最近疲れやすくやる気が出ません
最近疲れやすくやる気が出ません、高校生です。
最近妙に疲れやすく、家に帰ってもやりたいこととかやらなくちゃいけないことがあっても眠気に逆らえず寝てしまい、バイトがある日は夜ご飯も食べずに倒れるように寝てしまうこともあります。
それでもちゃんと寝ていても疲れが取れた感じはなく、友達と一緒にいてもそのノリについていけなくなって、最近は一人でいることが増えたり、イライラしやすくなったりすぐ鬱になったり忘れっぽくなっていたりと自分でも危機感を覚えています。
ちゃんと休める時に休んでいても意味がないのですが、こういうのってどうすればいいのでしょうか…。
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