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夕飯の支度に四苦八苦（愚痴）

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2025/11/21 14:56(更新日時)

パート（週3日）主婦です。小学2年生の息子と在宅ワークの夫の3人暮らしです。

限られた時間で家事をどのように効率化するか考え中で、愚痴になりますが、読んでください。
風呂掃除は夫がやってくれます。料理、部屋の掃除は私が担当です。

夫からは部屋掃除は出来なくても全然平気、でも料理だけは毎日手作りでして欲しい（たとえ野菜炒めだけでもいいから）と言われ、同じようなものばかりですが、なんとかやっています。
ただ時間が限られています。　夫は仕事の都合上、夕飯スタートが17時なのです。
パートがある日は15時に帰宅、子供の宿題を見たり、習い事の送迎・付き添いをこなしながら夕飯を作ります。
1時間もかからず夕飯を作る人もいますが、私は要領が悪く出来ません。情けない。
夫は夕飯はおかずしか食べないので、最低でも3品、翌日の夫の昼食のためにも多めにつくります（昼食は夫が夕飯の残りを自分でチンして用意します、私はノータッチです）

朝のパート出勤前（8時前後）に下ごしらえだけでもと思うのですが、夫が8時頃から朝昼兼用ご飯の支度を始めるため、キッチンを明け渡さないといけません。
夜は20時には子供の寝る準備に入り、夫も再び仕事で夜の部がスタートするので（リビングでやる）、キッチンに入ることが難しくなります。

早朝にやるしかないのかなと思いつつ…朝は苦手な上、もともと料理嫌いなので、なかなかやる気が起きず。
フルタイムの人達からすれば、なに言ってるんだと思われるかもしれませんが、毎日疲れます…

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No.4393581　(スレ作成日時)

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No.2

>> 1 レスありがとうございます。

確かに野菜炒めで良いと言ってはいるのですが、実際に野菜炒め・みそ汁・漬け物ですと不満がでます。
絶対にタンパク質（特に肉）がないとダメだそうで（汗）しかも結構食べるほうです。

また翌日の昼の分も残るように作ってという希望なので、唐揚げとかは一気に500〜600g揚げています。
魚をメインにしても、お腹が満たされないようすで、魚を出す日も結局は肉料理を作っています。

なので、いつも野菜炒め系、肉料理、みそ汁（みそ汁は3日分を一気につくるので毎日はやらない）、ほうれん草のお浸しや酢の物など副菜、という感じです。
翌日の昼には、綺麗になくなります。
せめて夜に白飯を食べてくれたら、少しはこちらも楽になるのですが…（昼は自分で
麺類を作り、夕飯の残りをおかずにします）

パートのない日は少し違うメニューにしています。
頑張るしかないですね！
アドバイス、ありがとうございました。

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