元気がなくて

>> 100 なんとか行って済ませてきました
本当に数分です。

外は少し気持ち良いと感じました
自分の時間は止まっても周囲は動いていて
何か逃げるように帰ってきました

なんでもないことに今は大変気持ちが滅入ります
情けない
逃げるばかりの人生になってきています
主さんの体調も気温の変化も重なり良くないとのことでお互い辛い中かと思いますが、抜け出したいですがどうしたら良いのかわかりません

明日以降何処かで役所にも行かなければならないのでそれも気が重いです

• 共感0
• レスに返信

>> 101 出られて良かったですね。

あまり自分を責めないで下さいね。

明日も用事があるのですね。

気が重いの分かります。

私なんてさぼってばかりで本当偉いと思いますよ。

• 共感0
• レスに返信

>> 102 こんにちは
今日は月曜日年度末
明日は新年度
でも、今は時間が止まったままです

役所には朝から行く気が無く明日も天気が悪そうなので…後回しです
一日何もせず終わりに、夕方になりました

主さんはいかがでしょうか
今日は一日寒く
横になり動画見てましたが
自分はこれからどうするのか…

虚しく淋しくなるばかり
明日の朝がこないでと思う毎日です

• 共感1
• レスに返信

>> 103 そうでしたか。

外出は無理しないで下さいね。

私は変わらずですかね。

気分良くないです。
落ち込み気味です。
毎日同じ事の繰り返しで治りそうにありません。

本当朝が嫌ですよね。

• 共感1
• レスに返信

>> 104 主さんのいうように

本当につまらない毎日です

でも、それは自分が何もしないからなんですよね…
そんな自責の毎日です
辛くなります
それでも明日はくる

• 共感1
• レスに返信

>> 105 つまらないですよね。

何もしないと言うか出来なくなったと言うか気持ちがね。

私は自分で自分をつまらなくしてるんだと思います。

毎日苦しくてしんどいです。

点滴も受けられない。

• << 109 こんにちは 今日から新年度ですね… 私は時間が止まったままです 昨日は知人からLINEがきて真剣に返信したのですが、たったそれだけのことなのに相当気力体力使ったみたいで…今日は朝から本当に辛いです 寝込んだまま薬飲んで悶々としてます 大量気力とも落ちまくってます とても役所になんて行けません 返信の手紙も来ておりポストに行くのも行けません 生きてても辛くなります 寒いですが寒さのせいではないと思います 本当にこの先どうしたら良いのかわかりません

• 共感2
• レスに返信

首にされたけれど、違う会社に行きたくない。（4年間色々覚えて頑張ったのにただ話しているだけの人に（３か月と１か月））俺の書き込みで首にされた様なもの
テレビを見てつかれる（白内障）。
何もする気になれない。
現実を受けられない。
死にたい。

お気を遣わずに。
返信はしなくても急がなくても。

ここなら聞いてくれそうなので。
ごめんさい。

• << 110 マニュアル使いさん こんにちは、通行人４です 今、とても辛い状況なのですね… 何か今の私も同じ気持ちで 本当に辛いです。 良かったらお話ください 毎日生きている心地がしません

• 共感0
• レスに返信

>> 107 大丈夫ですか？

おつらいですよね。

心配です。

• 共感0
• レスに返信

>> 106 つまらないですよね。 何もしないと言うか出来なくなったと言うか気持ちがね。 私は自分で自分をつまらなくしてるんだと思います。 … こんにちは
今日から新年度ですね…
私は時間が止まったままです

昨日は知人からLINEがきて真剣に返信したのですが、たったそれだけのことなのに相当気力体力使ったみたいで…今日は朝から本当に辛いです

寝込んだまま薬飲んで悶々としてます
大量気力とも落ちまくってます

とても役所になんて行けません
返信の手紙も来ておりポストに行くのも行けません

生きてても辛くなります
寒いですが寒さのせいではないと思います
本当にこの先どうしたら良いのかわかりません

• << 111 今日から４月ですね寒いですね。 LINEでお話し出来たんですね。 LINEも結構疲れますよね。 ポストに行けないのは仕方ないですよ無理しないで下さいね。 寝る時は電気を消しますか？ 電気を消すと薄暗くなって寒いし余計気分が下がって寂しいです｡

