不眠症の方！！

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おしゃべり好きさん
2025/04/09 22:56(更新日時)

不眠症の方いますか？？
周りに不眠症の人いなくて、誰にもわかってもらえず心細いです。
昨日一睡もできませんでした。
お昼は死ぬほど眠かったけど、
今全然眠くなくて、眠れるか不安です。

家族も友達もどこでもぐっすり
眠れる人しかおらず
誰にもわかってもらえません。

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不眠症

No.4276263　2025/04/08 21:28(スレ作成日時)

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No.1 2025/04/08 21:53
匿名さん1

医師には相談しましたか？

No.2 2025/04/08 22:27
匿名さん2 ( 40代 ♂ )

不安や心配事はないですか？　

寝る時は部屋は暑くないですか？　
何日も続いたら病院に行ってみて下さい😼　

<< 4 病院には通っているのですが切らしていて来週まで受診できずって感じなんです。今の時期、暑かったりするかもです！ありがとうございます。

No.3 2025/04/09 16:52
匿名さん3

鬱による不眠症で20年以上、睡眠薬がないと眠れない生活を送っています。
体調不良で月1の通院ができないと恐怖の夜を何日も送ることになります。
今40代ですが、このまま死ぬまで薬がないと眠れないという事がとにかく不安でしょうがないです。
いつでもどこでも寝られる人が心底羨ましい。
もう眠り方が分からないです。