フェリチンが低いですか？

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おしゃべり好きさん（ 40代 ♀ ）
2023/12/16 19:57(更新日時)

先日、貧血の検査でフェリチンが4でした💦

久しぶりに鉄剤を処方されて飲み始めたのですが、
フェリチン4ってかなり低いと、
検索して知りました💦

鉄欠乏性貧血と、以前には言われていましたが、鉄剤以外にやはり鉄分の多い食材やビタミン補給でしょうか？

似たような体質の方いましたら、
お話したいです。

タグ

ビタミン

No.3940016　2023/12/16 15:51(スレ作成日時)

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No.1 2023/12/16 16:01
匿名さん1

1にも2にも、とにかく鉄分を補給してください。
通常であれば、鉄分は骨と同じで貯蓄があります。
この貯蓄を削ったり足したりするので、体内での鉄分は一定に保たれます。

当たり前ですが、貯蓄が底を尽きれば欠乏状態になります。
欠乏状態から普通に戻るには、今足りない分に加えて貯蓄も満たさなければいけません。
つまり、今のあなたは思っている以上に大量の鉄分が足りていない状態です。

ビタミンやミネラルを摂取することも大事ですが、とにかく鉄分を正常範囲の数値に戻してください。
処方された鉄剤は欠かさず飲み、数値が戻るまでは定期的に病院でチェックしてもらってください。
鉄分の多い食事やビタミンなどのサプリメントもいいとは思いますが、薬を途中で放棄しないことが一番です。
近道はありませんし、すぐにはよくなりません。
つまらない行動ですが、毎日薬を飲んでください。

No.2 2023/12/16 16:37
おしゃべり好きさん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 ありがとうございます！

鉄剤は、なかなか合わなくて、
インクレミンシロップも合わず、
今回は違うものに変えてもらいました。

鉄分の多い食材は意識して毎日必ず取っていたので、ヘモグロビンは10以上はありました。

先生の話では、
体質なので、簡単ではないとのこと。

欠かさず飲むようにはしたいと思います。