ショートスリーパー

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匿名さん
2025/05/20 18:09(更新日時)

私はショートスリーパーです。

基本、平日も土日も5~6時間で問題なし

6時間程度でぐっすり寝られるので、睡眠不足の気持ちが分からないです。

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No.4301041　2025/05/20 07:25(スレ作成日時)

No.1 2025/05/20 07:41
自由なパンダさん1

ショートスリーパーって6時間未満なんですね。
3時間くらいしか寝ない人の事だと思ってました。

それなら私もショートスリーパーみたいです。

逆に今日はゴロゴロするぞ～と思って昼まで寝たら体がだるくなります。すごく納得。

No.2 2025/05/20 08:13
匿名さん2

6時間眠れれば十分やろ………

No.3 2025/05/20 08:22
自由なパンダさん1

あっ！6時間未満だから6時間は入らないんですね。

じゃ～私はギリギリショートスリーパーじゃないかも～

大体6時間でたまに3時間～5時間の時もある。って感じなので。

No.4 2025/05/20 08:46
通りすがりさん4

40代後半とか50代くらいになると多くの人はそうなりますね

No.5 2025/05/20 11:59
匿名さん5

５～６時間で目が覚めちゃうってことね。
まあ、それはそれでいいんじゃないの。

No.6 2025/05/20 14:31
匿名さん6 ( 30代 ♀ )

面白すぎる🤣

No.7 2025/05/20 14:44
自由なパンダさん7

私、8時間以上寝ないと具合悪いから、凄いと感じる。
数日なら耐えれるかもしれないけど、ずっと続くなら普通に生活できない

No.8 2025/05/20 18:09
通りすがりさん8

私は睡眠時間4時間ですよ。
健康上も問題ないですし
普通に暮らしてます。

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