元気がなくて

>> 200 こんにちは
少しお久しぶりです
体調いかがでしょうか
もう暑くなってきましたね

月末なのでクリニックに行かないとと思って明日に行こうかと思います
思い切って先程行こうかと思いましたが動けませんでした

今週初めに役所に行ってから外に出かけてません
酷い生活です
夜は仕事の夢ばかり相変わらず見ます
起きると苦しくなります
主さんのお薬の具合と体調はどうでしょうか
今日も寝たきりでした

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>> 201 心配してましたよ。
体調は相変わらずですね。

明日クリニックに行くんですね。
動けない気持ち分かります。

夢を見て苦しくなってしまうのは大丈夫ですか？

１人暮らしなんですか？

薬は最初、倦怠感が出て少し落ち着きましたがまだダルくて寝れたり寝れなかったりですね食欲もまだあまりないですね。

恐怖心が出て来てしまってます。

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>> 202 こんにちは
今日はクリニックに行ってきました
ただ、薬をもらっただけで虚しい気持ちでした

天気も良く、お出かけ日和でしたが真っ直ぐ帰宅して寝てました
この先どうするのだろう
何か今日は更に落ち込んでます

明日は気温高い予報です

言葉は悪くなって申し訳ありません
死にたい気持が一日事に強くなってます
朝から１日中調子悪く
生きていることがとても辛くなってます
変な病気で苦しむ前に
眠りながら目が覚めたくないです
涙もでないです

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>> 203 行って来たんですね。
先生とはお話ししたんですか？
無事に行って来れて良かったですね。

私も今日は沈みがちで嫌な事ばかり考えてしまってます。

目を開けたくないですね。

この先、生きてもつらく苦しいだけなので私も死ねたら楽になれるのにと思ってしまいます。

生きるのは大変ですね。

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>> 204 こんにちは
今日は曇りです
一日なんとなく静かです暑くなくてこちらは良かったです

安定剤飲んでウトウトねてました
起きると現実が襲ってきます
もう夕方ですね
月曜日で世の中は動いている
私は家で籠もり外にもでず寝るだけ

生きている心地はしません

このまま目をつむったまま楽になりたいです

主さんの体調はいかがでしょうか
ゴールデンウィークは世の中楽しそうで辛いです

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>> 205 曇りで過ごしやすいですね。

どのくらい寝てたんですか？

毎日同じ事の繰り返になってしまいますよね私も。

外出出来ないのは仕方がないですよね。
私は全く出たくなくて。

外に出たい気持ちはあるんですか？

毎日、不安と心配と恐怖心があって怖くてつらいです。

起きてる時も布団に入ってる時もずっと。

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>> 206 ほとんどねてました
これで夜も薬で寝れるので助かります

夜は明日が来ないようにと願うのですが、朝がきてとても辛くなります

外ですか…青空の下で当たり前のように元気に生きていた頃があったので、それが当たり前でなくなった今は、自分が情けなくて外にでたくないのですが羨ましいと過去の元気な頃ばかり思い浮かべます。

主さんも体調回復して元気になりたいですよね

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>> 207 寝てる時が一番いいですよね。

夜が来るとすぐ朝が来てしまうのでそれもつらいのですが。

私は夜なかなか寝付けないのがつらいです。
薬も微量なので。

通りすがりさんも早く外に出られるといいですね。

私は準備をしたり外に出るのが面倒になってしまってるので出れそうにないです。

病院は仕方がないけど。

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>> 208 こんにちは
先程、とても重い身体を動かして振り込みに行ってきました
たったわずかなことがやっとです
気持ちの甘えなのか情けないです
風が強くそれほど暑くはなかったです

しかし、朝はいつも辛いのですが
今朝の朝は更に重苦しく薬を多く飲みました

そんな感じて動けるかとやっと行ってきました

人間らしく生きたいです
主さんも体調改善しそうでしょうか

主さんと共に元気になって人間らしく生きたいのが本音です

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>> 209 重苦しかったのに振り込みに行って来たんですね。
大変でしたね。
偉いと思います。
その気持ち分かります。

ちょっとの事でも体と心が追い付かないですよね。

私も少し前にシャワーを浴びて来たんですが本当にやっとでした。
浴びる前は憂鬱で憂鬱で。
それだけで疲れました。

昨日も全然眠れなくて朝起きるのが体も痛くてつらかったです。

２人とも元気になれたらいいですね。

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>> 210 こんにちは
今日はどんな一日でしたか

世の中仕事しているのに自分は何やってるんだろう…
一生懸命働いていた頃に戻れない
何かとても重苦しく苦しい昼間でした
夕方になりますね

何か世間から逃げるようにコソコソ生きてるいる感じです
薬をたくさん飲んで紛らわしてます

今日も普段と変わらない一日なのですが
将来の恐怖と不安で寝逃げしてました
重苦しく辛かったです

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>> 211 こんにちは。

昨日はすみませんでした。

心療内科に行ってて待ち時間が長くて疲れてしまってお返事出来ませんでした。

日月火と病院が休みだったのて余計混んでたのかも知れませ。
次から次へと患者が入って来て。

今日は暑いですね。
そちらはどうですか？

私も先の事考えると不安や心配や恐怖心がします。
一人では生きていけないから怖いです。

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>> 212 こんにちは
昨日は心療内科行けて良かったですね
お疲れ様でした
混んでいると疲れますよね
良い薬は処方してくれましたか

