俺は廃人

でも結婚できてたなら全然よくないですか？
世の中には彼氏彼女すらできないひと居ますからね。
できなかったことよりできた事に目を向けると肯定感上がります

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あれ?
別スレで頑張ります
〇ぬって言ってごめんなさい
って言ってなかった?

かまってちゃんだとしても、だったら同じ内容で新スレ立てないで、愚痴スレとかお仲間募集とかで雑談したら?

悪いけど、匿名掲示板だから前スレ無関係にいくらでも新しいスレは立てられるけど、ミクルってそこ迄住人数多くないし、レス者は結構人数少なくてレスしてるから、繰り返しになってしまうので

旧スレ参照してくれるとか、2chみたいにして欲しい。

スレ主さんが大変かもしれないですが、妹さんのお子さん達は良い子に育っていて
A型事業所でもちゃんとお仕事していて、障害年金は受給出来ていて、母親の名義かもしれないですが、持家で車もあって乗っていて
実妹にさえ実母がお金を渡してしまわなければそこそこの生活ですよ?

むしろ普通に働いてる人の方が困窮してます。
福祉にも繋がっていて
職場は支援員のケアありで
それでも不満タラタラですか?

路上生活してる人よりも、普通に働いてる人よりも
かなり良い環境ですよ?

就労移行か自立支援も行ってはどうですか？

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実母にスレ主さんに家を譲る。って遺言書は書いて貰っておかないと、実妹が遺留分を私に寄越せってなったら、自宅を売却処分するしかなくなるかもしれないので、弁護士お願いして実母に遺言書は書いて貰った方が良いですよ。

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俺は、構ってチャンになってしまってるのかも知れない。寂しいからか…

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「ま、いっか！」、「長い人生、そんなこともあるさ」

上を向いたり、下を向いたり忙しいなら、真ん中を見たら？

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真ん中見るっていいですね。
上も下も見ない。時には必要。
これは私自身もそう思うところがある。
上を見て這いあがろうと思うことも大事かな。
下見たら落ちていくだけだし。
自分をダメにするのも、ダメに思うのも主さんの自由。
自分の気持ち次第で変われる。

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大丈夫まだ廃人２８号の域には達してない

まだまだ伸びしろあるよ

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季候の変わり目なのか、心が落ちてます。
俺はダメだ・死んだほうがいいと思う時があります。

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>> 8 私も寝ている間に死にたいです

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>> 9 この気持ち、どうしたものでしょうか？

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>> 10 眠りたい
そのまま覚めないでください

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>> 11 ９さんは、いったいどうされたのでしょうか？良ければ話してください。

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鬱の再発を繰り返し無職になりました
引きこもりになりました
毎日が地獄です

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>> 13 それは辛いですね。
自分はうつ病歴12年。いまだに治っておりません。
障害年金は頂いておりますか？

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>> 14 いえ、まだです
何もできません

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>> 15 治る治ると思い続けながら、俺も全然治りません。薬のおかげでどうにか安定している状況です。
薬は服用していますか？

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>> 16 薬服用してます

寛解して社会復帰できのですが
再発し無職になりました

辛い毎日です

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>> 17 そうですか。
薬は欠かせないと思います。今は何も考えず心をゼロにして休むのがイチバンですね。
気持ちがほんの少しでも乗るかなと思ったら、日の光を浴びたり家の外に出たり思い切り背伸びをしてみるのもいいかもしれません。
少しずつでいいと思います。無理のない範囲で。

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>> 18 もう
生きていたくないです

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>> 19 まずは、心を無にして、ゆっくり静養しましょう。

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>> 20 ゆっくり一日中静養してますが
体力も運動不足で動けません
静かに永遠に眠りたいです

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>> 21 思い切り休めばいいです。
また少しずつ回復すると思います。

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>> 22 諦めてますが回復するのでしょうか
毎日引きこもりです

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>> 23 ゆっくり回復すると思います。今は苦しいと思いますが、薬をしっかり服用して静養してください。
俺も一般企業を辞め離婚もした当初は死にたい気分に陥りました。数年は引きこもっていました。ある日、ちょっと家の外に出てみようかと言うのが始まりでした。そこからゆっくり回復してきました。
今は就労支援Ａ型作業所で働いています。

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>> 24 辛かったですね
でも頑張って
前に進み立派です

私は駄目です

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>> 25 今は駄目でも、必ずいつか快方に向かいます。それを信じてください。

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>> 26 主さんは何年くらい引きこもりだったのですか
そこから立ち直ったのはすごいと思います

