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依存してしまう。

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学生さん( 10代 ♀ )
24/01/23 23:30(更新日時)

依存、嫉妬、束縛をしてしまう私はどうすればうまくやっていけるのでしょうか。
恋愛に向いていないのはわかっているけど、色んな人と付き合っては依存してしまうのです。だから、別れたとしても、未練的なものがずっと残ってしまうのです。
依存しないほうが長く続くのは知っているけど、
どうすれば依存しなくなりますか?

No.3963872 24/01/19 01:40(スレ作成日時)

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No.2 24/01/19 02:34
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 1 コメントありがとうございます。
やはり治りませんか。対策はできそうなので、次恋をしたときなど隠すようにしてみます。
ありがとうございました。

No.7 24/01/19 11:00
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 3 無理ですね。 たぶん精神的な人格障害を遺伝してるか、 家庭環境悪く後天的に依存体質になったか です。 家庭環境悪いのも親が人格障害や… コメントありがとうございます。
特に家庭環境が悪いと言うことはないですが、前に色々あって喧嘩ばかりしていたことはあります。DV気質の人とは一度付き合ったことはありますが、少々殴られることが有り一年も続かず別れたことがあります。
DV気質の人とまた付き合っても同じことの繰り返ししそうでちょっと無理です。
コメントくださりありがとうございました。

No.8 24/01/19 11:00
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 4 それが普通だよ それらが無いならそんなに興味ない人だと思う 本気で好きだから依存するし嫉妬も束縛もする。 要は度合いだし度合いなら我慢… コメントありがとうございます。
元恋人さんが友達と遊びに行っていたときに、確かに一人で考え込んでいたかもしれません。
趣味とかあまりなので少しずつ探してみようと思います。
マイナスに考えることが私は多かったのかもしれません。
すぐには無理だと思いますが少しずつ前向きになっていこうとおもいます。
コメントありがとうございました。

No.9 24/01/19 11:04
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 5 たぶん暇だからだとおもいますよ 楽しいことが思いつかないなら資格を取るなど勉強してみたらいいし 仕事できる年なら仕事もしてみたら… コメントありがとうございます。
やめるよりも変わるものを探すほうがはやいのか。
確かにいいかもしれません。
コメントありがとうございました。

No.10 24/01/19 11:10
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 6 基本的に一つに絞らない 1つだから依存してしまう 少しくらいはみ出してみよう コメントありがとうございます。
一つに絞ってしまったから、依存などをしてしまうのか。
沢山のことにチャレンジなどをすれば依存することをすこしなくしていけるかな。
コメントありがとうございました。

No.13 24/01/19 12:31
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 11 依存そのものは悪い事ではないと思ってます。でも、依存から相手の行動を必要以上に制限したり監視するような事をするのはダメだとも思ってます。 … コメントありがとうございます。
私は相手のことを考えずに束縛をしていました。
たしかに、自分のレベルをあげて、隣にいてもお似合いで素敵だと思われるように努力してみようと思います。
コメントありがとうございました。

No.14 24/01/19 12:33
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 12 私も依存体質です。 相手に依存して辛い思いをしたこともあります。 10年以上経ったけど未だに引きずっています… 今思えば恋愛をしていな… コメントありがとうございます。
私と同じで少しほっとしました。
趣味探しも確かに良さそうです。
コメントありがとうございました。

No.16 24/01/20 01:46
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 15 コメントありがとうございます。
恋愛を一時期やめるという考えはなかったので助かりました。
精神面をしっかりと整えてから恋愛をはじめてみるのもいいですね。
コメントありがとうございました。

No.18 24/01/20 09:39
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 17 コメントありがとうございます。
多分ですが、相手のことを信用はしていたとは思いますが、少ししか信用していなかったのかもしれないです。自分には元々自信はありませんでした。
「自分<相手」にほとんどなっていたと思います。
コメントありがとうございました。

No.22 24/01/20 20:02
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 19 削除されたレス コメントありがとうございます。
普通に親からは大切にされているとは思います。
前に色々あって喧嘩ばかりしていましたが…。
まぁ原因は私なので、なんとも言えません。
でも、多分大切にされているとは思います。
コメントありがとうございました。

No.23 24/01/20 20:06
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 20 私も依存体質です。 依存体質の人は辛い人生ですが 自分と同じタイプか全く真逆のタイプの人はどうでしょうか。 自分と同じタイプだとお互い… コメントありがとうございます。
自分と真逆だと多分今以上に束縛など酷くなる可能性はあるので、自分と同じタイプを探した方がいいのかな。
コメントありがとうございました。

  • << 28 私は自分が嫌いなので、自分と同じタイプの人がダメなんです。 何人かお付き合いして、私は誰とも会わないと悲観することもありましたが、 夫と出会ってこの人だと思いました。 人それぞれだし主さんはまだ若いから色んな人と付き合って、いい人を見つけて下さいね。

