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スーパーで何買えばいい？

レス4 HIT数 175 あ+ あ-


2024/08/18 15:40(更新日時)

一人暮らしです。
2週間ほど毎日残業、休日出勤で
スーパーに行けていなくて
冷蔵庫がすっからかんです。
お米だけあって、冷凍室は保冷剤のみです。
夕方スーパーに行くのですが
何を買えばいいでしょうか？
普段は休日にたくさんお米を炊いて冷凍し
納豆卵かけご飯が主食で、
たまに惣菜を買って帰るって感じです。
凝った料理はできませんが簡単なのならできます。

・納豆
・卵
のみしか決まっていません。
アドバイス下さい。

No.4119847　(スレ作成日時)

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No.1

冷凍食品が便利
冷凍餃子は美味しいよ
肉は買ってきたら小分けにして冷凍しとく
食パンとかも冷凍
うどんとか蕎麦も冷凍で売ってる
野菜も冷凍であるし
カレーとか肉じゃが用の
野菜のパウチも便利

パスタも冷凍品豊富だし

No.2

うちの娘も自炊の出来ない子ですが、家を出る時ご飯の炊き方だけは教えましたね。

時折一人暮らししてる部屋に入りますが、冷蔵庫には梅干しと昆布の佃煮、そして海苔の佃煮は必ず入ってますね。

それと冷凍食品は好きなのを様々入れています。すべてレンチン出食べられるものだけですね。それとアイスクリームと氷は入ってました。

それとペットボトルのお茶、麦茶、水は入ってます。

そして別の棚にはふりかけと塩昆布、インスタントの味噌汁とカレーのパウチとお粥のパウチは置いていたと思います。

カップ麺やカップ焼きそばもありましたね。

仕事が不規則で早朝6時出勤だとか、帰宅が22時を過ぎることもあるらしく、帰宅後15分で食べられるものがコンセプトなんだと聞いてますね。

ちょっと変わった仕事なので、仕事場での匂いで夜ご飯食べられなかったものしょっちゅうあるみたいです。特に夏場はそれが多いですね。

そんな仕事場ですから2年連続夏場はゲッソリしてますけど、少し涼しくなってくると同僚や友達と焼肉行って一気に身体戻してるみたいです。

No.3

今は冷凍食品の方が技術が上がって、添加物が少ないそうです。
長持ちするので、冷凍食品ですね。
茹で野菜(ブロッコリー、ほうれん草、刻みねぎ)

調理済みのワンプレートおかずが沢山出ています。(それを2~3ケ)
簡単に食べられるおにぎりもあります。
そして、フリーズドライのお味噌汁
ご飯さえ炊けば、レンチンでのせられる丼の元もありますよ。

グラタン、パスタも豊富です。
魚や.煮魚もあります。

疲れていても、レンチンで食べられて、無理なら食べなくても長持ちするので、無駄にもなりません。



No.4

枝豆と塩昆布と天かす
調味料はめんつゆとごま油

を混ぜたおにぎりが私は好きです。
お好みでミックスチーズも入れたら美味いです。

チーズは冷凍できますし
枝豆もむいてあるやつの冷凍あるので
いつでも食べれます

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