毎日が地獄。眠ってる時でさえ夢にみます。

Question

どうすればトラウマに勝って
強くなれますか？
普通に外に出られますか？
仕事したいけど人が怖くて
（特に男性が）
中途半端に記憶がないので
いっそうのこと全て記憶が無くなればいいの
に。或いは自分が消えてしまえばいいの
に。そんな事ばかり頭の中まわってて毎日
辛いです。

匿名さん1 · Answer

受け入れると良い
精神的にとか否定的で拒否してるからトラウマになる
受け入れると気にならないまで行かないけど
そんなに病むことも無くなる
分かりやすく言えば恋愛で別れたら忘れたいとかより考えたら良いし考えた上で相手の事や自分の事を見直す
別れたら原因を冷静に分析出来たら次に活かす様に心掛ける様になる

おしゃべり好きさん2 · Answer

トラウマの克服の仕方

これでググりましょう。そうすれば色々な方法が出てきます。
その中で自分でできそうなものを片っ端から試すしかないと思います。

匿名さん3 · Answer

精神科などに通って治療はしているんですか？

匿名さん4 · Answer

人間性をみるのは言葉です。優しいお言葉かけてくるのは普通でそれが上辺でいっているかは
怒らせた時に本性が出てきます。
男性でも女性でも同じ事が言えると思います。
外にいる人を気にかける必要がない、見てない方が多いです。

毎日が地獄。眠ってる時でさえ夢にみます。

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