169㌢90㌔😨

ァタシもダイエット仲間に入れてください😱💕
ァタシはもっと悲惨です😭１５７/９０です💧💧これでも３ｷﾛは落ちましたがまだまだまだまだデブで🐷💨
とても意志が弱く､すぐに挫折してしまいブクブク太ってしまいました😢いい加減､年なので恋愛もしたいしオシャレもしたいので痩せます‼‼
一緒に頑張りましょぅ🙇‼
ところで今何かダイエットはしていますか❓

• << 3 こんばんわあ🎵今日は日課プラス‼タオル体操しました‼89、7です‼明日も頑張りましょうね💪

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>> 1 ありがとう💕💕💕やる気も倍増💪一緒に頑張りましょうね💪💪💪3㌔も痩せたの⁉元々体重あると減りが早いはずなのに…あたしの場合なかなか落ちなくて😭今欠かさずにやってるのは👶寝かせた後2時間位かけての半身浴🛀出たらすぐにボディークリームで全身マッサージしてるよ💪 あるある大事典の納豆も頑張ってみようと思ってた矢先にあんなニュース見ちゃうとやる気失せるけど💧体に良いのは確かだから取り入れていこうかと💕

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>> 1 ァタシもダイエット仲間に入れてください😱💕 ァタシはもっと悲惨です😭１５７/９０です💧💧これでも３ｷﾛは落ちましたがまだまだまだまだデブで🐷… こんばんわあ🎵今日は日課プラス‼タオル体操しました‼89、7です‼明日も頑張りましょうね💪

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>> 3 おはようございます😃✨
0,3ｷﾛ減ですか❓❓😍
納豆のあるある見てないしニュースも知らないんですが､なんか問題発生ですか❓
ァタシは減ったりリバしたりでブクブクきてしまいました💦
半身浴したいんですが､お風呂に入ってる時間が暇で仕方ないんです😱つまんなくてすぐ出ちゃうんですよね😭

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>> 4 半身浴するときにジップロックに📱を入れてサイトみたり音楽聞きながら入るといいですよん🎵

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おはよう🎵昨日は誘惑に負けて食べ放題に行ってしまった💀野菜中心にﾓﾘﾓﾘ食べたよ💧💧💧でウォーキング30分2セットしました💪食べたもんくらいは消費したかなぁ😥引き続き頑張ります💪💪💪

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>> 6 こんばんわ😃
昨日半身浴､実践しました✨お風呂に📱持ってってゲームして暇つぶししました😁⤴
…が､しかしあまりにゲームに熱中し過ぎて休憩とるのを忘れてしまい､１時間半つかりっぱなしになってしまって上がった瞬間めまいが💦💦ちゃんと休憩取りながらやらなきゃいけないですね☺☝💦
ァタシ最近好きな人が出来て…１個下なんだけど頼りになる子なんです😃💕すごぃィィ子だからつりあうよぅに一生懸命自分磨きます‼‼

• << 9 やっと②‼1キロ減りました‼‼‼１ヶ月で5キロ目指します💪💪💪

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>> 7 好きな仔居るんだぁ✨✨✨頼りになるなんて羨ましいなぁ✨✨✨それに比べたら🏠の旦那なんて💀💀💀風呂に📱結構👌でしょう⁉⁉⁉本持ち込んだりすると濡れちゃうし💧昨日も👶と一時間位歩きました🚶💦💦💦脹ら脛が筋肉痛で😭今日はあまりにも寒いので半身浴にします💪

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>> 7 こんばんわ😃 昨日半身浴､実践しました✨お風呂に📱持ってってゲームして暇つぶししました😁⤴ …が､しかしあまりにゲームに熱中し過ぎて休憩とる… やっと②‼1キロ減りました‼‼‼１ヶ月で5キロ目指します💪💪💪

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地道に努力💪


二キロ減🎊

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>> 10 87・5

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