今日は風があり少し暑い感じでした
薬飲んで寝てました
自分から動こうとしないので何も変わらない一日でした

それから週2回のゴミ捨てがあるのですが
朝行くと人に会うのが辛いので、ここのところ夜こそっと置いていたのですが、最近朝明るくなるのが早いのでカラスがゴミをめちゃくちゃにちらかします、網をかけてたのですが何気に外を見たら道路に私の出したゴミが散乱し、慌ててほうきを持って片付けました…
普通に朝に出せば良いのに、コソコソしている自分が情けないです
何も悪いことをしてなくても人前に出るのが辛くなってしまいました
これからもっともっと窮屈になりそうです
自業自得です

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>> 213 休み明けに行ったから余計混んでたのかも知れません。
薬局も待たされて本当、気分悪くなって疲れました。

今日は雨ですね。
予報では晴れと言ってたけど少し肌寒いですね。

人と会うのがつらいのは鬱病になってからですか？

昨日、全く眠れなかったので気分的にも良くなくて余計体がダルいです。
こう毎日だと夜寝るのが嫌になります。

通りすがりさんはどうですか？

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>> 214 こんにちは
今日は午後から本格的な雨でした

人の目を気にするのは鬱になってから惨めな自分を見せるのは嫌になりました
みんな私が鬱なのは知ってます
そのような噂はすぐ広がるものです

夜は薬のお陰だと思うのですが、ぐっすり寝れるのでそれだけが救いです
昼間もほとんど寝ているのに夜も寝れます

今日も不安が押し寄せてくる一日でしたが雨が降っていたのでなんとなく静かな一日でした
あっという間に夕方になってしまいました

主さんの体調も夜寝れないと昼も寝れないでしょうか
合う薬があれば良いですが…
夜寝れないのは本当に辛いです

これからどうしたら良いのかわかりません

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>> 215 こんばんは。

今日は体がだるくてお返事が今になってしまいました。

今日は暑かったですね。

今日はどの様に過ごしてましたか？

夜眠れるのなら何よりです。
私は相変わらず夜、なかなか寝付けません。

夕方少し寝ちゃったから眠れないかも知れません。

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>> 216 お久しぶりです
こんにちは
主さんも調子悪そうだったので少し間を置きましたが、私も調子悪くてお返事できませんでした

ゴールデンウィークは関係なく今日も家からでません
相変わらず時間は止まったままです
先程ヨーグルトを食べました

天気は良かったですが、さほど暑くはありませんでした

もう夕方ですね
仕事に戻りたいですが、もう長年経つので自信ありません

主さん、お薬は慣れてきましたか

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>> 217 体調大丈夫ですか？

今日は暑かったですね日が伸びましたよね。

お仕事出来るようになるといいですね。
外に出られるといいですね。

昨日も全く眠れず昼間、シャッターと窓を少し開けて陽を入れてみましたが眩しくて眩しくて。

薬は慣れて来たと思います。

来週、病院に行くのが憂鬱です。
2ヶ所行かなきゃならないので疲れそうです。
行きたくないです具合悪い中の１時間待ちはきついです。

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>> 218 こんにちは
今日はいかがでしょうか
私は変わらず寝てました
悪夢でとても浅い眠りです
金曜日の夕方ですね
一日が早いです

もう一年も半分終わりそうです
何やってるのかな…
何もせず毎日過ぎ去るのが怖く迫ります
主さんも復調し私も復調したいですが
私は心が折れてしまったので動けず仕舞いです

約2年近くこの状態です
辛くなってきました

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>> 219 眠れないので体がだるいです。
明日は雨だそうですね。

夜は早く寝てるんですか？

もうすぐ梅雨(夏)がやって来ますね。
夏は好きですか？
私は苦手で。

その気持ち分かります。
先の事を考えると不安ですよね。
私も気がかりな事があって。

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>> 220 夜は10時頃です
薬のせいかすぐに寝れますが朝方最近仕事の夢ばかりです。
夏は好きでしたが、今は…
暑いだけで家からでないのでエアコンつけて寝ています

眠れないのは本当に辛いと思います
世の中動いているのに辛いです

過去の後悔ばかりです

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>> 221 今日は肌寒いですね。
夜寝るの早いですね。

仕事の夢ばかり見るのもつらいですね。

布団に入ると起きる時に布団から出るのが嫌になりますよね。

夏は暑くて外に出られないから何も出来ないですよね。

暑さだけで余計憂鬱になります。

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>> 222 こんにちは
体調いかがでしょうか

昨夜は珍しく寝つきが悪くて苦しかったです
主さんの体調が悪くなる気持ちがわかります

でも、昼間寝てました
昼間寝るのは良いですが起きた時が現実が突きつけられます

今月も半ば近く過ぎましたね
どうしたらよいのかわかりません

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>> 223 眠れなかったんですか？

私も朝まで眠れなくてさっき起きたとこで体がダルいです。

色々考えるとしんどいですね。

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>> 224 こんにちは
毎日すみません

体調いかがでしょうか。
明日から暑くなるそうです

先程ウトウト寝ていましたら亡くなった知人が夢にでてきて、私が必死に話しかけましたが答えてはくれませんでした
私もそのまま目が覚めなければよかったのに覚めました

何かだるくて、仕方ないです
元気だった頃のスマホの写真がいつもでてきて
戻りたいと毎日思います

寝ることしか楽しみがありません
夜も薬で眠ります
そのまま永遠に眠りたいです

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>> 225 こんにちは。
具合どうですか？

昨日も今日も暑いですね。

昨日は心療内科に行っていて前と同じく疲れてしまいました。
前の日もシャワー浴びただけで疲れてしまって。

明日もシャワーを浴びて土曜日にはまた婦人科に行かなきゃならなくて今から憂鬱です。

昨日も眠れなくてイライラしてストレスたまります。

なぜこんなにも眠れないのでしょうか。

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