トド君の日記、その3

9月26日(木)、☀．ワープロの日．朝から晴れたー．昨日まで肌寒かったのに、今日はまた暑くなったー．再び扇風機を使用したー．今日は暑かったから、断捨離はやらなかったー．終わり

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>> 51 朝→納豆のご飯、目玉焼きとハム、小松菜の味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ざるそば、ミカン、ほうじ茶．夜→マグロ丼、豆腐と葱の味噌汁、椎茸とレタスの卵とじ、ヤクルト、ミカン、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．「こまつなのみそしるって、すごく美味しかったよ」．終わり

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9月27日(金)、☔．夜明け頃から雨だったー．冷たい北風が吹いて、ちょっと外は肌寒かったー．家の中はややあったかかったー．さて、きょうのごご、じみんとうのそうさいせんきやょが行われ、投開票で石破茂氏が、第102代内閣総理大臣に就任決定されたー．67歳の東京都出身みたいだよ．高市早苗さんとの投票で、石破茂氏が勝ち抜いたー．終わり

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>> 53 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とハム、コーンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→焼きうどん「豚肉」、ミカン、ほうじ茶．夜→麦飯、豚肉の生姜焼きと玉ネギの炒め物、キュウリと若布のサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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9月28日(土)、🌤🌂？パソコン記念日．朝は涼しさを感じたが、日中は蒸し暑く、またタンクトップを着て過ごしたー．昼下がり、断捨離を少しやっていたー．今年中には何とか終わりそうだよ．終わり

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>> 55 朝→鮭フレークの海苔巻き、ゆで卵とハム、若布と葱の味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、ほうじ茶．夜→ポークカレー、ヤクルト、コーンスープ．間食→ホットコーヒー．「もう献立が決まっているから記載をしたよ」．終わり

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9月29日(日)、☁☔．招き猫の日．昼から雨が降ったりやんだりを繰り返していたー．気温は低めでは有ったが、湿度が高くて蒸し暑かったー．昼から棚の片付けをして、明日捨てるごみが沢山増えちゃったー．おかげさまで棚がすっきりしたよー．

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>> 57 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵とハム、コーンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧寝薬を服用．昼→チャーハン、ミカン、茸のスープ．夜→鰯丼、湯豆腐、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．「久々にチャーハンを食べたよー」．終わり

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9月30日(月)、☁．胡桃の日．今日も雲優勢の空だったー．気温は低めだったが、湿度が高くて蒸し暑さを感じたー．今日の朝、ゴミ捨て場へ棚に有った物を母さんとす津に行ってきたー．今日はゆっくりとしてしまったー．昨日サーー、張り切っちゃったら腰が痛くなっちゃったー．右肩にも上げたら、ズキーンッて言う痛さが．五十肩かも(笑)．終わり

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>> 59 朝→納豆のご飯、ゆで卵とハム、若布と葱の味噌汁、沢庵、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→醤油ラーメン、ミカン、ほうじ茶．夜→イワシの缶詰、麦飯、肉じゃが、キュウリと若布のサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月1日(火)、☔🌥．法の日．コーヒーの日．日本酒の日．都民の日．朝は台風の影響なのか、雨が降っていたー．北風が強くて、少し肌寒さを感じたー．今日も少しだけ整理をやっていたー．終わり

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>> 61 朝→食パン「ばたーとはちみつ」、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→スパゲッテー、コーンスープ．夜→麦飯、玉ネギとベーコンの炒め物、キャベツとちくわの炒め物、ヤクルト、ほうじ茶．終わり

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10月2日(水)、☀．朝から快晴．また真夏のような暑さが戻ってきて、扇風機を使用したー．母さんが外出をしたので、留守番をしていたー．6時近く、ミクルを開こうとしたら、「タイムアウト」て暫く表示され、「え？投稿停止?」てびびったが、時間をおいてからやったら繋がってできたー．なんなの？あれ．終わり

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>> 63 朝→鮭フレークと梅干しの海苔巻き、若布の味噌汁、沢庵、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→そうめん、りんご、ほうじ茶．夜→鰯の味噌煮缶、ご飯、シューマイ、トマト、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．「まだ暑いからサーー、昼飯はそうめんにしたの」．終わり

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10月3日(木)、☁☔．登山の日．朝からどんよりとし、雨が降っていたー．夕方へ向かって、肌寒くなったー．午前中は後頭部痛で、昼寝をしたら楽になったが、今度は腹のぐあいが良くなかったー．

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>> 65 朝→納豆のご飯、卵焼きとウィンナー、玉ネギの味噌汁、沢庵、金時豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ざる蕎麦、西瓜、ほうじ茶．夜→親子丼、キュウリとキャベツのサラダ、ヤクルト、みかん、ほうじ茶．間食→焼き芋．「久々に焼き芋を食べたら、美味しかったー」．終わり