No.29 24/01/21 19:31
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 24 まだ10代なら治せる可能性あると思うよ。自分と同じようなパーソナリティー障害の人と付き合えば治るかもね。  ストーカーはストーカー出来… コメントありがとうございます。
ストーカーできそうな相手を無意識に探しているのは知りませんでした。
だから、知らないうちに依存相手などを探していたのかな。
少しでも治していけるなら頑張ってみますね。
コメントありがとうございました。

No.30 24/01/21 19:37
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 25 親との関係を見直して、素直に甘えられるようになることかな コメントありがとうございます。
私はほとんど親に甘えたことはないです。わがまましか言ってなかったと思います。
今でもそうです。兄と弟の一歩後ろにいる感じです。
素直に甘えていたいとは思ったことはありますけどね(笑)
頑張ってみます。
コメントありがとうございました。

  • << 34 それが異性に出てしまうと思うから、親子関係を改善できれば、それが一番近道になるのですよね。甘えられないから依存束縛となる。 彼氏や配偶者にも、気を許したらわがままいいだすかもしれないです。親子の関係がでやすいですよ。

No.31 24/01/21 19:41
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 26 同じ価値観や、近い価値観の人とお付き合いするのがいいかと。私も主さんと同じく嫉妬深く、依存しやすいタイプでしたが相方も同じだったのでずっと離… コメントありがとうございます。
価値観が合うと確かに一緒にいられそうです。そうしてみますね。
素敵なコメントのおかげで元気が出ました。
コメ主様がこれからもずっと幸せに過ごしていけますよう願っています。
コメントありがとうございました。

No.32 24/01/21 19:45
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 27 付き合えばある意味ある程度依存はしてしまうものだと考えます。主さんはそれが強いのでしょう。考え方や自分の行動を変えていくしかないかと思います… コメントありがとうございます。
考え方を変えたりすることは時間がかかったりするとは思いますが、行動などは少し変えることはできそうです。
コメントありがとうございました。

No.33 24/01/21 19:53
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 28 私は自分が嫌いなので、自分と同じタイプの人がダメなんです。 何人かお付き合いして、私は誰とも会わないと悲観することもありましたが、 夫と… コメントありがとうございます。
私も自分が嫌いです。消えてしまいたいほどに。
でも、こうして話を聞いてくださる方がこんなにもいてくれて、本当に嬉しい限りです。
素敵なコメントがこうして私の人生の役に立って幸せ者です。
いい人を見つけれるように頑張ります。
素敵なコメ主様が幸せに過ごしていけますように願っております。
コメントありがとうございました。

No.36 24/01/22 10:14
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 34 それが異性に出てしまうと思うから、親子関係を改善できれば、それが一番近道になるのですよね。甘えられないから依存束縛となる。 彼氏や配偶… コメントありがとうございます。
親子関係を改善かぁ。すぐに実行すれば親は気持ち悪いと思いますかね?
親にこれ以上迷惑をかけるわけにはいかないので。
少しなら変わっても大丈夫かな。
頑張ってみますね。
コメントありがとうございました。

No.37 24/01/22 10:21
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 35 申し訳無いけど主さんのレベルが低いからだと思いますね。 レベルやスペックが高ければ 人が沢山寄ってきますから人に依存する 必要は自然と… コメントありがとうございます。
確かに私は何もないです。顔も性格も全部悪いです。
肌荒れもしてますし、自分を甘やかすことしかできません。
最初は内面だけ整える。しっかり整えられたら外見も頑張ってみようと思います。
レベルをたくさんあげられるよう頑張ってみます!
コメントありがとうございました。

No.39 24/01/22 16:01
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 38 コメントありがとうございます。
色んな人と別れているのはそうです。元々その人達を忘れるためにしていたことなので。
でも、何度も何度も思い出してしまうんです。その人たちのことを。
なんで、あんなことをしたんだろうとか。思ったりするんです。
そしたら、また恋い焦がれたり、本当に馬鹿みたいな考えをしたりするんです。
私の依存は"恋愛依存"です。相手のため恋愛。相手のことが優先。私のできる範囲で何でも尽くしたい。って気持ちが強かったんです。
共依存ってあるけど、それとはちがうみたいです。
今でも引きずっていますが、醜すぎましたね(笑)
少しずつですが変わっていけるよう頑張ります。
コメントありがとうございました。

No.41 24/01/23 10:15
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 40 コメントありがとうございます。
ネガティブな考えをしてしまって自分を褒めることがなかったのですが、
自分を褒めることも大事なのですね、頑張ってみます。
コメントありがとうございました。

No.43 24/01/23 23:30
学生さん0 ( 10代 ♀ )

>> 42 コメントありがとうございます。
言っていたように自分を褒めることはなかったでので、少し褒めてみたのですが、
結構いいものですね。少し気がよくなった気がします。
素敵なコメントのおかげで役に立ちました。
コメントありがとうございました。

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