注目の話題: 勝手に再配達の日時を変えられたとき; 不機嫌な態度になる夫との接し方について; 本当にしょうもないと分かっているんですけど

✨🌼ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ日記🌼✨

レス2 HIT数 624 あ+ あ-

ﾐﾗｰ（ Cq75d ）
07/05/22 15:42(更新日時)

一年の中でも
変動が激しい体重。。

言い訳してても
始まらん💨💨

華奢な体へぁこがれ✨

ごまかし上手じゃなくて
なんでも着れる体に🍀

🌟現在🌟
57.8ｷﾛ
✨目標✨
43ｷﾛ

毎月3ｷﾛ減らす計算✨計算上
10月にゎ終了✨

ょい方法等ぁれば
ぉ教えくださぃ🙇✨✨

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ﾀﾞｲｴｯﾄ

No.45604　07/05/21 05:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 07/05/22 01:28
ﾐﾗｰ ( Cq75d )

今日も

高炭水化物でなく
高ﾀﾝﾊﾟｸ質を意識🌟🌟

ぉ昼の仕事の終了後にご飯✨✨

時間的に３食たべれなかったので２食ﾃﾞｽ🌟

朝
ご飯
納豆
肉野菜炒め

夕方⁉16時頃
ご飯
肉野菜炒め

夜🌠深夜
ｳｲｽｷｰ

夜のゎ仕事上避けれﾅｨ🔥💦

ﾀﾞｲｴｯﾄすると便秘がちになってしまぅのが傷💦

ｽﾄﾚｽなのか⁉

とりぁえず挫けずゃるｯ⤴⤴

痩せてくれぇぇぇ💨💨
完璧自炊なので
ょい減量ﾒﾆｭｰ等ぁったらぉ教えくださぃｯ🙇💦💦✨

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No.2 07/05/22 15:42
ﾐﾗｰ ( Cq75d )

今日ゎ
ぉ休みなので

朝から掃除⤴⤴

朝
ｫﾑﾚﾂ
ご飯

昼
ｫﾑﾚﾂ
ご飯

朝の体重ゎ
58.4😲😲😲😲😲💦

なんでゃ🔥⁉

ｿﾚから
便秘が解消されたので
少しは減ったかと
ぉもぅｹﾄﾞ➰➰

てかぃまﾌﾗ②😢😢😢🌟
生理がゃってくるのだとぉもゎれﾏｽ✨

栄養ﾄﾞﾘﾝｸ飲んで少し休みﾏｽ💦🌟🌟