肌への投資はどのくらいした方が良い？

>> 1 とりあえず、ニキビの治療からだと思います なおってもなおっても次から次へと出てきてしまいます
体質改善ということでしょうか

• << 11 体質改善も大切ですが、とりあえず皮膚科(美容でなく)でお薬出して貰って一度は治す。 食事と生活習慣ですよね・・・ 1回はアクネ菌？(ニキビの原因菌) 減らさないとなので、医者の処方薬が一番効果あります。 皮膚科できちんと、お薬出してくれますよ。 後は、化粧水と、シンプルな乳液等で十二分だと思います。 あとは、ちゃんと寝る。 お風呂に入ったり、洗顔したら、しっかり化粧水つかって、ちゃんとお薬つける。 乾燥も良くないので、乳液等でちゃんと守る。 此方のHPが良心的でしたよ。 https://www.kenei-pharm.com/lumild/column/dry_skin/column21/ オンラインクリニック https://sb.ans-skin.com/ab/acne-g2?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=acne&utm_term=%E3%83%8B%E3%82%AD%E3%83%93%20%E8%96%AC&gad_source=1&gclid=CjwKCAiArfauBhApEiwAeoB7qOdwRC7iZrSP76Xy09gw3LggG48NZYA8LX2h3SMfLKIA-lZsM_elCxoC-foQAvD_BwE 受診ではなくて、皮膚科での処方薬の説明があります。

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>> 2 私は肌が綺麗な方なんですけど、スキンケア2種類しか使ってないです。 元々の肌質もあると思うけど、使いすぎて荒れる人もいるみたいですよ。 元々の肌質はありますよね
髪でもそうだし、太りやすいとかそうでないとか
羨ましいですー

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>> 3 YouTuberのヒカルさん 見てて思うのは 肌を綺麗にすると、印象が 格段に違うということ ヒカルさんは、大金をかけて 肌を… 調べると点滴などの後はシミが出やすいので紫外線の対策必須のようです
肌が綺麗だと顔も明るく見えますよね
お金かけて1年くらい頑張ろうかなあ

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>> 4 私も、手作りの化粧水のみです。 でも、久しぶりにエステに行ったら、褒められました。 他のを使うと、変に突っ張ったり痒くなる。 高いから… 手作りというのは
サイトなので自分専用に作ってもらうんですか？
ご自身で作っているのですか？

• << 12 自分で作ってます。 皆に合うかは分からないですが、私はそれが合ってます。

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>> 5 元々、特別綺麗でも汚くもない肌質ですが… 去年からダイエット始めて、意識的にタンパク質と野菜摂取するようになり、運動や入浴で代謝上げて… 基本から…私はよく化粧落とさず寝たりしてます
やめます
野菜や果物とって、しっかり水も飲んでみます
お菓子もやめてみます

• << 13 完全にやめます、ってするとしんどいので、程々に^^ 私も今は、飲み物は常に、水か炭酸水かブラックコーヒーです笑 お菓子もやめるよりは、和菓子にシフトするのがオススメ。 タンパク質も美容に良いので、野菜と共に意識的に取ると、美肌に効果あります。 ただ化粧だけは絶対落としてあげてください…！！ 主さんお若いので、やりたい事沢山で時間ないのでしょうけど、スキンケアの時間は大切です。 お金掛けて、美容医療やっても、基本が出来てないと、すぐ元通りかもしれません。 勿体ないので、生活改善も頑張ってくださいね。

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