走ると気持ちいい?
170センチ80キロのデブ男です。流石に太り過ぎだと2週間前からジムに通うようになりました。
そこで色んな機器を使いましたが、一番ハマったのがランニングマシンです。走るとゼエゼエだし終わった頃には汗だくで疲弊感が凄まじいですが、それと同じくらい気持ちいいなぁ!と思います。
学生時代は運動音痴でクラスメイトに馬鹿にされてたので運動は避けてましたが、最近では仕事終わった後ジムに寄って走ってます。なんなんですかね?この達成感
楽しんで痩せます。
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