人間ドック

レス2 HIT数 142 あ+ あ-

リバウンドしちゃったさん（ 40代 ♀ ）
2025/07/14 23:51(更新日時)

今年の9月下旬に人間ドックがありますが、
体重57キロ→52キロにすることは可能ですか？
食事量を減らしたら体重減りますか？
運動は嫌なので、食事面でアドバイスもらえると助かります。

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体重減

No.4331332　2025/07/14 13:50(スレ作成日時)

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No.1 2025/07/14 15:43
美容に興味あるさん1

ゆでたまごと納豆と草だけ食べてれば痩せるんじゃない？

No.2 2025/07/14 23:51
美容に興味あるさん2

痩せるとは消費(脂肪燃焼)させるってことで、食べ物制限だけしてあとしないのは単なるやつれですよ。

やつれた状態で検査なんて受けたら様々な部分で引っかかるだけだと思います。

正しいダイエットを学ぶべきだと思います。正しいダイエットなら9月までに5kgは充分可能だと思います。

まぁ摂食制限かけて現代型栄養失調症起こすと治療に半年はかかるとも思いますので。