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>> 27 会社も辞め離婚もした時点で心は落ちて、５年くらい通院しながら引きこもっていましたよ。もう、どうなってもいいという気分でしたね。
そのなかで、地域活動支援センターにも頑張って顔を出して、専属の女性支援員にありのままの自分をさらけ出して、死にたいとも漏らしました。
それでも支援員は優しく寄り添ってくれて、そのうちに段々症状も上向きになり、日光を浴びてみたり散歩したりしました。
そこから約１年、仕事をしてみようかと支援員に相談して、精神科の医師からもGOサインをもらい、今の就労支援Ａ型作業所で無理なく働いています。
今だって、薬のおかげで心が保てている状態なんです。７種類の薬がないと、また心がダメになってしまいます。
もう、この先通院しながら薬とうまく付き合っていくしかないですよ。

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>> 28 五年は長く聞こえますが引きこもりからすれば短い時間で辛いですよね
良く立ち直って立派だと思います

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>> 29 いやぁ…今でも心の調子に波があります。仕事を休む事もしばしばあります。
ましてこの季候の変わり目の時期はつらいですよ…
立ち直っているのか分からないです。

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>> 30 いつもの辛い朝がきてしまいました
とても死にたい気持ちです

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>> 31 俺もそんな毎日が続きました。でもいつか必ず辛さは少しずつ和らぐと思います。
思い切り休みましょう。

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>> 32 今日もお仕事頑張ってください
毎日辛いです
死にたい毎日です

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>> 33 いつかは必ず良くなります。
それを信じましょう。

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>> 34 諦めてても良くなるのでしょうか
本当に死にたいです

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>> 35 諦めてはいけません。今は気持ちの波が下の状態だと思われます。
死んだら、俺は悲しいです。

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>> 36 死んでなかった
朝辛いです薬たくさん飲みます
毎日辛いです
どうしたらいいですか
寝ることだけです

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>> 37 寝る事がイチバンの回復力です。
とにかく今は休みましょう。

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>> 38 一日中寝ていたら余計に死にたくなりました
毎日寝てます

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>> 39 死なないでください。
悲しくなります。

• << 42 生きているのが辛いです

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>> 40 お仕事頑張ってください
応援しております

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>> 40 死なないでください。 悲しくなります。 生きているのが辛いです

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>> 42 生きていて欲しいです。
今は気持ちの波がが沈んでいる状況だと思いますので、思いきり休んでください。

• << 54 寝てもまた辛い朝がきました 死にたいです 立ち直れません

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最近ミクルさんで色々書いてるオッサンです(;^ω^)

鬱である俺自身、もうこの子、俺が死ぬまで一緒なんだろなって思いました(;^ω^)

他でも書いてるんですが妻も鬱で他界してます(;^ω^)

沈む気持ち凄い分かりますが、

これより先は俺が今まで試した一部なんですが(;^ω^)

参考にはならないと思うんですが、

これ見てコイツあほだなぁっと思えたなら幸いです。

辛かったらスルーしてください(;^ω^)



体は鬱で思うように動かなくなるんですが、

残酷にも頭は動き続けるので、

頭の中で鬱を具現化して話してみたりしました(;^ω^)

「死んで消えちゃおうよ」

「もういいよ、意味無いって」

等々、こんな感じで言葉じゃないんすけどね(;^ω^)

語りかけてくるんすけど、

未だに。

俺、人笑わすの大好きで無意識にやってしまうんすけど、

「一緒に消えたら、ハンバーガー一緒に食ってくれる？」

「いやぁ(;^ω^)俺にとってはもう既に君、十分意味あるよ？(;^ω^)」

とか話すようになり(;^ω^)

ある時何気なしに映画見てたんすよね。

• << 47 鬱でお仕事大丈夫ですか

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>> 45 意味がよくわかりませんでした

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>> 44 最近ミクルさんで色々書いてるオッサンです(;^ω^) 鬱である俺自身、もうこの子、俺が死ぬまで一緒なんだろなって思いました(;^ω^)… 鬱でお仕事大丈夫ですか

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仕事は出来ていません(;^ω^)

心療内科でも言われたんですが、

とにかく今はこうして頭使って、

薬飲んで、無理して仕事始めないでくださいとの事でした(;^ω^)

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>> 48 死にたくなりませんか
鬱になると次のお仕事探すの苦労すると思います

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ある意味鬱と仲良く付き合って行くしかないと思っています。疲れたら早く寝るとか、気が向いたら外に出てみるとか、何か実践しながら生活していくしかないかなと。

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>> 52 俺もそんな感じっす（；^ω^）

まず話しできるのはありがたい！（；^ω^）

頭の体操っす。

まあ、できないときはできないんすけど（；^ω^）

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>> 43 生きていて欲しいです。 今は気持ちの波がが沈んでいる状況だと思いますので、思いきり休んでください。 寝てもまた辛い朝がきました
死にたいです
立ち直れません

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>> 54 神様は生きるように希望を持たせてくれていると思います。

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>> 55 おはようございます
いつも励ましありがとうございます
今日も朝から１日中辛いと思います
自分の弱さが招いたことです
終わりにしたいですが怖くてできません
辛い中でもお仕事頑張っている主さんは
立派です
私には何もできません
生きている価値すらありません

