ぽつり №3️⃣
またまた思い付いた事呟こうかな💬……
精神疾患につきネガティブな事も
呟きます……多分……相変わらず😅
24/05/06 09:08 追記
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スピカ😺が寝にきたから
眠剤飲むの諦めた……(¯∇¯٥)
スピカ😺のせいではないけどね
何なんだろうなぁ🙍💨
こんな自分が嫌なのに
クスリを目の前にして
躊躇う時がある
精神疾患になったばかりの頃は
何でこのクスリを
飲まなくちゃいけないんだろうと
思いながら飲んでいた
頭では分かっているのに
感覚や感情がついていかなかった
15年以上経って
クスリを普通に飲むようになった
今は何故だろう………
チョリーッス!この時期は、自律神経が傷害されやすいんだって.過剰なストレス、不安、生あくびがやたらと出る.そう言った症状を抱えて悩む人は少なくは無いみたい.入浴時にゆっくりと半身浴を.シャワーだけの人は、お尻の上に有る、仙骨と言う所を暖めると効果的らしい.そんなことを昨日テレビでやっていたよ.
でも、「ゆっくり湯船に入って」なんて言われてもさーー、おいらなんて色々な事を考え込んだりしてしまうから、さっさと出てしまうんだよねーー.ピノさんはどう?真冬なんかさーー、洗面所が少し広いから、底で頭だけ洗って、入らなかったりも最近有るぜ?朝飯がまだだから食ってくる.
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