朝一の歯磨き　いつやりますか？

朝起きた時の口の中は、10グラムの大便がある状態とおなじだそうです。
なのでそのままの状態で朝食を食べる事はお勧めできません…

歯を磨くか、せめて口を濯いでからの方がいいですよ。

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１さんに共感押しましたが、唾すら飲み込むのも嫌なくらい寝起きの口内は汚いと思っているので起きたら洗面所直行してすぐ磨きます

顔洗ったりスキンケアしたり家事したりしてると１時間くらい経つので朝食までにはそれほど歯磨きの味というものは残っていません

し、ご飯食べたあとも歯磨きします

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私は起きて朝食前に歯磨きします。
なんなら飲み物も何も飲まずにまず歯磨きです。

理由としては、寝起きの口の中は夜中に乾燥で繁殖した菌の巣窟。
それをそのまま飲み込むのは気持ち悪い。

必ずまず歯磨きして口の中を清潔にしてから、飲み物、食べ物を体に入れたいです。

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朝起きたら、人肌ぐらいのお湯で、喉のガラガラうがいと、口内洗浄のブクブクうがいを念入りにしてます。
歯磨きは、朝食後にしてます。

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起きてすぐです。
寝ている最中にも口内は菌などがありネバネバしたりします。
起きてすぐに歯みがきをして口内を清潔にしてから飲食になります。

歯みがきしないで飲食すると口内の菌を飲み込んでしまいます。
朝食後にまた歯みがきをするのです。

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朝起きてすぐ
口ん中気持ち悪いじゃん
この話のときたまーに朝ご飯のあとに歯磨き派がいるけど戦慄しながら聞いてるわ

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起きてすぐ洗顔と一緒に磨きます。

食後にも磨きます。

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投稿主うがいするって言ってんのに何もしない人みたいに
思われれててカワイソス(´･ω･`)

自分も朝食後派ですが寝起きの雑菌は気になるので、ぶくぶくとうがいをしてるよ

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朝食後です。

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起きたらうがいします。
歯磨きは朝食後にします。

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