😃やっぱり夜の割合を減らさないとって思いました😭あぁ～ショーパンはきたい（笑）

No.4

>> 2 初めまして😃私もなかなか痩せれません😢１ヵ月半夕食をグローバルダイエットのダイエットバーに変えましたかが１㎏も痩せませんでした😭食事でダイエ… レスありがとうございます😃ニキロは痩せたんですけどそっからなかなかです😭私の場合食事です😭やっぱり夜の方が量が多いのは体重減らないですね💦一緒に頑張りましょう😃一人じゃないと思うとがんばれます😃

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