友達付き合い、ママ友付き合い自分から疎遠に

冬季鬱の時期は、気持ちが沈みがちになることが多いですね。その中で、周囲との距離感や人付き合いについて悩んでいるのは自然なことだと思います。

友達やママ友との付き合いを無くした方もいらっしゃると思いますし、必ずしも「変なヤツ」と思われるわけではありません。人にはそれぞれのライフスタイルや人間関係の選び方がありますし、無理に付き合う必要はないと思います。

気遣いや人との距離感が難しいと感じるのも、非常に共感できます。無理をせず、自分のペースで過ごすことが大切です。もし、再び会いたいと思う人が出てきた時には、その時の自分の気持ちに素直になれば良いでしょう。

一人でいることに不安を感じることもあるかもしれませんが、自分に合った距離感を見つけることができれば、より楽に人付き合いができるようになるかもしれません。自分を大切にしながら、少しずつ気持ちが楽になる方法を見つけていけたらいいですね。

• << 3 ありがとうございます。 カウンセラーに相談行ったかのような返答を頂けてありがたかったです。 親身にコメント頂けたのが嬉しく、何度も読み返しました。 自分は自分で良いんですよね。 いかに人付き合いを楽に、程よい距離感でいられるのかを常々考えております。 確かに1人でいる事に不安を感じます。 ですが自分は自分、他所は他所精神で行こうと思ったら急に楽になりました。

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自分でいいと思うのならなぜ立ち位置を気にするの？って思いました。

• << 4 結局そう自分に言い聞かせてるだけだと思います。 なので結局立ち位置を気にしてしまうんだと。 願望がそう思わせてるのかもしれないです。 ただ人生は自分の気の持ち様だし、正しいも間違いも決めるのは自分なので気持ちを切り替えて行きたいと思いました。

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>> 1 冬季鬱の時期は、気持ちが沈みがちになることが多いですね。その中で、周囲との距離感や人付き合いについて悩んでいるのは自然なことだと思います。 … ありがとうございます。
カウンセラーに相談行ったかのような返答を頂けてありがたかったです。
親身にコメント頂けたのが嬉しく、何度も読み返しました。
自分は自分で良いんですよね。
いかに人付き合いを楽に、程よい距離感でいられるのかを常々考えております。
確かに1人でいる事に不安を感じます。
ですが自分は自分、他所は他所精神で行こうと思ったら急に楽になりました。

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>> 2 自分でいいと思うのならなぜ立ち位置を気にするの？って思いました。 結局そう自分に言い聞かせてるだけだと思います。
なので結局立ち位置を気にしてしまうんだと。
願望がそう思わせてるのかもしれないです。
ただ人生は自分の気の持ち様だし、正しいも間違いも決めるのは自分なので気持ちを切り替えて行きたいと思いました。

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