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10/4、☔☀．鰯の日．朝はサーッと音を立てて、雨が降っていたがそのうちやんで、晴れてきたー．気温が上がって、夏スタイルで過ごしたの．昼下がり、またお腹を壊しちゃったー．変な物は食べていないのになぁ．終わり

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>> 67 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵とハム、オニオンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→冷やしうどん、みかん、ほうじ茶．夜→梅干しのご飯、母さんの手作りハンバーグとキャベツ、キュウリの塩もみサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→クロワッサンとホットコーヒー．「もうそろそろ、あったかい物にするかなぁ」．終わり

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10月5日(土)、☔．朝は湿度が高かったせいも有り、蒸し暑さを感じたー．夜へ向かって行くにつれ、気温が下がってきて、夜は肌寒さを感じたー．だから昼下がりに、また棚の整理をして、断捨離をやっていたー．棚がすっきりとしてきたー．終わり

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>> 69 朝→たらこの海苔巻き、なめこと大根おろしの味噌汁、沢庵、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、ほうじ茶．夜→ポークカレー、ヤクルト、コーンスープ．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月6日(日)、☁．「秋の長雨」とでも言うのか、今日も朝からどんよりとしていたんだって．気温は低めだが、湿度が高いせいか、蒸し暑さを感じたー．今朝、過去の日記帳を読んでいて、「もういらないな」て処分して、断捨離っぽくなったー．今日はゆっくりしたー．終わり

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>> 71 朝→納豆のご飯、卵焼きとウィンナー、なめこと大根おろしの味噌汁、沢庵、金時豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→タンメン「キャベツ、白菜、ソーセージ」、みかん、ほうじ茶．夜→鯖の塩焼き、ご飯、ビーフン、キュウリとキャベツのサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月7日(月)、☀．柔軟の日．朝から快晴．南風がめっっちゃ強かったー．暑かったのだけれど、風の涼しさで、扇風機はいらなかったー．今日は昼寝をしちゃったー．ね．終わり

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>> 73 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とハム、コーンスープ、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→スパゲッテー、オニオンスープ、ミカン、麦茶．夜→梅干しのご飯、八宝菜、茄子の味噌煮、サラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月8日(火)、☔．木の日．朝から雨だったー．まだ朝はむしっとしていたが、昼を過ぎてからはだんだんと寒さが増してきたー．雨戸もさっさと閉めたし、ベストのあったかいやつを出したり、肌掛け布団を出したりしたー．今日はこんな陽気だったから、昼下がりは眠かったー．終わり

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>> 75 朝→鮭フレークの海苔巻きと梅干しと昆布の佃煮の海苔巻き、ゆで卵とハム、小松菜と油揚げの味噌汁、沢庵、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→醤油ラーメン、みかん、ほうじ茶．夜→ご飯、豚肉の生姜焼きと玉ネギ、おでん、キュウリと若布のサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．「おでんは、ちくわ、さつまあげ、蒟蒻だったよ」．終わり

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10月9日(水)、☔☁．トラックの日．昼過ぎまで冷たい雨と、北風が強く吹く1日だったー．何処へも行かず、今日は羽布団やはんてんを出したりして、冬支度をしていたー．また暑くなるようだから嫌だよねーー!終わり

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>> 77 朝→納豆のご飯、卵焼きとソーセージ、玉ネギの味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→サッポロ一番味噌味、みかん、ほうじ茶．夜→麦飯、鯖と玉ネギの味噌和え、ほうれん草の白砂和え、ヤクルト、ほうじ茶．間食→クロワッサンとホットコーヒー．終わり

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10月10日(木)、☁．目の愛護デー．マグロの日．お好み焼きの日．「晴れる」と言ったのに、あまり腫れず、肌寒い陽気だったー．中途半端だったから、やたらと眠かったなぁ．ね．歌手のYOSHIKI君が頸椎の市湯術をし、手に違和感を感じるんだって．早く完治をすればいいね．ねーっ？終わり

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>> 79 朝→梅干しと昆布の佃煮の海苔巻き、豆腐と油揚げの味噌汁、沢庵、金時豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→チャーハン、コーンスープ、ほうじ茶．夜→麦飯、ハンバーグとキャベツ、もやし炒め、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月11日(金)、☀．朝から快晴．やっと秋らしくなって、気候も良く過ごしやすかったー．昼寝をするのに気持ちが良かったー．終わり

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>> 81 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とハム、コーンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→煮込みうどん、みかん、ほうじ茶．夜→親子丼、松茸の吸い物「インスタント」、茄子とちくわの味噌煮、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月12日(土)、☀．朝から快晴．昼間は、少し暑さを感じたー．昼下がりに棚の整理をやっていたら、汗を流したー．さっさと風呂へ入って寝ようっっと．ね．終わり

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>> 83 朝→梅干しと昆布の佃煮の海苔巻き、若布の味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、ほうじ茶．夜→ポークカレー、ヤクルト、コーンスープ．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月13日(日)、☀．さつまいもの日．朝から快晴．風も無く、まさに秋晴れの1日だったー．窓を開けていると、肌寒さを感じたが、まだ日差しが強いみたいね．だいぶ棚も片付いてきて、今年中には終わりそうだなぁ．終わり

