メモ書きについて
メモ書きやアイデア出しをノートにする人としない人どちらが多いと感じますか？
脳に良いのはもちろん外部メモリであるメモやノートに書くことです。
脳は1度にに3つの事しかできないと脳科学者や専門家が言うように
思いついたら紙に書くことが良いですね。
便利だからといってスマホにメモするのは避けたほうが良いとも。
スマホのデータはいつ消去するかわからないですし、直接手で紙に書いた方が
記憶の定着も良いと。
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