• 共感0
• レスに返信

>> 107 首にされたけれど、違う会社に行きたくない。（4年間色々覚えて頑張ったのにただ話しているだけの人に（３か月と１か月））俺の書き込みで首にされた… マニュアル使いさん
こんにちは、通行人４です

今、とても辛い状況なのですね…
何か今の私も同じ気持ちで
本当に辛いです。

良かったらお話ください
毎日生きている心地がしません

• 共感0
• レスに返信

>> 109 こんにちは 今日から新年度ですね… 私は時間が止まったままです 昨日は知人からLINEがきて真剣に返信したのですが、たったそれだけ… 今日から４月ですね寒いですね。

LINEでお話し出来たんですね。
LINEも結構疲れますよね。

ポストに行けないのは仕方ないですよ無理しないで下さいね。

寝る時は電気を消しますか？

電気を消すと薄暗くなって寒いし余計気分が下がって寂しいです｡

• 共感1
• レスに返信

>> 111 はい
寝るときは真っ暗にします

元気に仕事していたときはすぐに寝つき、朝が大好きでしたが
今は寝つきも悪く
朝までに死んでいたい気持ちです

今日も何もせずに3時になりますね
早く感じます

主さん、毎日お気持ち辛い中過ごされるの
苦痛ではないですか

本当に眠りながら死にたいです

• << 114 寝付きが悪いのはつらいですよね。 早く眠りにつきたいですよね。 はい、苦痛です。 どうしたらいいのかズルズルです｡ 落ち着く時間帯はありますか？

• 共感1
• レスに返信

なんか言葉ができません。

今回の事はもう少し待ってください。

お時間があればいいですが。

マニュアル使いで検索するといっぱいスレがあります。
普段からなんでも人と話さない事があるので書き込んでばかりです。
この事に関しては（駄目だ）と（駄目だPart2）ですかね。
気が向いたら読んでみてください。
普段は気になった女性（好きな女性）と話せないとか付き合えないとかで書き込んでいます。
そんな情けない男の書き込みです。

それから最初の女性のは消したつもりです。

• 共感0
• レスに返信

>> 112 はい 寝るときは真っ暗にします 元気に仕事していたときはすぐに寝つき、朝が大好きでしたが 今は寝つきも悪く 朝までに死んでいたい… 寝付きが悪いのはつらいですよね。

早く眠りにつきたいですよね。

はい、苦痛です。

どうしたらいいのかズルズルです｡

落ち着く時間帯はありますか？

• 共感0
• レスに返信

>> 114 落ち着く時間は
朝一度起きて、また寝る2時間が唯一
今の自分の落ち着く時です

夜寝ているときと二度寝の2時間が落ち着くというか寝ているので…

起きていると常に辛いです
今日など本当に動かず横になってます
悪循環ですが、余計体調悪くなります

• 共感0
• レスに返信

>> 115 寝ている時が落ち着くんですね。

寝て起き上がった時がやっぱり体調悪く食事も取れないです。

今日なんかは寒いから布団から出たくないですよね。

• 共感0
• レスに返信

>> 116 こんにちは
二度寝して起きましたが体調悪く薬を多く飲んでます

今日は本当に役所に行かないとならないのですが、気持が向きません何もできないです

書類を送るのですが、まだですか？と連絡きました

ポストに行くのも嫌です
何もできないです
辛い日々です
こんなことばかり言ってて主さんごめんなさい
(　；∀；)

• 共感1
• レスに返信

>> 117 大丈夫ですか？

体調悪いのなら仕方ないですよね。

連絡来たそうですが具合悪い事は話したんですか？

体調いい時に出られるといいですね。

私は胃腸の調子がずっと悪くて何だか治りません。
食事もなくて水分もとれなくて体がしんどいです。

• 共感1
• レスに返信

>> 118 食事が取れない胃腸が辛いと栄養も不足するので体調も心配です…
生きている限り健康が一番何よりですよね…

今日は…やめようかと思います
一日家にいます

先方には体調悪いのは伝えてあるのですが、急いでいるようで、元気なら本当に何でもないことが甘えているのか苦しい限りです

カロリーメイトとかポカリスエットなどだけでも食べられると良いですが、ご無理せずお過ごしください
いつも愚痴に返信してくださりありがとうございます😢

• 共感0
• レスに返信

>> 119 急ぎの用でも具合悪いんですから仕方ないですよね。

私も困りました出られなくて。
病院にも行けなくて。

色々ありがとうございます。

毎日ここで話せて嬉しいです。

• << 123 こんにちは 主さん 何か食べられましたか 私は夜眠れるのですが、いつもそのまま覚めずにと願いますが朝がきます 今朝も朝がどっと苦しくなんとか動いて起きましたが しばらくして二度寝してました もうお昼なんですね 生き生きしている夢を見ましたが…起きたら 辛い現実が押し寄せてきました 今日も役所は行きません先延ばし、明日には必ず行かなければなりません 動けば動けるのですが、気持ちが怖くてしんどいです いつも自責の気持が襲います いつまでもつのか逃げてる人生です