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>> 85 朝→納豆のご飯、若布の味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ざる蕎麦、ミカン、ほうじ茶．夜→鯖の水煮缶、玉ネギとベーコンの炒め物、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月14日(月)、☀．スポーツの日．鉄道の日．朝から快晴．風も穏やかで、秋晴れとなったー．洗濯物も沢山物干しへ干せたー．昼下がりは眠かったので、昼寝をしたー．終わり

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>> 87 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とハム、コーンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→スパ下ってー、みかん、オニオンスープ．夜→鰯丼、マカロニサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．さっき地震が有ったんだって．知らなかったモーン．終わり

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10月15日(火)、🌤．茸の日．雲が多めながらも晴れてきたー．昼前から蒸し暑く感じて、無風だったー．暑いから整理はせず、のんびりしちゃったー．洗濯物を出し入れをするから、その隙に、蚊が入って、おいらが蚊に刺されたー．めっっちゃ痒いーー！終わり

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>> 89 朝→納豆のご飯、若布と豆腐の味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→味噌ラーメン、りんご、ほうじ茶．夜→ご飯、キャベツとさつま揚げの炒め物、小松菜の白砂和え、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月16日(水)、🌤．もう10月の半ばなのに、蒸し暑さ．73年ぶりに夏日を行進したんだってー．「もう地球がぶち壊れているんだ」なんて母さんが言っていたー．「来週は肌寒くなる」て言っていたから、来週断捨離の続きをやろうっっと．ね．終わり

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>> 91 朝→たらこのご飯、目玉焼きとウィンナー、若布と豆腐の味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→チャーハン、茸のスープ、麦茶．夜→鮪丼、シューマイ、ヤクルト、みかん、ほうじ茶．終わり

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10月17日(木)、🌤．貯蓄の日．スーパームーン．でもさ、曇り空の1日で、月なんか見えないのではないの?陽気がおかしいせいも有って、昼下がりはあくびばかりをし、昼寝までしちゃったー．俳優、そして、歌手活動をした昭和のスター、西田敏行がいなくなったー．76歳だって．長年見てきたからショックだわ．ね．心筋梗塞を患っていたから、心不全なのではないの?ネー．終わり

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>> 93 朝→焼き鮭の海苔巻き、梅干しと昆布の漬物の海苔巻き、卵焼き、玉ネギの味噌汁、沢庵、金時豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ざるそば、ミカン、ほうじ茶．夜→さんまの焼き魚、ご飯、豚汁、サラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→焼き芋．「やっぱ、おならが出る（笑）」．終わり

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10月18日(金)、🌤☔．統計の日．昨日よりも弱冠涼しく感じられ、過ごしやすかったー．昼下がり、いらない物をまとめていたー．外からキンモクセイくさかったー．終わり

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>> 95 朝→食パン「ジャム」、ゆで卵とソーセージ、コーンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→煮込みうどん、ミカン、ほうじ茶．夜→ご飯、餃子、ジャガイモのチーズ和え、やくると、ほうじちゃまル間食→ホットコーヒー．終わり

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10月19日(土)、🌤．バーゲンの日．「暑くなる」て、天気予報で言っていたのが的中して暑かったよ🙎．南風が一時強く吹いていたが、生ぬるかったー．昼前、20分ぐらい停電したの．原因はわからないけれど、「猛暑の時に停電されなくて良かったよね」て、母さんと話していたの．暑いし、圧委を理由にのんびりしちゃったー．終わり

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>> 97 朝→納豆のご飯、目玉焼きとソーセージ、若布と玉ネギの味噌汁、沢庵、黒豆、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、ほうじ茶．胃薬．夜→ポークカレー、オニオンスープ、ヤクルト．間食→ホットコーヒー．終わり

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10月20日(日)、☔🌤．リサイクルの日．孫の日．早い時間は、北風と雨で凄い天気だったが、その後は雲が多い空模様で、予報通り肌寒かったー．長袖と長ズボン．上にベストを羽織ったもん．昼下がり、7チャンネルで、浅田次郎のドラマをやっていて、西田敏行、鈴木京香、寺尾聰の3人を主役において、渋めにドラマが進行し、母さんと一緒に見ていたの．西田敏行もそうだが、寺尾聰はやはり渋くていい役者だなぁ．そう感じたー．吉永小百合と共演をした、こんにちは、母さんをBSでもやらないかなぁー．ね．今日は、上皇后様美智子様が、即寿を迎えられたんだって．終わり

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>> 99 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とソーセージ、コーンスープ、サラダ、りんご、ほうじ茶．血圧の薬を服用．昼→タンメン「白菜と葱」、みかん、ほうじ茶．夜→鰺の干物、ご飯、コロッケとキャベツ、サラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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