いくらでもコメントどうぞ
おはようございます、
働いてない専業主婦です。
時間はたくさんあるので、ダイエットをしています。8月16日現在、155.5で、60.2キロ→今朝、54.9キロになっちゃいました。
40代前半ですが、まだ痩せることができるんですね。ちなみに痩せる薬は危ないので使ってないです。食事制限と室内ウォーキングマシンで
1日、130分ぐらい毎日、エアロバイク80分漕いでます。
晩御飯はゆで卵と味噌汁のみです。
夫とダイエット中に旅行にいきながらのダイエットなので、もちろん旅行中は体重計持参です。少し旅行後は増えましたが、努力で取り返しました。旅行中もあまり無理はせず、サラダを、山盛り取ったりして、この体重です。
まずは、52キロまでまた落とします。
アンチ系の方、私は掲示板で叩かれることになれちゃいましたのでどんどん書き込んで下さいね。嫌なこと書かれてもスルーか動じないです(^^)。死んだら?とか頭おかしい?とかも、
書いてる方がおかしいので全く動じなくなりました〜よろしく(^^)
むしろ、勝ち気なのでそれがダイエットのモチベーションにつながります。
タグ
お知らせ
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
いくらでもコメントどうぞ5レス 53HIT ダイエット中さん (40代 ♀)
-
痩せる?5レス 109HIT 痩せたいさん (40代 ♀)
-
YouTubeのストレッチ系動画で5レス 67HIT melody (30代 ♀)
-
誰か教えてーー1レス 80HIT 美容に興味あるさん (10代 ♀)
-
ダイエット6レス 115HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
いくらでもコメントどうぞ
何を言いたいのか分からないけど。 だから何? 専業主婦、何もしない…(美容に興味あるさん5)
5レス 53HIT ダイエット中さん (40代 ♀) -
痩せる?
頑張れ(レン)
5レス 109HIT 痩せたいさん (40代 ♀) -
YouTubeのストレッチ系動画で
一応痩せたものの途中から横ばいになった。 体脂肪率は落ちたよ。 …(美容に興味あるさん1)
5レス 67HIT melody (30代 ♀) -
誰か教えてーー
大金かけて手術。それ以外は100パーセント無理。 女の胸が大きく…(匿名)
1レス 80HIT 美容に興味あるさん (10代 ♀) -
ダイエット
バイキングで色々食べたいということなら一口づつ色々な種類を選んでみては…(美容に興味あるさん6)
6レス 115HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
154cm52kg、痩せられ�ない。1レス 84HIT 痩せたいさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
エアロバイクか室内ウォーキング2レス 181HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀)
-
閲覧専用
お腹のぽっこりを治したい!3レス 150HIT 成功したいさん (10代 ♀)
-
閲覧専用
激務で汗かいても痩せずに太った。3レス 174HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
胸の美容整形について教えて下さい5レス 228HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♂) 年性必
-
閲覧専用
154cm52kg、痩せられ�ない。
カロリーについての正しい知識を得て、 「カロリーを控える」 を心が…(空飛ぶモンティパイソン)
1レス 84HIT 痩せたいさん (30代 ♀) -
閲覧専用
エアロバイクか室内ウォーキング
外でのウォーキングって熱中症で倒れたら 責任とってくれるんですか? …(美容に興味あるさん0)
2レス 181HIT 美容に興味あるさん (40代 ♀) -
閲覧専用
お腹のぽっこりを治したい!
ご返信遅くなってすみません! お二人方ご回答ありがとうございました!(成功したいさん0)
3レス 150HIT 成功したいさん (10代 ♀) -
閲覧専用
激務で汗かいても痩せずに太った。
ありがとうございます。 夕食を食べてみたけど体重は増えませんでした。(リバウンドしちゃったさん0)
3レス 174HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀) -
閲覧専用
胸の美容整形について教えて下さい
レスありがとうございます! コンプレックスとかまでなりますか? 色…(ちょっと教えて!さん0)
5レス 228HIT ちょっと教えて!さん (20代 ♂) 年性必
-
閲覧専用
新着のミクルラジオ一覧
サブ掲示板
注目の話題
-
家に帰らない彼氏 どうしたら良いですか?
同棲8年の彼氏のことで相談させてください。 多分浮気してます。 もうほとんど帰ってきません。…
24レス 283HIT 恋愛好きさん (40代 女性 ) -
お金を出して水を買う人
お金を出してミネラルウォーター買う人がわからないです。私が貧乏でケチだからかそう思いますが、味しない…
8レス 215HIT 片思い中さん (30代 女性 ) 男性レス限定 -
貴方ならどうしますか?
転職者にきつく当たる上司の方は何を考えてると思いますか? 私今の職場に転職して半年程になりますが上…
11レス 201HIT 社会人さん -
彼の元カノに嫉妬してしまう
元カノのことで彼氏を責めてしまいます。 1年になる彼氏がいます。 付き合った当初、彼は元カノ…
11レス 191HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
彼氏ができない。行動はしたけどできない。
来年35歳になります。 一度も彼氏ができなくてお付き合いしたことがありません。 生涯独身は嫌です…
11レス 178HIT 匿名さん (30代 女性 ) - もっと見る