• 共感1
• レスに返信

あまり考えすぎずにここではなんでも言い合ってください。
お互いが顔を合わせないから話せることもあると思うから。
人は言いたい事を言うから怖い。

• 共感1
• レスに返信

>> 121 言葉って難しいですよね。

• 共感0
• レスに返信

>> 120 急ぎの用でも具合悪いんですから仕方ないですよね。 私も困りました出られなくて。 病院にも行けなくて。 色々ありがとうございます… こんにちは
主さん
何か食べられましたか

私は夜眠れるのですが、いつもそのまま覚めずにと願いますが朝がきます
今朝も朝がどっと苦しくなんとか動いて起きましたが
しばらくして二度寝してました
もうお昼なんですね
生き生きしている夢を見ましたが…起きたら
辛い現実が押し寄せてきました

今日も役所は行きません先延ばし、明日には必ず行かなければなりません
動けば動けるのですが、気持ちが怖くてしんどいです

いつも自責の気持が襲います

いつまでもつのか逃げてる人生です

• 共感0
• レスに返信

>> 123 眠れるのなら良かったですね。

私は今も眠れず起きれば水分不足で体がだるく動くのがつらいです。

朝は苦しいですね。

役所行けるといいですね。
外出は気が重いですよね。

今日も雨で寒いです。

• << 126 こんにちは 今日も調子はいかがでしたか 何か口にできましたか もう夕方ですね… 明日はなんとしてもはってでも役所行かなければなりません 頑張ります… 事あるごとに集中できるのは３０分位です(;_;) 夕方になってから晴れてきましたね 何か今は太陽の光が眩しく、浴びることができません カーテン閉めました 今日も本当に何もせず終わりました 哀しいです。

• 共感1
• レスに返信

生き生きしてる夢を見られるのはいい事ですね😊

私は今から仕事を探して仕事をするのが不安です。
何かミスをしてしまいそうで、普通に仕事ができるか不安で怖いです。

嫌で自殺でもできればいいですけれど。

あなたには同じように話せる主さん（仲間がいます）。

俺よりも2人ともすごく辛いでしょうけれど頑張って下さいね😊

また主さんが話してくれるのを待ちましょうね。

• 共感0
• レスに返信

>> 124 眠れるのなら良かったですね。 私は今も眠れず起きれば水分不足で体がだるく動くのがつらいです。 朝は苦しいですね。 役所行け… こんにちは
今日も調子はいかがでしたか
何か口にできましたか
もう夕方ですね…

明日はなんとしてもはってでも役所行かなければなりません
頑張ります…

事あるごとに集中できるのは３０分位です(;_;)
夕方になってから晴れてきましたね
何か今は太陽の光が眩しく、浴びることができません
カーテン閉めました

今日も本当に何もせず終わりました
哀しいです。

• 共感0
• レスに返信

>> 126 体調悪くて。
あまり口にしてません食欲なくて脱水です。

明日、気を付けて行って来て下さいね。

明日は晴れみたいだけど暑いと嫌ですね寝られなくて。

私も何もしない１日でした。

体調悪いです。
胃腸が｡

• << 130 こんにちは 役所、おかげさまで行って来ました 久しぶりに外に出て、みんな仕事して世界は回ってる… 風が冷たくても動くと汗がでる感じでした 何でもないことが今は何もできないです 動くとお腹が減るのですね… 毎日動かないので不健康です これから先もどうしたら良いのか… 不安いっぱいです 主さん、胃腸はいかがですか 眠れましたか 点滴行けると良いですが、無理はせずにですね もうお昼になりましたね 何もしないのに時間だけ無情に過ぎます 辛いです