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>> 56 おはようございます。
自分も今朝パニック発作を起こし会社に連絡入れて休みました。
俺ももろい時はこんなもんです。
弱くたっていいと思います。強くなる必用はありません。
思いきり羽を伸ばして休めばいいんです。俺も今日はそうします。
お互い辛いですよね。

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>> 57 発作は収まりましたか
体調悪いのに頑張っていてすごいです

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>> 58 ２時間ほど布団に横たわっていました。
夕べはなかなか眠れなかったので、それが原因なのかもしれません。
頓服飲んで、そのうちに落ち着きました。
今日は何もしませんでした。
俺ももろい人間です。50過ぎて恥ずかしいです…

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>> 59 朝がきました仕事に行けそうですか
私はまた辛い朝がきました死にたいと思ってますが安定剤で誤魔化してます。
もう終わりにしたいです

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>> 60 今日はどうにか出勤出来ました。
安定剤は俺も断ち切れません。付き合って行くしかないです。
薬を早くやめたいけど、やめられません。辛いですね。

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>> 61 お仕事お疲れ様でした
そんな状態なのに頑張っていてすごいです

私はもう駄目だと思います。

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>> 62 諦めないでください。今はお辛いですが必ず快方に向かいますから。自分も５年もの間辛かったですが、薬で安定してきました。
大丈夫ですよ。

• << 65 辛くて空腹に1日分安定剤朝飲んでます 眠くなります 主さんお薬たくさん飲んでるのですか

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>> 63 五年間引きこもりは辛くなかったですか
どうやって抜け出せたのですか
またしにたい朝がきました
本当にしにたい気分です
お仕事頑張ってすごいです

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>> 63 諦めないでください。今はお辛いですが必ず快方に向かいますから。自分も５年もの間辛かったですが、薬で安定してきました。 大丈夫ですよ。 … 辛くて空腹に1日分安定剤朝飲んでます
眠くなります
主さんお薬たくさん飲んでるのですか

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>> 65 ７種類もの薬を服用して暮らしています。薬は手放せません。
飲んでいても心の状態に波があり、気持ちが沈む事もあります。自分も今は下降状態です。

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>> 66 気温の変動が激しいですからね
お仕事頑張ってください
応援しています

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>> 67 あなたもしっかり体を休めて、ゆっくりでいいので回復される事を願いたいです。

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>> 68 死にたい気持ちの朝がきました
寝ている間に死にたかったと毎日願いますが苦しい朝がきます薬飲みます
もう終わりにしたいですいつもすみませんありがとうございますお仕事頑張ってください

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>> 69 おはようございます。
朝辛いですか。薬を服用すれば気持ちが楽になりますよ。必ず死にたい気持ちも薄れてきます。大丈夫。
ゆっくり休んでください。

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>> 70 薬多く飲んでます
しにたい朝がきました
どうしたら良いのかわかりませんどんどん追い詰められます

• << 73 医師には相談していますか？予約日以外でも病院に出向いて苦しい胸の内を話されたほうが良いかと思います。自分も予約日以外の日に医師に相談したりしています。

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いつもすみません
本当にすみません
でもしにたいです
本当にしにたいです
消えてしまいたいです
苦しんです

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>> 71 薬多く飲んでます しにたい朝がきました どうしたら良いのかわかりませんどんどん追い詰められます 医師には相談していますか？予約日以外でも病院に出向いて苦しい胸の内を話されたほうが良いかと思います。自分も予約日以外の日に医師に相談したりしています。

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>> 73 医師は薬の処方のみです
何回行っても同じです
辛いです

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>> 74 地域活動支援機関なんかは色々相談に乗ってくれると思います。気持ちが乗るようでしたら、最寄りの支援センターに頼ってみてはいかがでしょう？

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>> 75 引きこもりの五年間はどんな生活してましたか
死ぬことも考えましたか

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>> 76 死にたいと思いました。俺はもうダメだと毎日思って引きこもっていました。

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>> 77 私がいまその状態だと感じます
動けません
死にたいの気持です

• << 80 何事も、時が解決してくれるものです。 今は無理でも、時を待ちましょう。

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>> 78 うつ病は、死にたい気持ちに確かになるんです。でもいつかは何かのきっかけで死にたい気持ちが段々薄れていきます。
まずは薬をしっかり服用して思い切り体をリフレッシュして休みましょう。

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>> 78 私がいまその状態だと感じます 動けません 死にたいの気持です 何事も、時が解決してくれるものです。
今は無理でも、時を待ちましょう。

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妹がお母さんの面倒見てるの？

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>> 81 妹とは縁を切りました。
おふくろはまだ元気で達者です。

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>> 82 おはようございますお仕事行けそうですか、お天気なのにまた生きて朝がきました死にたい気持ちですどうしたら良いのかわかりません

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辛くて限界です、死にたくても怖くて死ねないですすみません、いつも

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