もう何年も痛いのに「異常なし」

レス5 HIT数 231 あ+ あ-


2023/11/11 07:02(更新日時)


初めまして。
幼いころからサッカーをしており、今年で25になります。

数年前からかかとの痛みがあり、厚手の靴下をはいて凌いでいましたが治らないので
整形外科へ。結果は「異状なし」でした。
整骨院、整体へ。そして「異常なし」
どこに行っても安静にしていれば落ち着きますと言われてもうすぐ1年。全く変わりません。
とりあえずそれぞれ通い、通院のたびに変わらない旨を伝えているのですが答えはどこに行っても同じで「安静にしてまた痛かったら来てください」

さすがに病院を変えたいです。どこに行けばいいと思いますか?
違う整骨院?違う整体?他のところ?恥ずかしながらケガはこれが初めてでよくわからず…。
教えてください。
早くサッカーしたいです。体力も落ちているけどジョギングさえ控えていてもどかしい気持ちでいっぱいです…

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No.3916436 (スレ作成日時)

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No.1

大学病院一択

No.2

>> 1 そうなのですね
参考になります!

ありがとうございます!

No.3

骨や筋肉に問題はないのですね。それなら神経かな? または精神

何をして痛くなったのですか?

No.4

それって普段からの姿勢でかかと立ちしてるからだと思いますよ。

体の重心が後ろに傾いてるためにかかとに全体重をかける立ち方してるたらだと思います。

かかとを浮かせた生活習慣に変えると重心は中央から前になるので治ってくると思いますよ。

かかとなしスリッパ探して履きましょう。

それと扁平足気味になってるとも思いますよ。

No.5

私も痛くなった事あります。

ふくらはぎに繋がる腱が踵に着いているそうで筋肉や腱が収縮して引っ張られて痛みを感じるそうです。

ゆっくり湯船に浸かって温まり踵、アキレス腱ふくらはぎ太ももとマッサージして筋肉を緩めてあげないといけないそうです。


私の痛みと主さんの痛みが同じかは分かりませんが…

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