• 共感1
• レスに返信

2人とも頑張って😊

• << 131 ありがとうございます あなた様も無理せず頑張ってくださいね

• 共感0
• レスに返信

>> 128 ありがとうございます。

• 共感0
• レスに返信

>> 127 体調悪くて。 あまり口にしてません食欲なくて脱水です。 明日、気を付けて行って来て下さいね。 明日は晴れみたいだけど暑いと嫌で… こんにちは
役所、おかげさまで行って来ました

久しぶりに外に出て、みんな仕事して世界は回ってる…
風が冷たくても動くと汗がでる感じでした
何でもないことが今は何もできないです

動くとお腹が減るのですね…
毎日動かないので不健康です

これから先もどうしたら良いのか…
不安いっぱいです

主さん、胃腸はいかがですか
眠れましたか
点滴行けると良いですが、無理はせずにですね

もうお昼になりましたね
何もしないのに時間だけ無情に過ぎます
辛いです

• << 132 良かったですね。 疲れましたか？ ゆっくりして下さいね。 胃腸はまだ調子が悪くて。 脱水でほとんど動けません。 午後から気分良く過ごせたらいいですね。 どうですか？

• 共感0
• レスに返信

>> 128 2人とも頑張って😊 ありがとうございます
あなた様も無理せず頑張ってくださいね

• 共感0
• レスに返信

>> 130 こんにちは 役所、おかげさまで行って来ました 久しぶりに外に出て、みんな仕事して世界は回ってる… 風が冷たくても動くと汗がでる感じ… 良かったですね。

疲れましたか？

ゆっくりして下さいね。

胃腸はまだ調子が悪くて。
脱水でほとんど動けません。

午後から気分良く過ごせたらいいですね。
どうですか？

• 共感0
• レスに返信

>> 132 疲れたつもりはなかったですが、お昼から２時間くらい寝てました
やはり疲れたのでしょうね

たったわずかな時間だったのに
これじゃ仕事などできるはずないです
体力相当落ちてます

今日も私も朝からほとんど食べず薬飲んでます
もう3時ですね…
何か生きてるのが辛いです
後悔だらけです

• 共感0
• レスに返信

>> 133 疲れたんだと思いますよ。

体力落ちちゃってますか？

食事はした方がいいですけど食べれますか？

• 共感0
• レスに返信

>> 134 少し食べました

寝たきりなので体力ガタ落ちです
膝も痛いです

外を歩けば良いのですが、気持ちが諦めてます…

それでも昔は休みの日は一年中必ず歩いてました
日課でした
こうなる二年前まで朝散歩も仕事前にしてました
健康マニアでしたが、今は諦め人生です。

主さんはこの先元気になりたいですよね
私も元気になりたいのは山々ですが
何度も繰り返し再発する鬱で心が死んでしまいました
寝て逃げるしかないです

• 共感1
• レスに返信

>> 135 食べられて良かったです。

膝、大丈夫ですか？

家の中でも起きたり少し歩いたり出来るといいんですが。

前は良く歩いてたりしてたんですね。
偉いですね。

私も毎日、布団の生活で今は体調悪いからなんですが布団に入らなければいいんですよね。
でもどうしても入ってしまいますね。

• << 140 こんにちは 何もせず夕方になりました 今日も寝たきりです 膝もどんどん痛くなり酷いです 相変わらず朝起きると現実が突きつけられ ため息をつきながら 今朝は４時頃起きてしまい またどうにか寝ましたが朝は寒いです 夜眠る時だけが明日が来ないようにと長い眠りにつけます 主さん食事と睡眠いかがですか 天気はとても良いですね こんな日は必ず一時間歩いていた頃がありました 悔しい毎日です 諦めた人生を生きてるのは辛い日々です

• 共感2
• レスに返信

横からですみません。
脱水症状には、飲む点滴とも言われる「OS1」が良いかと思います。
水分不足は自律神経が乱れて、うつ病を引き起こす原因にもなります。
食べれなくても、水分は意識して摂取したほうがいいですよ。

• 共感1
• レスに返信

>> 137 食欲がなくて水分もあまりとれなくて。

ありがとうございます。

• 共感0
• レスに返信

>> 138 食欲がないのも水分を摂れていないのも承知の上で書かせていただきました。
なので意識して水分は摂取したほうがいいと思いました。
口から飲めないなら点滴してもらうのが一番でしょうけど…

