男性に生理のことを話すかどうか

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気持ちが弱ってるさん
2024/03/23 22:31(更新日時)

私は生理10日前あたりになると鬱気味になり、生理中はのたうち回るほど生理痛がひどくて学校や部活を度々休んでしまいます。スクールカウンセラーの先生からはPMDD の可能性があると言われ、母に相談したところ、近々婦人科に行くことになりました。
そこで今回相談させていただきたいのが、私は部活を辞めようと思っているのですが、辞める理由として生理痛のことやPMDD のことを話した方がいいかどうかです。
私は男バレのマネージャーをしているのですが、顧問の先生も部員ももちろん男性です。なぜ部活を辞めたいかというと、冬場の寒い体育館で体が冷えて生理痛が悪化すること、また、やる気の低下や生理痛でマネージャーとして仕事をしっかり果たせていないため、迷惑をかけているからです。これまで男バレは、他のマネージャーが辞めていった時に、そのマネージャーの悪口を言っていることがありました。実際休みがちな私もあまりよく思われていません。そのためしっかりした理由を説明しなければ､悪口を言われるのはもちろん、今後の学校生活にも多少影響がある恐れがあります。気にしなければいいと頭では分かっていても、私は人の目を気にしてその度に病んでいます。
男性には理解しにくいとは分かっていますが、どうしたらいいと思いますか?

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