気持ちを整理したいのに

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
2025/03/05 19:36(更新日時)

これで良かったのか‥ありがとうだけでも言いたいです。

彼が数ヶ月前からうつ病になり、私も引っ張られてメンタルをやられ、このままだと共依存真っしぐらになるためお別れしました。

その時は彼は少し安定してきて、私の方が状態が酷く、ろくに話せないまま別れてしまいました。

お互い好きな状態で、お互いのために別れたのですが、今すごく相手の有り難みを感じて寂しいです。

関係を戻したいとは思いません（し、振った私にその権利はないと思います‥）が、本当に感謝と応援だけ伝えたいです。

でもあまり連絡をするのも良くないかなと思います。気持ちは思っているだけにしておいた方がいいでしょうか。やっぱり伝えたいのも自己満ですかね‥。これで良かったのかもわからず後悔しています‥何かアドバイスいただきたいです。

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寂しい

No.4254018　2025/03/03 20:49(スレ作成日時)

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No.1 2025/03/03 22:45
匿名 ( y7BSv )

気持ちだけ伝えたいと理由づけてるだけで、本心戻りたいと思ってるだけ。
やめましょう。
忘れましょう。

No.2 2025/03/04 00:03
匿名さん2

やめておいたほうが良いと思います。
主さんも元カレさんも精神的に不安定になりやすいみたいなので、もし主さんが感謝を伝えたら伝えたで、お互いにあれやこれや相手の感情を深読みして不安定になってしまうかもしれません。
2人ともせっかく安定してきているみたいなので、刺激になることは避けて、心の中で感謝だけしておきましょ。