でも余計なことですね。お大事に。

• << 141 いえ、ありがとうございます。

• 共感1
• レスに返信

>> 136 食べられて良かったです。 膝、大丈夫ですか？ 家の中でも起きたり少し歩いたり出来るといいんですが。 前は良く歩いてたりして… こんにちは

何もせず夕方になりました
今日も寝たきりです
膝もどんどん痛くなり酷いです

相変わらず朝起きると現実が突きつけられ
ため息をつきながら
今朝は４時頃起きてしまい
またどうにか寝ましたが朝は寒いです

夜眠る時だけが明日が来ないようにと長い眠りにつけます

主さん食事と睡眠いかがですか

天気はとても良いですね
こんな日は必ず一時間歩いていた頃がありました
悔しい毎日です
諦めた人生を生きてるのは辛い日々です

• << 142 膝心配ですね。 朝早くに起きてしまったんですね。 私は食事もあまり出来ず昨日全然眠れなかったです。 今日は外に出れませんでしたか？ 嫌な事ばかり考えてしまって起きてるのも布団に入ってからもつらいです。 諦めないで下さいね。

• 共感0
• レスに返信

>> 139 食欲がないのも水分を摂れていないのも承知の上で書かせていただきました。 なので意識して水分は摂取したほうがいいと思いました。 口から飲め… いえ、ありがとうございます。

• 共感0
• レスに返信

>> 140 こんにちは 何もせず夕方になりました 今日も寝たきりです 膝もどんどん痛くなり酷いです 相変わらず朝起きると現実が突きつけら… 膝心配ですね。

朝早くに起きてしまったんですね。

私は食事もあまり出来ず昨日全然眠れなかったです。

今日は外に出れませんでしたか？

嫌な事ばかり考えてしまって起きてるのも布団に入ってからもつらいです。

諦めないで下さいね。

• 共感0
• レスに返信

>> 142 動かないので筋肉が落ちてあちこち痛いです
本当なら外で活発に生きたい

鬱でつまらない人生にしてしまいました
人生から逃げたいです

夜も眠れないのは苦しいです
私も鬱が酷いとき経験ありますが、眠れないのに外が明るくなって朝がくるのが苦しかったです
でも、引きずって仕事行ってました
今もそうですが、とても生きている心地がしなかったです

• 共感0
• レスに返信

>> 143 少しでも動かせませんか？

寝てる時も寝てる気になれずに朝になるからつらいです。

仕事に行かれてた時、つらかったですね。

偉いしすごいと思います。

人生まだまだですよ。

• 共感1
• レスに返信

>> 144 家の中で動くだけです
昨日は役所の階段3階登れました

外は
太陽が真上にあり久しぶりの感覚でした…

主さんが今夜は深い眠りにつけますように
私も静かに願ってます

• 共感0
• レスに返信

>> 145 階段、偉いですね。

私だったらエレベーター使っちゃいます。

これからは日差しが強くなりますね。

ありがとうございます。

• 共感1
• レスに返信

>> 146 こんにちは
体調いかがでしょうか
少しでも食事とれましたか

今日は身体を少し動かしたのですが、調子悪く死にたい気持がでてます

精神的ストレス自責で食事もあまりすすみません
どうしたら良いのか
いつものことですが
とても朝から辛かったです

これから暑い夏になると思うと…
どうしたら良いものか
辛いです

• 共感0
• レスに返信

>> 147 少し、うつ気味が強くて食事は少しだけです。

体動かせたんですね。
でも調子が悪いですか？

食事、出来るといいんですが。

今日暑いですね。
自律神経の乱れで顔が火照って熱いです。

夏は苦手ですか？

• 共感0
• レスに返信

>> 148 夏は大好きでした

でも、寝たきりの夏は複雑です
というより汗をかくので余計に動きたくないので
今年で３年目の辛い夏を迎えます

元気な頃は夏の外が大好きで楽しかったです
もう、そのように戻れないと思います

諦めてしまって生き続けるのは辛いです
今日は薬をMAX飲みました
あまり効きません
駄目ですね
毎日情けなくて
辛いだけです

• 共感0
• レスに返信

>> 149 夏は大好きだったんですね。

今年の夏は出られて良い汗をかけるといいですね。

薬が効かない時もありますよね。

あまり自分を責めないで下さいね。

• << 151 こんにちは 月曜日ですね 周りは静かです みんな仕事勤め頑張っている中で 毎日家にいるのも辛くなってます 今日は天気良く風が強い音です 主さん、体調いかがですか 少し食べれましたか… 私はまた、二度寝してその後が辛くなってます

• 共感1
• レスに返信