初めてのダイエット。でも、私は・・・
初めまして。
私は、中①の①⑤③㎝で⑤⑤㎏のデブです💦
痩せなければ、と思い、ダイエットを始めようと思います😥
・・・だけど、一つだけ問題があって、私は今、【側湾状】という背骨の病気にかかっていて、上半身にギブスをつけているので余り運動が出来ないのです。ここ半年位は体育も見学してきました。
もし、運動をしていたら、骨の病気の進行具合いが進んで最悪は手術をしなければならない状態なんです😢
運動が出来ない私にダイエットなんて出来るのでしょうか・・・😭
誰か良いダイエット法を教えて下さいませんか❓
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